苏尔(阿拉伯语:صور)是阿曼东部区的首府,濒临阿曼湾。苏尔位于22°34′0″N 59°31′44″E / 22.56667°N 59.52889°E / 22.56667; 59.52889,即阿曼首都马斯喀特之东南方约150公里。