跑步
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跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳都不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
目录 |
[编辑] 人類跑步機械學
跑步是整個身體的協調過程，非常複雜。
[编辑] 低身體運動（Lower body motion）
[编辑] 支援
[编辑] 復元
[编辑] 向上的身體運動（Upper body motion）
[编辑] 跑步對散步
[编辑] 跑步損傷
跑步可能會造成關節炎
[编辑] 慢跑
[编辑] 跑步的比賽項目類型
[编辑] 以跑步為基礎的運動
[编辑] 參見
[编辑] 腳注
[编辑] 外部連結
- 跑起来 - 深入了解跑步的好处及如何避免跑步带来的伤害。
- 在开放式目录计划中查阅跑步的相关内容
- Dr. Pribut's Running Injuries Site website
