M字開腳

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M字開腳，又稱M字開腿。指人彎曲膝蓋並將兩腿打開的姿勢，因為從正面看兩腿的形狀很像M字，故得其名。

這個姿勢，主要是成人電影、寫真集與脫衣舞的固定主題。在寫真集裡多半是穿泳衣或內褲做出M字開腳的姿勢，不過在成人電影或脫衣秀裡多半是全裸做出此姿勢。

在寫真集裡，寫真女星垠凌更積極採用這個姿勢，將M字一詞更加推廣。垠凌在哈士路裡擅長的招式，是以M字跨在對手身上的一種叫「M字Bittern」的招式。這個招式很受歡迎，哈士路在2005年舉辦了3次「M字Bittern選拔會」。

此外，這個姿勢需要相當多下半身的力量，所以要做出穩固的M字開腳需要經過一定的訓練（實際上在綜藝節目中與垠凌共同演出的藝人也曾說過「試過了卻做不出來」的發言）。

由於女性的筋骨關節一般較男性的靈活，以及男性一般習慣打開雙腳坐，故此女性M字開腳一般比男性M字開腳來得容易。