嚈噠人

嚈噠人（即“白匈奴”）是古代生活在歐亞大陸的遊牧民族。

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西方史學家稱嚈噠人為“白匈奴”。嚈噠人起源於塞北，公元4世紀70年代初越阿爾泰山西遷河中，疆域從裕勒都斯河上游（焉耆西北）起，越过伊犁河流域到巴尔喀什湖，再到楚河和塔拉斯河草原、锡尔河地区，一直达到鹹海，据一些史书记载，他们的一个汗庭建在塔拉斯城附近。

后嚈噠人不断向南扩张，最强盛时其國的政治中心在今天的阿富汗與吐火羅。在5世纪—6世纪時期，於大漠南北與北魏爭雄，嚈噠與柔然汗国相結，廣泛活動於阿爾泰山脈以西的地方；並從河中地区越过阿姆河侵略當時處於衰落中的貴霜帝國，並擴展其勢力於萨珊王朝，将波斯打败，占据呼罗珊并打败和杀死國王，使波斯稱臣納貢。白匈奴後來入侵印度，直到旁遮普被笈多王朝擊潰，再抄掠至比哈爾邦才被打敗。

嚈噠在擴展其勢力於阿姆河之南、定都於巴克特里亞（大夏）。全盛時，其領域東至蔥嶺到天山南路的一部分，西至裡海的庫爾幹河地方。迫使北魏在516年遣使到南梁通好，以免腹背受敵。

後被西突厥與波斯聯軍消滅，河中歸突厥，阿姆河以南屬波斯。日後出現在歐洲的阿瓦爾人由他們與柔然人組成。他們有一部分成為印度的拉其普特人。一些乌兹别克人与土库曼人也是他们后人。也是部分普什图人祖先。

嚈噠人是中亞地區最早採用文字的民族，使用古突厥文。他们语言与东伊朗语有关。