跑步

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跑步中的馬——埃德沃德·邁布里奇製作

跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳都不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。

目录

[编辑] 人類跑步機械學

跑步是整個身體的協調過程，非常複雜。

//zh.wikipedia.org/wiki/%E2%91%A5123............

[编辑] 向上的身體運動（Upper body motion）

[编辑] 跑步對散步

散步是指一隻腳經常踫到地面，雙腿通常保持筆直的。

[编辑] 跑步損傷

跑步可能會造成關節炎

[编辑] 慢跑

主条目：慢跑

[编辑] 跑步的比賽項目類型

[编辑] 以跑步為基礎的運動

[编辑] 參見

[编辑] 腳注

[编辑] 外部連結

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