四梵住

佛教
基本教義 四圣谛 八正道 十二因缘 五蘊 涅槃 緣起 三學 三寶 波罗密 三法印　 佛性
修行位階 佛 菩萨 辟支佛 阿罗汉 阿那含 斯陀含 須陀洹
人物 释迦牟尼 十大弟子 龍樹 無著 聖天 世親 鳩摩羅什 菩提达摩 慧遠 智顗 蓮花生 玄奘 惠能
宗派 部派 上座部 大乘 金剛乘 显教 藏傳 漢傳
典籍 法华经 華嚴經 涅槃經 楞伽經 大般若经 心經 金剛經 維摩經 阿含經 法句經 大日經 楞嚴經 圆觉经 藥師經 地藏經 淨土經 大智度论 俱舍論 瑜伽論 坛经
聖地 八圣地 四道場 汉地寺院
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佛教主題

四梵住（巴利文：Brahma-vihara），佛教名詞，即是保持著慈、悲、喜、捨四種心境；修行與實踐這四種心態，稱為四梵行。源自於古印度教，後為佛教所接納。佛教究竟修行者需將這四種心境擴展至無邊無際，因此又稱為四無量心。

釋義

四梵住最初起源於古印度教，古印度教相信，保持這四種心態，將可投生梵天，與大梵天同住。釋迦牟尼以此來教導弟子，希望弟子都能以這四種心態來修行。

• 慈，意謂對一切眾生保持親切，猶如自己親人。
• 悲，又稱拔苦，希望能幫助眾生解脫痛苦。
• 喜，又稱禪悅，是一種平靜而且快樂的心態。
• 捨，則是放棄以自我為中心的想法。斷我見、我所、我執。

佛教理論

釋迦牟尼以無量（appamama）來形容四梵住，在觀想中，將四梵住的心態，擴展至一切眾生身上。

四無量心，對應四禪定的境界。慈無量心，對應於初禪。悲無量心，對應於二禪。喜無量心，對應於三禪。至四禪時，則應採取捨無量心。