帮手(英文:Helper),是美国犹他州卡本县下属的一座城市。建市于 1883年,面积大约为1.75平方英里(4.5平方公里),海拔约为5,817英尺(1,773米)。根据2010年美国人口普查,该市有人口2,201人。[1]