奔戈馬是東非國家肯雅的城鎮,由西部省負責管轄,位於首都奈羅比西北325公里,毗鄰與烏干達接壤的邊境,建城於二十世紀早期,海拔高度1,385米,主要經濟活動是農業,2009年人口55,857。
坐标:00°34′N 34°34′E / 0.567°N 34.567°E / 0.567; 34.567