郑子太极拳

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郑子太极拳,又称郑子简易太极拳,为杨氏太极拳的一个支派,由郑曼青先生所创。

历史[编辑]

郑曼青27岁在上海向太极拳大师杨澄甫学习杨家老架太极拳,任职湖南省政府咨议兼国术馆馆长期间,推动国术为该省全民运动,并规定每两个月调派全省各县国术馆长及教官40人,传授太极拳课程。但因学习时间较短,为便于传授学习,乃删减老架式中的重复招式,精简为37式,名为:“郑子简易太极拳”。

拳谱[编辑]

郑子太极拳〈拳谱〉[1]
1.预备式、起势 2.揽雀尾左掤、右掤、履、挤、按 3.单鞭 4.提手上势、靠
5.白鹤亮翅 6.左搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.左搂膝拗步
9.进步搬拦捶 10.如封似闭 11.十字手 12.抱虎归山、履、挤、按
13.斜单鞭 14.肘底看捶 15.倒撵猴右、左、右 16.斜飞势
17.云手一、二、三 18.单鞭下势 19.右金鸡独立 20.左金鸡独立
21.右分脚 22.左分脚 23.转身蹬脚 24.左、右搂膝拗步
25.进步栽捶 26.上步掤、履、挤、按 27.单鞭 28.玉女穿梭一、二、三、四
29.揽雀尾左掤、右掤、履、挤、按 30.单鞭下势 31.上步七星 32.退步跨虎
33.转身摆莲 34.弯弓射虎 35.进步搬拦捶 36.如封似闭
37.十字手、合太极

相关书籍[编辑]

  • 《郑子太极拳自修新法》
  • 《郑子太极拳十三篇》
  • 《郑子太极拳剑专辑》
  • 《郑子太极拳示范教材》

相关连结[编辑]

参考文献[编辑]

  1. ^ 郑曼青,《郑子太极拳十三篇》,台北:大展出版社,1992年6月一版八刷

外部链接[编辑]