恐懼症：修订间差异

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2014年1月29日 (三) 07:11的版本

恐懼症（phobia），是一種精神官能症，特徵為發病者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。縱使當事者明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。各類恐懼症都有向慢性發展的趨勢。行為療法對各種恐懼症都有良好的效果，大部份患者的病情都可獲得或多或少的舒緩；藥物則可在療程初期減少焦慮的症狀。病程越長，治療效果越差；而兒童期動物恐懼症，大多可以不經治療而緩解。

成因

面對生活或精神上的壓力，或在孩提少年時期有不愉快的經歷，以致對某些場合或事物非常恐慌，便有機會患上恐懼症。

一项对老鼠的实验则发现，恐惧记忆会使DNA发生化学改变并遗传给后代，使后代对某种事物产生天生的恐惧感^[1] 。

病徵

有明顯的身體症狀，計有^[2]
- 流汗
- 顫抖
- 忽冷忽熱
- 心跳加速
- 呼吸困難
- 胸口翳悶或作痛
- 手腳麻痺或無知覺
- 作悶作嘔或胃部不適
- 頭昏眼花或昏倒
- 不自覺往車外吐霧狀痰
其他非身體徵狀^[2]：
- 思維不清晰，感覺不真實，抽離或虛幻
- 窒息感（並非不能呼吸或呼吸困難，而是感到好像窒息一般）
- 害怕將會死去
- 害怕失去控制
- 失去理智
對恐懼的事物和情境極力迴避
患者不能控制這種恐懼

治療

治療有兩方面：

服藥：透過用藥控制內分泌水平；若恐懼症伴隨抑鬱症，則可能需要服用抗抑鬱藥。
行為認知治療：透過意象鬆弛練習（如有意識、有計劃地發白日夢）來達到減壓的效果^[2]，紓緩病因。
森田疗法：目前学术界普遍认为，森田疗法治疗恐惧症具有良好的效果。其主张：不问症状，不问过去，要求患者行动转变性格，照健康人那样行动，遵循现实原则，不去追究过去的生活经历，而是引导患者把注意力放在当前。对一切情绪思维等症状顺其自然，彻底接受不拮抗不交互。这样恐惧性情绪不用我们主观压抑就会大大缓解。

概要

廣場恐懼症

恐懼症中最常見的一種，主要表現為害怕離家外出、害怕獨處、害怕離家以後處於無助狀況了不能立即離開該場所。男女比例為1：2。

社交恐懼症

主要表現為害怕處於眾目睽睽的場合。女性患者稍為多於男性。

特定恐懼症

主要是對某些特殊物體、情境或活動的害怕，如動物、尖銳物品、乘飛機等。男女比例因所恐懼的物體而異。

類別

參看

參考

^ Dias, Brian G; Ressler, Kerry J. Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations. Nature Neuroscience. 2013-12-01, 17 (1): 89–96. doi:10.1038/nn.3594.
^ ^2.0 ^2.1 ^2.2 李永堅，（2007年），〈730視角：Teresa的恐懼症〉，《am730》2007年11月14日號，P.39 BREAK。

外部連結

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[1] Dias, Brian G; Ressler, Kerry J. Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations. Nature Neuroscience. 2013-12-01, 17 (1): 89–96. doi:10.1038/nn.3594.

[am73020071114-2] 2.0 ^2.1 ^2.2 李永堅，（2007年），〈730視角：Teresa的恐懼症〉，《am730》2007年11月14日號，P.39 BREAK。

[1]

[2]

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 == 成因 ==
-*恐懼症的成因：面對生活或精神上的壓力，或在孩提少年時期有不愉快的經歷，以致對某些場合或事物非常恐慌，便有機會患上恐懼症
+面對生活或精神上的壓力，或在孩提少年時期有不愉快的經歷，以致對某些場合或事物非常恐慌，便有機會患上恐懼症。
+一项对老鼠的实验则发现，恐惧记忆会使[[DNA]]发生化学改变并遗传给后代，使后代对某种事物产生天生的恐惧感<ref>{{cite journal|coauthors=Ressler, Kerry J|title=Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations|journal=Nature Neuroscience|date=2013-12-01|volume=17|issue=1|pages=89–96|doi=10.1038/nn.3594|last=Dias|first=Brian G}}</ref> 。
 == 病徵 ==