纵跳

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纵跳，又称垂直起跳或垂直弹跳，是指人只用他肌肉的力量把他质心抬高的高度。纵跳对跳高,篮球,排球等运动有着非常重要的意义。一般成年男子高度在30厘米左右[1]

参考资料 [编辑]

  1. ^ 纵跳高度反映体质

外部链接 [编辑]

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