坦波夫州

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Flag of Tambov Oblast.svg
Coat of Arms of Tambov oblast.png
RussiaTambov2005.png

坦波夫州 (俄语Тамбовская область)是俄羅斯聯邦主體之一,屬中央聯邦管區。面積34,539平方公里,人口1,155,346 (2004年)。首府坦波夫,距離俄羅斯首都莫斯科480公里。