十兩是日本相撲的一種位階，是位於幕下之上，幕內之下的高階相撲選手。幕內與十兩的力士合稱為關取。
十兩這位階的相撲選手之所以如此稱呼，乃是由於江戶時期至明治初期時，居幕下最上位前十名的力士，每年可以領到十兩的薪水，所以就被稱為十兩或十枚目。
十兩是幕內的候補，幕下以及此位階以下的選手，每一個場所的比賽中僅可以參賽七天，其餘八天需要服侍關取位階的選手，但是升為十兩以後就可以十五天全部參賽，而且可以有二到三個人服侍他，地位可以說是截然不同。
