性高潮

維基百科,自由的百科全書
跳到: 導覽搜尋

性高潮orgasm,英語:sexual climax)是在性反應周期過程中所累積性張力英語Sexual tension的遽然釋放,導致在骨盆英語Human pelvis區有節奏性的肌肉伸縮及表徵於外的性愉悅[1][2]。男、女性體會的性高潮表徵是由自律神經系統所制控,常伴隨着其他情不自禁的作為,包括身上多處區域的肌肉痙攣,典型欣快的滿足感,及頻次地身體擺動與發出聲息[3]。高潮階段過後(或稱不應期英語Refractory period (sex))常帶來的緩和放鬆感,主要是由於神經激素英語Neurohormone催產素促乳素的釋放,類似安多酚(腦內啡)的作用機制[4]

人類性高潮從健康的效應上有着各式各樣的探討。在性事當中有許多生理學反應,包括由促乳素令其緩和放鬆的狀態,如同在中樞神經系統之中的若干變化(像是當邊緣系統代謝活動沒有增加變化的時候,大腦皮質的代謝活動在很大部分的區域也會跟着暫時降低)[5]。在種類繁雜的性功能障礙當中,高潮障礙英語Anorgasmia(anorgasmia)是其中之一。這些效應除了影響了關於性高潮在生物學與進化的功能的理論[6][7]之外,也衝擊到人們文化上看待性高潮的各種觀點,比如在性生活滿意度上抱持的信念,認為性高潮是重要或不重要,是不是很在意頻次多少、質量程度多寡[8] 等等。

女性的性高潮

性學家雪兒·海特在她的《海特性學報告·女人卷》中描述女性性高潮說:

「我的身體感到懸浮飄起,充滿力量,一股奔騰噴涌的烈焰,強烈吞噬一切,美妙至極幾乎是人無力承受的極度狂喜。」,

「我感到極度興奮,我的呼吸急促,同時我的頭變得輕飄飄的,像是在一個夢幻的世界,聲音遙遠,時間像停滯一樣。」[9]

概略而言,女性性高潮時可能出現以下情形:

  • 臉部耳朵乳房、陰道周圍會變得很紅潤
  • 手不自覺抓緊(尤其是抓緊伴侶)
  • 肌肉短暫性的僵硬
  • 乳頭勃起
  • 呼吸、心跳加快
  • 女性陰蒂脹大突出,隨高潮跳動
  • 陰道括約肌會有約0.8秒節奏式快速的收縮與放鬆(約7至8次)[來源請求]
  • 嘴巴會微微張開
  • 女性會隨着高潮的不同不自覺發出自然而節奏式呻吟或尖叫例如:啊、咿、呀等聲音,會有短暫無意識現象。

女人性慾發達的階段大致可分為三種層級:[10]

  1. 對於年輕女性的的高潮期,與成熟女性的初調情期,以第一階段的「陰蒂性感」(性姿勢以男上位)為主。通常第一階段的「陰蒂性感」為其他兩階段的開端。對陰蒂的愛撫很容易分泌陰液。在性慾濃厚時,陰蒂頭可能膨脹到原本的一點五倍。隨着陰蒂受到有節奏的刺激,波浪式的快感通過神經傳送到脊髓,脊髓又把快感送回到骨盆內的肌肉。[9]
  2. 陰道性感」為第二階段。在陰莖插入或手指等進入後,前陰道壁為主的格雷芬貝格點(G點)區的刺激,尤其為年輕女性所喜愛;而性經驗充足的女性,則對後壁的需求也大,體位變化的要求也較多——以女上位為主,男在女後的體位為輔。年輕女性則以虎步(背後)的姿勢較易引發G點高潮。
  3. 女性高潮使子宮頸張開,精液進入子宮受孕[11]。在女人性慾發達的第三階段,稱為「子宮頸性感」或「腹膜性感」(一般約從陰莖進入後,15分鐘可達此階段),這是源於「陰道前穹性感帶」(AFE)就位在子宮頸前側的陰道壁[12],接觸到這個區域能產生更深的歡愉和釋放的感覺。

女人在第一次性高潮過後,能夠迅速恢復性活力,能連續多次再度達到性高潮,醫學稱為「多重性高潮」。[9] 女性在高潮過後,並不像男性一樣馬上從高潮的狀態消退,因女性沒有不反應期,只要繼續給予不同區域的適度性刺激就可能達到多重性高潮,這也是男女性高潮最大的不同點。

有些女性在高潮後會有肌肉癱軟的現象,此現象讓女性可能暫時有腿軟的感覺。有一些女性會體驗到高潮時噴射出液體,稱為「雌性潮射female ejaculation,日語:潮吹き)」,這些體液主要來自於斯基恩氏腺。有性學家說25到30名女性中才有一個會有這種體驗。[來源請求]

男性的性高潮

男性達到性高潮時,肛門括約肌、前列腺、與陰莖肌肉會快節奏地收縮。收縮的前列腺與括約肌會將貯存在精囊裡的精液與精子經由輸尿管從陰莖尿道口排出。這一連串的不隨意肌收縮與自主神經的反射,會造成愉悅的感受。高潮時間約3到10秒,但高潮感過後精液可能會繼續排出。此外,性學專家哈托雷博士調查報告顯示,約有17%男性性高潮是單以肛門收縮表現,收縮時間可以較射精時間略長,約1至2分鐘,高潮結束後,此時肛門會逐漸放鬆。因此,雖然男性性高潮往往伴隨射精,但是高潮感與射精的持續時間並不相等,也不一定孰長孰短。

男性射精後一般會進入「不反應期」,這段期間內無法達到另一次高潮。不反應期的時間從數分鐘到數小時不等,因人與環境不同而異。

男人在將要射精之前,上鼻的頏顙及上顎亦會發覺變得乾燥,此時可嘗試以舌尖從上牙齦後方向後拉頂上顎,舌尖愈用力使其唾液分泌增加,有助於緩和接近高潮的時效。[10]

達到性高潮往往以摩擦乳頭或撫觸陰莖的方式完成,男性性高潮也會與前列腺刺激有關,故近年來前列腺亦稱男性G點。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。男性在接受前列腺按摩,或接受肛交的情況下,伴隨一定的性心理的作用,引發性高潮,即所謂的前列腺快感,亦能引發未勃起狀態下的射精。

相關徵狀

基本上男性射精應該就等於是性高潮,而射精後卻沒有達到「登上頂峰」快感的情況稱為「高潮障礙」,和勃起障礙、性慾障礙、射精障礙等,並列為性功能障礙的四大障礙。在各種文獻中對高潮障礙的病患數與研究均少,亦不易診治[13]。研究認為多數是和過去性經驗的記憶有關,包括可能與色情片自慰藥物的濫用或沉迷虛擬世界等相關[14]

參考文獻

  1. ^ Masters, William H. Human Sexual Response. Little, Brown. 1966: 366. ISBN 0-316-54987-8. 
  2. ^ Orgasm. Health.discovery.com. [21 April 2010]. 
  3. ^ 參見 133–135 (有關orgasm的信息),及 page 76 (關於G-spot與vaginal nerve章節結尾的信息)。Rosenthal, Martha. Human Sexuality: From Cells to Society. Cengage Learning. 2012. ISBN 0618755713. 
  4. ^ Exton MS, Krüger TH, Koch M, et al.. Coitus-induced orgasm stimulates prolactin secretion in healthy subjects. Psychoneuroendocrinology. April 2001, 26 (3): 287–94. doi:10.1016/S0306-4530(00)00053-6. PMID 11166491. 
  5. ^ Georgiadis JR, Reinders AA, Paans AM, Renken R, Kortekaas R. Men versus women on sexual brain function: prominent differences during tactile genital stimulation, but not during orgasm. Human Brain Mapping. October 2009, 30 (10): 3089–101. doi:10.1002/hbm.20733. PMID 19219848. 
  6. ^ Geoffrey Miller. The Mating Mind: How Sexual Choice Shaped the Evolution of Human Nature. Random House Digital. 2011: 238–239 [27 August 2012]. ISBN 0307813746. 
  7. ^ Wallen K, Lloyd EA. Female sexual arousal: genital anatomy and orgasm in intercourse. Hormones and Behavior. May 2011, 59 (5): 780–92. doi:10.1016/j.yhbeh.2010.12.004. PMID 21195073. 
  8. ^ Frequently Asked Sexuality Questions to the Kinsey Institute: Orgasm. iub.edu/~kinsey/resources. [3 January 2012]. 
  9. ^ 9.0 9.1 9.2 女人性高潮到底有多HIGH?. 鳳凰網. [2012-04-24]. 
  10. ^ 10.0 10.1 李家雄. 《男女本性》. 書泉. 2000. 
  11. ^ 女性高潮. [07 11, 2012]. 
  12. ^ 謝明德、瑞秋‧卡爾登‧亞伯姆斯. 《女性多重高潮》. 晨星. 2008-01-07. "原來女性射精 是來自三個門戶…" 
  13. ^ 射了,卻沒有高潮?!. 欣傳媒. 2012-11-02. 
  14. ^ 怕搞丟性高潮 這些不能做!. 欣傳媒. 2012-11-02. 

鏈結