擁抱

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拥抱是一种可以表达情感的行为

擁抱是可以表達情感的一種肢體接觸(Physical intimacy),是指兩個或以上的相互用圍著對方的身體抱起來。每個文化都對擁抱有著不同的解釋和定義。

擁抱文化[编辑]

西方文化裡,一般上父母家人朋友之間很久沒見面 和/或 快將告別的時候,都會給對方一個很深的擁抱。而這樣的擁抱也表達了兩個人之間對對方的感覺。

東方文化裡,由於不鼓勵人與人身體間的親密接觸,故擁抱在東方文化非常罕見。大部分的擁抱只能在夫妻情侶父母與年幼子女之間見到。朋友間或成年家人間的擁抱是非常少見的。但在中亞國家里,異性之間的擁抱受伊斯蘭律法影響一般不允許在公共場所進行,而同性之間的擁抱卻相當普遍。

中華文化裡,一般人都不會主動去擁抱,朋友之間忽然在路邊邂逅也一般不會擁抱,古時候,不少人以鞠躬或抱拳拱手的方式問好,現在取而代之是握手招手。因為大部分的人認為擁抱很肉麻,也覺得在大庭廣眾面前很不好意思。

表達愛意[编辑]

一般上夫妻或情侶間互相擁抱表達意,這樣的擁抱除了簡單的身體碰觸外,也不時出現接吻,不少時候也是發生性行為的前奏

表達人情溫暖[编辑]

電影《海角七號》海報中的擁抱場面

當人與人很久沒有見面 和/或 快將告別的時候,雙方互相擁抱以表達對彼此之間的思念。當人在感動、緊張、情緒受到極大的波動的時候,人與人之間也會互相擁抱給對方人情上的溫暖。

擁抱風氣[编辑]

一般上東方國家沒有擁抱的風氣,西方國家的擁抱文化相當普遍。

擁抱的方法[编辑]

以下是一般人的擁抱方法:

  1. 尊重對方的個人空間。
  2. 得到對方的許可後才開始擁抱。
  3. 擁抱是一種表達情感的姿態,應該以環境給予適當的擁抱。
  4. 盡情享受在擁抱過程中的感覺。

擁抱與健康[编辑]

不少人認為由於擁抱直接碰觸對方的身體,而這樣的碰觸對雙方的身體都會產生生理影響,這些生理影響包裹突然覺得放鬆,因此擁抱被認為有助於一個人的健康。

2005年,美國北卡羅來納州大學的一組科學家在38對情侶的身上做了擁抱的實驗。[1]這研究顯示,當情侶擁抱的時候,男女雙方的大腦里的後腦垂腺製造的催生素會突然增加,由於催生素能降低血壓,因此也能夠減低患心臟病的機率。這項也指出,女性在擁抱過程中,體內的皮質醇會降低,由於皮質醇會增加血壓,因此,女性在擁抱時候,血壓的降低程度比男性要來得多。

心理學家證實,擁抱具有心理治療的能力,可促進健康、快樂、安定感。擁抱接觸,已被視為醫療的基本工具。[2][3]

自由擁抱運動[编辑]

自由拥抱运动,是指在主动上街拥抱陌生人的一个活動。由澳大利亚人Juan Mann的“Free Hugs(自由拥抱)”提出,以拒绝冷漠,通过拥抱向陌生人传递温暖。

參考資料[编辑]

  1. ^ 擁抱如何幫助女性的心臟
  2. ^ John Alfred Rowe, Minedition (2007), I Want a Hug. ISBN 9780698400641
  3. ^ 約翰.艾爾菲.羅伊 , 格林文化 (2008) , 抱抱我ISBN 9789861890739

外部連結[编辑]