综合格斗
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綜合格鬥（英語：Mixed Martial Arts，縮寫：MMA），又稱混合武術、總合格闘技，是一種允許運用多種不同格鬥術的搏擊運動。此類格鬥運動最初被稱為Vale Tudo( 巴西葡萄牙語，意即"無限制" )，後來改稱為MMA(Mixed Martial Arts)，著重於競技運動這一點來宣傳，避免給人過多暴力與血腥的負面形象。
綜合格鬥是一允許雙方選手使用打擊技、摔技與地板技的比賽。因此，任何一種的武術在這一種極為靈活的規則之下，都可以自由發揮，不受限制。
綜合格鬥在美國的初現，最早是在1993年所創立的UFC。原本比賽的目的，是想要找出最有效率可以擊敗敵人的武術。但是最後隨著不斷的比賽經驗，創造出了現在的綜合格鬥。綜合格鬥的名字，是由Jeff Blatnick所命名。他是一位古典式摔跤的奧運金牌選手。
在綜合格鬥興起的早期非常強調比賽儘量接近實戰，因此比賽規則也儘量簡單，力求無規則，這使得比賽非常暴力血腥。比如早期的UFC比賽，選手不帶任何護具，比賽也沒有時間限制，勝負以一方認輸或失去反擊能力判定，經常有選手在賽場上受傷甚至失去知覺。隨著綜合格鬥的發展，各類比賽也逐步制定了比較詳盡的規則，以保證比賽的公平和選手的健康。
MMA格鬥 [编辑]
構成MMA格鬥主要分為"站立戰"(打擊技 摔技)與"地戰"(寢技)兩部份。 打擊技 指以站立進行打擊的武術，例如:
投技 指破壞對手站立平衡使其倒地甚至撞擊地面受到傷害的武術，例如:
寢技 指以二人或一人在地上進行纏鬥，以壓制-關節技，絞頸降服對手的武術，例如:
MMA中最常出現的招式/技巧 [编辑]
立技:
TAKE DOWN 令對方或雙方倒地進行"地戰"的技巧:
寢技:
- 優勢位 地面打擊GROUND POUND 騎乘 MOUNT 側壓 SIDE 膝壓制 KNEE ON BELLY 後背位 BACK
- 腕挫十字固 ARM BAR
- 三角絞 TRIANGLE CHOKE
- 後背位裸絞 REAR NAKED CHOKE
- 腳跟撚轉 HEEL HOOK
- 膝十字 KNEE BAR
