拉博拉
（重定向自阿沃拉 (奥伦塞省)）
| 拉博拉 A Bola | ||
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| 市镇 | ||
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  拉博拉 在西班牙的位置 | ||
| 坐标：42°09′06″N 7°54′53″W / 42.151666666667°N 7.9147222222222°W | ||
| 国家 | 西班牙 | |
| 自治区 | 加利西亚自治区 | |
| 省 | 奥伦塞省 | |
| 面积 | ||
| • 总计 | 35 平方公里（14 平方英里） | |
| 人口（2001） | ||
| • 总计 | 1,527人 | |
| • 密度 | 43.6人/平方公里（113人/平方英里） | |
| 时区 | CET（UTC+1） | |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） | |
拉博拉（西班牙语：La Bola，加利西亚语：A Bola），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积35平方公里，总人口1527人（2001年），人口密度44人/平方公里。