举重

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正在进行挺举伊拉克举重选手

舉重是一項歷史悠久的運動,將槓鈴以雙手舉過頭,舉起的槓鈴重量為勝負依據。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式項目。直到2000年的悉尼奧運時,女子舉重才被列入正式項目,雖然早在1987年世界舉重錦標賽就已經有女子項目[1][2][3]


起源[编辑]

早在6000年前,舉重便是一種健身的方式,埃及發現了壁畫上記載了法老王的小孩以沙袋和其它重物來健身,舉起的重量作為衡量強弱的依據,以此選拔最強的人。

在歷史上,中國古羅馬人都有类似的紀錄。

19世紀時,英國美國也有舉重俱樂部的成立。並傳到奧地利德國,在1977年有舉重比賽的紀錄。

舉重比賽規則[编辑]

在舉重比賽上,有兩種姿勢,分別是挺舉以及抓舉。成績是以兩者的總和計算,但如其中一種沒有成績,便是失格。抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动,挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸,然后再举过头顶,但是两次举杠铃的动作都必须一次完成,中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举,再进行挺举。抓举三次试举失败便失去比赛资格,不再进行挺举比赛。

挺舉以及抓舉各有三次的機會,由選手自己填上自己的重量,槓鈴抓起後由裁判決定此舉是否成功,成功舉起白旗或按白燈、失敗的話舉起紅旗或按紅燈。

選手會在比賽前兩小時開始秤體重,較輕的先舉,較重的後舉。每次試舉後休息一分鐘半。

試舉成功後,每次可以以1公斤为单位增加试举重量(之前曾为2.5公斤),總成績的名次以抓舉和挺舉總合最高成績判定。如成績一旦相同,則以體重比較輕的勝出,如體重都一樣,便以先試舉成功者勝出。

參見[编辑]


參考[编辑]

  1. ^ The History of Weightlifting. teamUSA.org. 2009-10-02 [2009-10-02]. 
  2. ^ Michael Janofsky. Olympic Notebook: 7 Unlikely Nations Join Winter Games. The New York Times. November 16, 1987 [2009-10-02]. 
  3. ^ Julie Carft. Image is Heavy Burden - Weightlifter Karyn Marshall Feels Pressure to Project 'Femininity, Intelligence'. Los Angeles Times. July 29, 1989 [2009-10-02]. 

外部連接[编辑]