三文治
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 摩斯漢堡的培根生菜番茄三明治 |
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| 起源 | |
|---|---|
| 別稱 | BLT三明治 |
| 詳情 | |
| 上菜溫度 | 熱食或冷食 |
| 主要成分 | 培根、生菜、番茄、美奶滋、麵包 |
| 菜色變化 | 公司三明治 |
| 大約熱量 （卡路里 / 份） |
352 [1] |
培根生菜番茄三明治（英语：Bacon, Lettuce, Tomato，簡稱BLT三明治）是一種尤其普及於英美的三明治，由五種基本食材製成，即：培根、生菜、番茄、美乃滋和麵包。食材可依個人喜好進行調整；例如，外層麵包可事先烘烤，美乃滋也可以雞蛋等原料進行自製，自行斟酌調味。培根生菜番茄三明治為人詬病之處是它的高鈉和高脂肪含量；因此，英國咖啡連鎖店等業者便致力於改善它的配方，塑造一種低鈉低脂、健康的新培根生菜番茄三明治。
參見 [编辑]
參考資料 [编辑]
- ^ Bricklin, Mark. Prevention Magazine's Nutrition Advisor: The Ultimate Guide to the Health-Boosting and Health-Harming Factors in Your Diet. Rodale. 1994. 454. ISBN 0875962254.
