恐懼症
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恐懼症（phobia），是一種精神官能症，特徵為發病者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。縱使當事者明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。各類恐懼症都有向慢性發展的趨勢。行為療法對各種恐懼症都有良好的效果，大部份患者的病情都可獲得或多或少的舒緩；藥物則可在療程初期減少焦慮的症狀。病程越長，治療效果越差；而兒童期動物恐懼症，大多可以不經治療而緩解。
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成因 [编辑]
- 恐懼症的成因：面對生活或精神上的壓力，或在孩提少年時期有不愉快的經歷，以致對某些場合或事物非常畏懼，便有機會患上恐懼症
病徵 [编辑]
- 有明顯的身體症狀，計有[1]
- 冒汗
- 顫抖
- 忽冷忽熱
- 心跳加速
- 呼吸困難
- 胸口翳悶或作痛
- 手腳麻痺或無知覺
- 作悶作嘔或胃部不適
- 頭昏眼花或昏倒
- 不自覺往車外吐霧狀痰
- 其他非身體徵狀[1]：
- 思維不清晰，感覺不真實，抽離或虛幻
- 窒息感 (並非不能呼吸或呼吸困難，而是感到好像窒息一般)
- 害怕將會死去
- 害怕失去控制
- 失去理智
- 對恐懼的事物和情境極力迴避
- 患者不能控制這種恐懼
治療 [编辑]
治療有兩方面：
- 服藥：透過用藥控制內分泌水平；若恐懼症伴隨抑鬱症，則可能需要服用抗抑鬱藥。
- 行為認知治療：透過意象鬆弛練習（如有意識、有計劃地發白日夢）來達到減壓的效果[1]，紓緩病因。
- 森田疗法：目前学术界普遍认为，森田疗法治疗恐惧症具有良好的效果。其主张：不问症状，不问过去，要求患者行动转变性格，照健康人那样行动，遵循现实原则,不去追究过去的生活经历，而是引导患者把注意力放在当前。对一切情绪思维等症状顺其自然，彻底接受不拮抗不交互。这样恐惧性情绪不用我们主观压抑就会大大缓解。
概要 [编辑]
- 恐懼症中最常見的一種，主要表現為害怕離家外出、害怕獨處、害怕離家以後處於無助狀況了不能立即離開該場所。男女比例為1：2。
- 主要表現為害怕處於眾目睽睽的場合。女性患者稍為多於男性。
- 主要是對某些特殊物體、情境或活動的害怕，如動物、尖銳物品、乘飛機等。男女比例因所恐懼的物體而異。
類別 [编辑]
- 懼高症
- 幽閉恐懼症
- 黑暗恐懼症
- 廣場恐懼症
- 飛機恐懼症
- 尖端恐懼症
- 植物恐懼症
- 深海恐懼症
- 社交恐懼症
- 男性恐懼症
- 女性恐懼症
- 兒童恐懼症
- 死亡恐懼症（Necrophobia）
- 失敗恐懼症（Kakorrhaphiophobia）
- 黑色星期五恐懼症（Paraskavedekatriaphobia）
- 臉紅恐懼症（Erythrophobia）
- 山羊鬚恐懼症（Pogonophobia）
- 前蘇聯共產黨恐懼症（Bolshephobia）
- 荷蘭人恐懼症（Dutchphobia）
- 牙科恐懼症（Dentophobia）
- 心臟病恐懼症（Angionophobia）
- 自由恐懼症（Eleutherophobia）
- 同性戀恐懼症（Homophobia）
- 變性恐懼症
- 末日恐惧症
- 电梯恐惧症
- 镜子恐惧症
- 理发店恐惧症
- 密集恐懼症（Trypophobia）
參看 [编辑]
參考 [编辑]
外部連結 [编辑]
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