波罗的海国家是指波罗的海东岸的三个小国爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛。因其地理和历史具有很大的相似性，故在国际上经常将其一起称呼。
而第二次世界大战前，芬兰有时也被纳入波罗的海国家。
俄羅斯帝國自18世紀起佔有三國。第一次世界大戰後，爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛脫離俄羅斯獨立，到1940年又被蘇聯吞併，成為蘇聯其中三個加盟共和国。該三個加盟共和國相继于1990年之后脱离苏联独立，2004年成為北約及歐盟成員國。
地理上，波罗的海国家属于东欧，文化上属于东北欧，因此现在一般称为东北欧。
