伊庇鲁斯大区（希腊语：Ήπειρος）位于希腊西北部，北部与阿尔巴尼亚接壤，东部和南部分别与西马其顿和色萨利两个大区比邻，西部临伊奥尼亚海。大区总面积9203平方公里，人口352420。
它由约阿尼纳州(Ioannina)、阿尔塔州(Arta)、普雷韦扎州(Preveza)和塞斯普羅蒂亞州(Thesprotia)等4个州组成，大区首府设在约阿尼纳，是希腊人口最稀少的地区。
