後內點冰跳
後內點冰跳，即Flip jump，是花樣滑冰業餘比賽的六種常見跳躍[1]中技術難度難度第三高的跳躍。在花樣滑冰界，後內點冰跳常簡稱為內點跳，Flip jump常簡寫為Flip或字母F。
技巧[編輯]
對逆時針旋轉的運動員[2]而言，後內點冰跳，起跳時向後滑行，用左足後內刃起跳，同時用右足刀齒點冰，旋轉360度後，用右足後外刃落冰，左足不接觸冰面，並向後滑行。
對順時針旋轉的運動員而言，後內點冰跳，起跳時向後滑行，用右足後內刃起跳，同時用左足刀齒點冰，旋轉360度後，用左足後外刃落冰，右足不接觸冰面，並向後滑行。
後內點冰跳既可作為單跳，又可作為聯合跳躍中的第一跳，或連續跳躍中的某個跳。
花樣滑冰界常常把一種不規範的後內點冰跳（Flip）叫做「Lip」，大寫字母「L」來自另一個跳躍動作即勾手跳（Lutz）。對於逆時針旋轉的選手，後內點冰跳用左足後內刃起跳，同時用右足刀齒點冰；而勾手跳用左足後外刃起跳，同時用右足刀齒點冰。兩者的重要區別在左足用後內刃還是後外刃起跳。在大賽中，一些運動員，因為過於緊張或基本功不紮實，在起跳前的一瞬間左足由後內刃起跳換成了後外刃起跳，同時用右足刀齒點冰。這樣做的就不是標準的後內點冰跳，而有勾手跳的傾向。因此這種動作變形的後內點冰跳被叫做「Lip」。
分值表[編輯]
根據國際滑冰聯盟（ISU）於2004年通過的《國際滑冰聯盟新評分系統》，後內點冰跳的基礎分值見下表：
| 中文全稱 | 中文簡稱 | 英文全稱 | 英文縮寫 | 空中旋轉 | 基礎分值 |
|---|---|---|---|---|---|
| 後內點冰一周跳 | 內點一周跳 | single Flip jump | 1F | 360度 | 0.5 |
| 後內點冰兩周跳 | 內點兩周跳 | double Flip jump | 2F | 720度 | 1.7 |
| 後內點冰三周跳 | 內點三周跳 | triple Flip jump | 3F | 1080度 | 5.3 |
| 後內點冰四周跳 | 內點四周跳 | quadruple Flip jump | 4F | 1440度 | 11.0 |
歷史[編輯]
後內點冰跳的起源已不可考，在1930年代就非常普遍。1970年代中期，少數男運動員在比賽中成功完成了後內點冰三周跳，其中包括美國選手Terry Kubicka。1981年歐錦賽中，有兩位女運動員率先在比賽中成功完成了後內點冰三周跳，其中一位是德國運動員卡特琳娜·維特。日本選手宇野昌磨為第一個在比賽中 (2016 Team Challenge Cup)成功完成後內點冰四周跳的男運動員。
注釋[編輯]
參見[編輯]
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