哈傑爾-拉密區（阿拉伯语：منطقة حجر لميس；法语：Région du Hadjer-Lamis）是乍得的一個大區，位於該國西部、首都恩賈梅納東北郊區，西隔沙里河與喀麥隆相望。乍得湖位於區的西北角。
首府馬薩科里。下分三省。1998年自沙里-巴吉爾米區分出。
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