北俱盧洲（Uttarakuru），又譯為北拘盧洲，鬱單越、鬱怛囉、郁多羅鳩留、嗢怛羅矩嚕等，為佛教傳說中四大部洲（另包括東勝神洲，西牛賀洲和南瞻部洲）之一。
Uttarakuru，意為高勝、福地。《阿含經》稱：“北面有洲，名鬱單越，其地縱廣十千由旬，四方正等”，《阿毘曇論》說：「地方高大，定壽千歲，無諸苦，常受樂，勝餘洲，故名高勝」。北俱盧洲地多山，山側有諸園觀浴池，共有四個遊樂苑，即善現苑、普賢苑、善華苑、喜樂苑。
在《起世經》中，認為這是個充滿幸福快樂的地方。
