莫家拳
莫家拳，廣東拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳門派，也是少林寺拳法的分支，是廣東非物質文化遺產。
源流[編輯]
莫家拳又稱「六度陰陽掌」，相傳乃清朝乾隆年間祖師莫達士習得南少林武術後，經切磋琢磨創製而成。現主要分布於惠州、東莞、廣州、佛山、順德等地[1]，也有說源於福建少林寺至善禪師；至清嘉慶年間，由廣東惠州府海豐莫振蛟（有寫為遮蛟或蔗蛟）所授。[2]。
介紹[編輯]
莫家拳特點是側身正肩吊馬，步法靈活，善用腿法，手法緊密，以攻為主，拳勢勇猛，剛勁有力，長短配合。莫家拳以腿法見稱，其基本理論是「一腿勝三拳」，主要腿法有「莫家三腳」過門腳、穿心腳、後蹬腳[1]，莫家拳也喜用「低樁」腿法，如磨樁、軋腳、偷彈、揪腳、後蹬等，又有高中路，如撐雞腳、穿心腳、虎尾腳、標腳及炮腳沖天等；配以緊密的手法，洪家的橋手功夫，拳勢剛猛，步法靈活，腿法特出。如歌訣雲「拳行如虎勢，腿法高中低，身靈步輕快，長短勁俱齊」[2]。
套路[編輯]
拳法主要有牛角拳、十字拳。手法有拉手、標手、撕手、攻橋、劈橋、回橋、拖船、標手、分掌、水底撩眉等。肘法以頂肘（前頂、側頂、後頂)為主。步型主要有吊馬、四六馬、半吊步等。身型以側身正肩和左橋右單支為主。[1]。
莫家拳拳種有箭拳、串花拳、黑虎拳、豹拳、人字椿法，棍法有釣魚棒、龍虎棍、鳴州棍、二郎棍、打單枝、盤龍棍、莫家大鈀等。拳法採取手法緊密，拳勢勇猛。步法靈活，長短配合[3]。
外部連結[編輯]
功夫:莫家拳 記錄篇 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
武林系列之莫家拳拳法 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）