跑步机

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跑步机。

跑步机健身室常见的运动器材,用以在原地跑步或徒步行走,其主要零件为一条输送带和一组电动马达,部分高档型号还可调整坡度、附设心跳监测功能、运动模式设定,以及USB埠供使用者储存运动设定、跑步记录或是行动装置充电之用。有些跑步机本身装有接收电视频道液晶显示屏,或安装在墙面的电视机,让使用者在单调的训练过程时可观看。

依照运动及健身产业组织的资料,跑步机是销量最大的运动器材[1]

起源[编辑]

跑步机最早的用途不是运动用,是在动力机械问世之前,用跑步机配合动物或人的出力来作功,多半是配合大型研磨机械,让人或动物在踏轮英语treadwheel上行走,以其产生的功来研磨谷粒。近代也有用类似机械作为监狱中犯人刑事劳动英语Penal labour的用具。

安全[编辑]

由于输送带不断地运转,锻炼者感到不适时可能无法使其立刻停止,摔倒的机会比正常跑步为高,是以专家认为患有关节炎心脏病的人不宜使用[2]。大多数跑步机设有安全扣,一端夹在使用者身上,当使用者无法跟上速度,甚至昏倒或摔倒时,安全扣会脱离跑步机而使跑步机立刻停止。

历史[编辑]

首部家用的跑步机为美国机械工程师威廉·斯托布William Edward Staub)于1960年代所设计,灵感源于肯尼斯·H·库珀英语Kenneth H. Cooper的著作《Aerobics》,当中谈及每星期跑步4至5次、每次8分钟对健康颇有俾益。斯托布发觉当时市面上没有类似跑步机的器材,于是着手设计,及后在新泽西州克利夫顿设立工厂大量生产。他将第一个型号命名为“PaceMaster 600”[3]

相关条目[编辑]

参考文献[编辑]

  1. ^ Jacobs, Cameron. Sports and Fitness Industry Surpasses $84 Billion in Wholesale Sales. [Sports and Fitness Industry Association]. 2015-04-20 [2016-07-09]. (原始内容存档于2016-08-22). 
  2. ^ 警惕!四类人不适宜跑步机锻炼页面存档备份,存于互联网档案馆)《星岛日报》2014年2月19日
  3. ^ Levin, Jay. William Staub of Clifton, developer of first home treadmill, dies at 96. Bergen Record (NJ.com). 2012-06-23 [2012-07-26]. (原始内容存档于2013-08-18). 

外部链接[编辑]