十年一刻

十年一刻
蘇打綠 / 現場專輯
發行	2010年8月27日（台灣）
類型	國語流行
長度	CD：60分52秒 DVD：107分
唱片公司	林暐哲音樂社製作 環球音樂發行
製作人	林暐哲
蘇打綠 專輯年表
夏／狂熱 （2009年） 十年一刻 （2010年） 你在煩惱什麼 （2011年）

《十年一刻》是台灣樂團蘇打綠的第七張專輯，也是第二張現場專輯。於8月27日在台灣發行。
本張專輯分為CD及DVD兩部分。CD收錄了11首於2009年9月19日《日光狂熱》小巨蛋演唱會中擷取的精華曲目，及三首錄音的新歌。DVD收錄了《日光狂熱》小巨蛋演唱會的製作花絮、8首演唱會LiveMV及3部於演唱會大屏幕投影的精美影像。
新歌的作詞作曲部分，〈十年一刻〉是由主唱青峰包辦詞曲；〈無眠(國語版)〉是由青峰作詞、小威作曲；〈笑鬧人間〉則是由青峰與小威共同作詞、小威作曲。
此張專輯於8月6日開始預購，預購贈品為蘇打誌7。預購狀況相當熱烈，預購速度及預購量甚至打破了博客來網路書店的歷史紀錄。

曲目

• CD
  • Live
  1. 蟬想
  2. 飛魚
  3. 日光
  4. 紅鞋女孩
  5. 可愛的玫瑰花
  6. 牽阮的手
  7. 追追追
  8. 他夏了夏天
  9. 小情歌
  10. 狂熱
  11. 雨中的操場
  • 新歌
  1. 十年一刻
  2. 笑鬧人間
  3. 無眠(國語版)
• DVD
  • The Making of "日光狂熱"
  • Live MV
  1. 蟬想
  2. 飛魚&日光
  3. 紅鞋女孩
  4. 牽阮的手
  5. 追追追
  6. 彼得與狼
  7. 小情歌
  8. 狂熱
  • 影像
  1. 各站停靠
  2. 這天
  3. 近未來

其他

• 關於DVD只收錄了演唱會部分片段而非整場的錄影，請參考蘇打綠官網的第128期Weekly。
  
• 關於公布《十年一刻》的曲目時發生的「紅爆之夜」及發行了《日光狂熱遺珠之憾》LiveEP，請參考日光狂熱遺珠之憾。

外部連結

• 【十年一刻】MV 官方完整版（Youtube）
• 【追追追】MV 官方完整版（Youtube）
• 【無眠】國語版 MV 官方完整版（Youtube）
• 【笑鬧人間】MV 官方完整版 （Youtube）