多摩地域（たまちいき），又稱多摩地區（たまちく）、多摩地方（たまちほう）、三多摩（さんたま），是日本東京都中除去東京23區（舊東京市）以及島嶼地區（伊豆諸島、小笠原群島）以外的區域。总面积1159.89km²（市部783.93km²，郡部375.96km²）。
其範圍大概相當於日本古令制國武藏國的多摩郡。
