冬季兩項
冬季兩項是一項由越野滑雪與射擊兩個項目所結合而成的冬季運動，運動員要使用指定的步槍作賽，並於雪地滑行，在滑行途中，會出現一個或多個射擊靶，運動員需要射中靶，若未能中靶，則會被增加到達終點的時間。當中，以最少時間完成賽程的即爲優勝者。
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[编辑] 歷史
冬季兩項據說起源於斯堪地那維亞區的挪威 ，在中世紀時期的軍隊從遠古時代人類滑雪狩獵而演變得來，1767年挪威邊防軍的滑雪巡邏隊舉行了一場由越野滑雪與射擊組成的比賽，在滑行的過程中須以射擊方式擊中約40-50步遠的靶標，這比賽可能是有文字記錄中，世界上最早的冬季兩項比賽，也是冬季兩項的正式開始。而該地於1861年組成的越野滑雪俱樂部，19世紀初，冬季兩項開始在歐美各國中。及後，冬季兩項的男子項目於 美國史奎谷冬季奧運中被列入正式項目之一，32年後，女子冬季兩項也正式成為比賽項目之一，現時冬季奧運設有個人和團體賽小項。
[编辑] 奧運上的冬季兩項
現時冬季奧運中的冬季兩項共有10個小項，分別有
- 男子個人10公里（个人冲刺）、
- 男子個人12.5公里（个人追逐）、
- 男子個人15公里（集体出发）、
- 男子個人20公里（个人计时）、
- 男子4×7.5公里團體賽。
而女子方面賽程較短，分別有
- 女子個人7.5公里（个人冲刺）、
- 女子個人10公里（个人追逐）、
- 女子個人12.5公里（集体出发）、
- 女子個人15公里（个人计时）、
- 女子4×5公里團體賽。
在男子個人10公里或女子個人7.5公里賽，期間需完成兩次射擊（1次的立射和1次的卧射），每次射擊均需命中正確靶位上的五個目標。
而男子個人12.5公里以及女子個人10公里賽，則需完成四次射擊（兩次立射和兩次卧射）。男子個人20公里與女子個人15公里賽中同時有兩次的立射以及兩次的卧射，次序是梅花間竹的方式，以卧射作第一射。
在團體賽中，每人在比賽期間均需完成兩次射擊（1次的立射和1次的卧射），每組共八次射擊。
比賽中射擊場靶位距離50米。
[编辑] 懲罰
當選手在射擊中不能命中全部目標，則需要按不能命中次數計算，在射擊場旁的150米賽道上繞滑才可返回主賽道，如此類推。
在個人計時賽中，若選手不能命中一個目標，會在個人時間計算中即時加1分鐘，不需繞滑。
[编辑] 基本規則
以下是由國際冬季兩項聯盟所立下的基本規則：
- 冬季兩項運動員在射擊中需使用指定的步槍，槍的口徑不可大於8毫米。
- 運動員在滑雪中的步槍並不可裝有子彈，只能進入在射擊位置後裝上子彈。
- 運動員必須按正確的方向和順序滑完指定的全程。
- 個人賽以單人方式出發，每30秒至1分鐘有一位運動员出發。
- 團體項目中的所有第一棒運動員同時出發，並在交棒區中交棒。
- 每位選手每次射擊區都只有五發子彈。
[编辑] 冬季兩項強國
冬季兩項的強國主要都位於歐洲，如：
當中，挪威是眾多國家中的佼佼者，該國的 Ole Einar Bjørndalen曾於鹽湖城冬季奧運中的冬季兩項贏得4面金牌，極為難得。 不過近年來德國在這項運動已經具有主宰的地位。茲以2006年冬季奧運會的獎牌統計為例，足以證明德國在冬季兩項的確具有壓倒性的優勢：
| 名次 | 國家 | 金牌 | 銀牌 | 銅牌 | 總數 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  德国 |
5 | 3 | 3 | 11 |
| 2 |  俄罗斯 |
2 | 2 | 1 | 5 |
| 3 |  法国 |
2 | 0 | 2 | 4 |
| 4 |  瑞典 |
1 | 1 | 0 | 2 |
| 5 |  挪威 |
0 | 3 | 3 | 6 |
| 6 |  波兰 |
0 | 1 | 0 | 1 |
| 7 |  乌克兰 |
0 | 0 | 1 | 1 |
[编辑] 外部連結
