自慰

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提示:本条目的主题不是爱抚自淫
古斯塔夫·克林姆在1916年的绘画作品〈张开大腿的女人〉
以自慰为主题的铜雕画,是19世纪匈牙利绘画家Mihály Zichy英语Mihály Zichy的作品。

自慰,又称自渎手淫,是指自行刺激性器官而获得性快感或达到性高潮的行为[1]。自慰时可用手、手指、日常物品或专门的性玩具等来进行性刺激。伴侣间互相刺激性器官的行为称为相互抚慰,可取代插入式性行为

研究发现自慰虽然有各种不同形式,但皆为普遍存在的人类行为,无分性别与年纪。对于性的健康态度能带来许多医学和心里上的益处。“淫”在中文中有“过多”、“沉迷”和“不正当”的意思,“渎”则有“不尊重”的意思,都属于贬义词。但除了肛门自慰可能造成失禁以外,科学家并未发现自慰与任何形式的心里或生理异常之间有关。[2]

自史前时代开始,许多艺术和文学作品就已有关于自慰的描绘。在18和19世纪时,部分欧洲的神学家和医生曾用“可憎”、“可悲”和“丑陋”来形容自慰行为,但到了20世纪,将自慰视为禁忌的观念已经逐渐不复存在。在艺术、流行音乐、电视、电影和文学中对于自慰的讨论和描绘持续增加。各宗教间对于自慰则有不同见解,有些宗教认为自慰会造成精神层面的伤害,有些宗教则认为自慰在精神层面上并无害,而亦有宗教对自慰采用情境道德的观点。从古至今,自慰的合法性也经过多次变迁,而公开自慰在现今大多数的国家属违法行为。[3]

西方世界,私下或与伴侣间的自慰通常被认为是健康正常的性娱乐,许多正式的医疗机构也在宣传折页或政策中表达同样的看法。科学家也观察到不同物种的许多动物亦有自慰行为。[4][5]

不同称呼

不同地区、不同时期都有不同俚语:

  • 男性自慰俗称包括:“撸管”(北方)、“撸且”(jū,据考证“且”的字源本义即是男性生殖器)、“毛管”、“抹管”(陕西)、“左手神功”、“看图打故事”、“五个打一个”、“手交”(手交也包括与性伴侣之间的互相手淫性行为)、“打JJ”(JJ谐音鸡鸡,鸡鸡在汉语里是阴茎的俗称、戏称)、“打飞机”、“打手枪”(南方)、“打手寸”(枪的变音)、“打手铳(chòng,火枪的古称,与手枪用法相同)”、“打手筒”(铳的变音)、“搓杆子”、“挊”(起源于网络语言,挊本是弄的异体字,这里表示用手上下抚弄生殖器)、“找五姑娘”(五根手指)[6]、“陪十姐妹”(十根手指)与“OGC”(来自于网络流行的颜文字,似人躺卧手淫状,O喻头、G看作两手C加阴茎—、C则是两腿)等。
  • 女性自慰俗称包括:“找五公子”、“打潜艇”、“O>C”(亦来自于颜文字,>喻两手爱抚阴户)、“磨豆浆”、“撸蒂”(相对于男性“撸管”,网民自造词)、“窊”(起源于网络语言,窊本义是低洼,这里表示用瓜类或性工具插入阴户进行自慰)等。
  • 古时候的男性自慰俗称包括:“弄拂尘”、“弄拂辆”,“打手铳”、“放手铳”、“打马枪”、“打秋儿”(以上多见于南方)、“剡鸡巴”(“剡”音yǎn,刮削义)、“手活”、“砍椽子”、“弄丫丫”、“剡毯”(以上多见于北方)等。除了这些俗称,古代文学作品里也用隐晦的句子暗示手淫,如《西厢记》和《红楼梦》中,都用了“指头儿告了消乏”来暗喻手淫。[7]

方法

在男女两性间有许多共通的自慰方式,包括用手指或枕头等物品按压或摩擦性器官、以手指或物品插入肛门、用电动按摩棒刺激阴茎或阴户,其中按摩棒亦可插入阴道或肛门。此外,男女两性也都可能在自慰时触摸、摩擦、捏夹乳头或其他性感带来达到性刺激,有时亦会使用润滑液来加强感受。

自慰时经常会伴随着阅读或观看色情作品,人们也常会在自慰时回想记忆中的画面。自慰行为可能被仪式化,各种不同的恋物特殊性癖好等也有可能被加入自慰行为中。部分行为可能会造成伤害甚至致命,其中包括窒息式性爱自我绑缚

有些人可借由插入物品至尿道中获得性快感[8][9],除了专门的性玩具外,也有人插入圆珠笔或温度计等其他物品,但这样的行为可能会造成尿道受伤或感染。有些人则使用能模拟性交的机器来自慰[10]

男女两性皆可以在接近高潮时停止自慰,静待片刻然后继续。这样的循环可以重复进行并可能让人达到更强烈的性高潮[11]

女性

自行刺激阴蒂
使用假阳具刺激阴道

女性的自慰方式包括用食指中指或两指抚摸或摩擦阴户阴蒂。有时可用一根或一根以上的手指插入阴道后,重复抚摸G点所在的前壁周围[12]按摩棒假阳具阴道球等辅助工具也可用来刺激阴户或阴蒂。许多女性也会同时使用另一支手抚摩乳房或刺激乳头,或是刺激肛门附近。有些女性会在自慰过程中使用润滑液,尤其是在有插入行为时,但亦有些女性发现过程中分泌的天然润滑液就已经足够。

男性

握住阴茎后上下摩擦移动包皮的自慰方式

男性在开始进入首次发育期时,因为体内激素分泌较多,就经常会有阴茎勃起的现象。在第二发育期时会更加频繁。在睡眠的时候,清晨的时候,阴茎因为激素的分泌而非人意勃起。有些人会好奇,而玩弄自己的阴茎,进而导致性刺激。有些男性看色情片,也是自慰的一种办法。男性自慰的方式,包括:利用色情图文或作性幻想让阴茎勃起并以手轻轻摩擦进行性刺激,甚至沾取唾液进行,亦有使用人工阴道或是借由摩蹭其他物体以获得性快感

历史上的自慰

广义的自慰,指一个人用性交以外的任何手段,以达到性兴奋高潮性刺激行为。

圣经》记载犹大之子俄南(自慰onanism出自俄南onan)的兄长去世,留下妻子,无子,俄南父亲命令他与嫂子性交,以便为其兄传宗接代。俄南不愿意,与嫂子性交时中断而泄于地,使耶和华不悦,耶和华就把俄南杀掉。

《玉房秘诀》形容男性自慰“常欲手撮持,臾乃欲出”。《西厢记》第三本写红娘调戏张生自己先“指头儿告了消乏。”,这里即是指自慰。李日华《南西厢记·乘夜逾垣》:“为你两下里情谦洽,张先生,将指头儿告了消乏。”亦同;《红楼梦》第12回“王熙凤毒设相思局,贾天祥正照风月鉴”中,贾瑞“想着凤姐得不到手”,不觉有些“指头儿告了消乏”。《照世怀》描写梦花生偷听巫娘与人偷情,“一时间云雨起来,津津声响。梦花生听见,那物直竖起来,不免五姑娘一齐动手”。《绣榻野史》中的主人公东门生偷窥赵大理和自己的妻子通奸,“看了半晌,也兴动起来,把手紧紧擦着自家的球儿,一边看一边弄,弄得精儿溅在书房窗下矮墙脚边。”。《巫梦缘》载,“把书推开了,口里喃喃的道:‘许久不和女人弄耸,好不火盛。’说言未了,把手在裤裆里提出阳物来,连忙一擦一擦,打起手铳来。”清代小说《别有香》描写适阿姐的儿子才十三岁便会自慰,“人却长成,欲窦就开,晓得去勒罐儿。三四个立将拢来赌勒,看哪个勒得精远。”勒罐儿指的就是自慰。《独逸窝退士笑笑录》载少年韩崶因进行手淫时受惊,“遂痿。然不敢告人,久而失治,终身不复举。”

自慰的同时,通常伴随适当性幻想(俗称意淫,或简写YY),甚至借着观看一些色情影片或图片来寻求性刺激。

中医的观点

中国古代医学认为“一滴精十滴血”,引伸出男性自慰有碍健康甚至认为导致性功能障碍的说法[13]。按这种观点,自慰又被称为“自渎”、“自淫”、“自亵”。

西方观点

自慰在十八世纪以来被看作一种可怕的恶习。1760年,瑞士医师塞缪尔·蒂索(Samuel Tissot)在《自慰,或论自慰所导致的紊乱的论文》(Onanism, or a Treatise Upon the Disorders Produced by Masturbation)中称自慰是一种必须治疗的病症,他认为流失一盎司的精液相当于失去四十盎司血液,这与中国流传的“一滴精十滴血”之说有异曲同工之妙。普鲁东指这种恶习“戕害了年轻人”。美国纽约州的精神病医生N·艾蒙斯·佩恩认为它严重损害健康,从事这种行为最后会发疯并且自杀[14]。1860年,法国医生雷凡耶·巴里斯指出,在世界上,被自慰这种恶习害死的人,要多过死于历次战争的人,多过死于各种瘟疫的人。这种恐惧在欧洲流传甚广,甚至远渡重洋,传到了北美。1870年,有部美国著作这样写道:“自慰要害你一生,直至死亡;它无时无刻不在折磨你,这种痛苦无法用言语形容。就是死在刑场上,也好过受这种活罪。”[15][16]

1812年,美国医生洛希(Benjamin Rush)出版了一本小册子《心智的病》(Diseases Mind),建议人们如有自慰的冲动,可以转念去想事业,或是赶紧去读书[17]。1857年,威廉·艾克顿《生殖器官的功用和滥用》描绘一位有自慰习惯的男孩:“他身体柔弱,发育不全,两眼惺忪无神,脸色苍白,并长满了雀斑粉刺,双手潮湿发冷,皮肤发湿。男孩非常怕生,习惯独处,但喜欢与同学一起享受那件事。”

现代医学则认为适度渲泄性压力反而有助身体新陈代谢。1950年,马斯特与约翰逊在美国设立观察人体真实性交的实验室,他们的研究结果证实,自慰是性心理发展与成熟的必要准备。吉尔伯特·托其马在《性的对话》中指出,“没有自慰经历的青少年在成长后遇到的问题会更多。”精液就像唾液一样,不会用光。也不会对身体造成器质性、功能性的永久性损害。男性和女性自慰可以了解自己的性感带,提高性刺激的质量。

有些人因为受到中国传统思想的教育,对自慰有罪恶感。还有人认为这是一种不良习惯。其实完全没有必要。自慰是一种正常的现象。有些哺乳类动物也有自慰的行为。只要注意卫生及不要过度就对健康无害。但是,过量的自慰可能会造成疲倦,所以自慰最好不要太过频繁。

生理跟心理影响

自慰可以减轻消沉,烦恼还有提高自尊[18]。另外自慰在恋爱婚姻关系中也在一方比另一方性欲更强的关系下起到重要的作用——平衡作用,因此得到更和谐的效果,也能减弱其中一方因性欲无法满足而寻求外遇的动机。从心理学角度而言,适度的自慰可以释放过度压抑的情绪及性冲动,降低犯罪的可能性。

一个研究显示,一组只有性交经验的人的血压比另一组在性交的同时也进行一次或多次自慰的人的血压要低。

当然,所有好处都建立在“适度”的基础上,如何把握适度,却并未存在统一的标准。个人的身体差异、心理差异,是造成这个难题的主要原因。过度的自慰可能会增加疲惫感。 另外,如果必须每天频繁的自慰才能满足,若不自慰则会感到不安、静坐不能、焦虑,则可能患上强迫症,如已造成生活上的困扰则需要寻求专业的医疗协助。

插入注意事项

凡是插进阴道或者肛门的物件都应保持干净和不能锋利或者破裂。不要把任何东西完全插入肛门或者阴道以防不能把之取出。[来源请求]另外,男性中亦有少数人将异物塞入尿道口以获得性高潮的情况,导致发炎或是溃烂,千万不要将任何异物试图塞入尿道口,这个行为非常的危险。如果有异物卡在尿道中,请尽速就医。

相关看法

于2007年竞选总统大位的法国极右派领袖勒庞巴黎政治学院辩论会上曾对高中生提出多自慰无妨的建言。听众当时询问高年七十八岁的勒庞,当局是否应该发送保险套给高中生,勒庞回答说,“感到性冲动”的高中生不妨“诉诸的力量”,因为“这种方法简单多了”。[来源请求]

宗教团体的观点

基督教宣道会反对自慰,认为并非上帝设计的心意,而伴随自慰而来的性幻想,使信徒的思想困于不洁与歪曲的性爱(只求感官满足、不讲关系的沟通),妨碍信徒的信心。[19]

基督教非传统教派之一耶和华见证人也有类似观点,认为自慰行为通常都是基于一种不当的性幻想并且会上瘾,因而是一种不洁的癖好,也是一种不尊重自己的性器官的表现。[来源请求]

佛教五戒当中的“不邪淫”就包括不可以自慰,因为贪著对自身的淫欲会让人堕落恶趣,感召巨苦果报。 《优婆塞戒经》: 若于非时、非处、非女、处女、他妇、若属自身,是名邪淫(若属自身即自慰)。《佛说出家缘经》:邪淫有十恶事。何等十。常为其夫伺捕楚毒。室家不和善法消竭。不善法增。危败躯身。不检其妻。不守财贿。常为人疑。宗亲不信。种业如是。门不贞洁。身坏命终生地狱中。[20]

佛教的印光大师也反对自慰,原因之一是“自慰可以导致性猝死(autoerotic fatality[21])”。

参看

注释

  1. ^ Masturbation - Is Masturbation Normal or Harmful? Who Masturbates? Why Do People Masturbate?. Webmd.com. 2010-03-04 [2011-08-17]. 
  2. ^ American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013. 358. ISBN 978-0-89042-555-8. 
  3. ^ Hallikeri, Vinay R.; Gouda, Hareesh S.; Aramani, Sunil C.; Vijaykumar, A.G.; Ajaykumar, T.S. MASTURBATION—AN OVERVIEW. Journal of Forensic Medicine and Toxicology (New Delhi: Medicolegal Society). 07-12, 27 (2): 46–49. ISSN 0971-1929. "Today, masturbatory act is considered as a healthy practice when done in private and an offence if done in the public in most of the countries." 
  4. ^ Breeding Soundness Examination of the Stallion. Petplace.com. [2011-05-29]. 
  5. ^ Bagemihl, Bruce. Biological Exuberance: Animal Homosexuality and Natural Diversity. St. Martin's Press. 1999. ISBN 0-312-19239-8. 
  6. ^ 《照世怀》描写梦花生偷听巫娘与人偷情,“一时间云雨起来,津津声响。梦花生听见,那物直竖起来,不免五姑娘一齐动手”。
  7. ^ 古今中外手淫的叫法
  8. ^ Go ask Alice!: Cock-stuffing. Columbia University, New York. 2005-02-18 [2006-07-29]. 
  9. ^ Various authors. Urethral Sound. Body Modification Ezine. 2006-04-21 [2006-07-29]. 
  10. ^ McPartlin, Daniel; Adam P. Klausner, MD; Tristan T. Berry, MD. Case report: A foreign body in the urethra. Journal of the American Academy of Physician Assistants. 2005-09-09. doi:10.1016/j.ijscr.2013.07.017. 
  11. ^ Sex Editorials. 2004-03-16 [2012-01-15].  "The Stop-And-Go Masturbation Technique for Men and Women"
  12. ^ Keesling, Barbara. Beyond Orgasmatron. Psychology Today. 1999-11 [2006-07-29]. 
  13. ^ 中医理论认为“肾主骨、骨生髓,肾藏精、其华在发,故放手铳不利齿骨”。自慰过度可导致肾精亏损和肾气不足,从而引发阳痿。
  14. ^ 《自慰者以及我们的对付办法》,1878年
  15. ^ PETITE HISTOIRE DE LA MASTURBATION "Jean Stengers荷兰语Jean stengers et anne van neck "
  16. ^ 《自慰:一种巨大恐惧的历史》
  17. ^ 本杰明·拉什(Benjamin Rush)《精神疾病的医学调查与观察》
  18. ^ Hurlbert, D. F.; Whittaker, K. E. The role of masturbation in marital and sexual satisfaction: A comparative study of female masturbators and nonmasturbators. Journal of Sex Education & Therapy. 1991: 272–282. 
  19. ^ 基督教宣道会香港区联会牧函
  20. ^ CBETA 中华电子佛典协会
  21. ^ 详见 autoerotic fatality