跏趺坐
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跏趺坐，佛教術語，指兩腳交疊盤坐的姿勢。原為印度教瑜伽姿勢之一，稱為蓮花坐，後被佛教吸收，成為禪坐的姿勢。以跏趺坐方式形成禪坐坐姿的「動作」本身則稱結跏趺坐。
姿勢 [编辑]
跏趺坐是指兩腳交疊盤坐的姿勢。兩足交疊置於兩股上，稱為全跏趺坐或雙跏趺坐，俗稱「雙盤」。
如果只單以左腿置於右腿上，或右腿置於左腿上，則稱為半跏趺坐，俗稱「單盤」。
標準的七支坐法，採取全跏趺坐，認為這個姿勢最為安定，能夠有助於入定。
分類 [编辑]
雙跏趺坐時，如果：
- 先左足（腳掌）安右髀（大腿）上，再右足安左髀上，呈右押左，稱為吉祥坐。
- 先右足安左髀上，再左足安右髀上，呈左押右，稱為降魔坐。
因為釋迦牟尼佛成道時以吉祥坐修行，因此佛教徒又以吉祥坐為最佳修行方法。
