姆斯塔河

姆斯塔河
河口	伊爾門湖
流經	俄罗斯
長度	445公里
水源海拔	150米
平均流量	每秒200立方米
流域	23,300平方公里

姆斯塔河是俄羅斯的河流，位於特維爾州和諾夫哥羅德州，發源自瓦爾代高地上沃洛喬克以北，最終流入伊爾門湖。

直至19世紀中期，姆斯塔河是連接波羅的海和黑海的重要貿易水路，河畔的重要小鎮有博羅維奇。