酷熱指數

酷熱指數（英語：Heat Index）是一種綜合空氣溫度和相對濕度的熱指標。人體通過排出汗液來達到降溫的目的，在這個過程里汗液中的水分得以蒸發並且從人體帶走熱量。但是當相對濕度較高時，水分的蒸發率就會降低。這意味着從身體中帶走熱量的過程變得緩慢，相對處於乾燥空氣中的情況，人體內會自動排汗並帶走身上的熱量。基於在已知溫度和濕度時的主觀描述定義的計量方法，得出的指數可以將一組溫度和濕度的組合換算成乾燥空氣中的一個相對更高的溫度值。

而在加拿大，採用類似的濕熱指數代替酷熱指數。

在高溫時，能夠使酷熱指數高於實際溫度所需的相對濕度的大小要低於在低溫條件下的情況。例如，在80°F（接近27°C）時，如果這個時候的相對濕度是45%的話，酷熱指數等於實際溫度。但在110°F（差不多43°C）時，任何高於17%的相對濕度將使得酷熱指數高於110°F。如果實際溫度低於接近68°F（20°C）時──特別是相同的溫度低於風寒指數的溫度時，濕度就不被認為是升高體感溫度的全部原因。應該要注意到濕度指數和風寒指數是基於在遮蔽處而不是暴露在陽光下的計量，因此當暴露在陽光下時需要額外注意。

有的時候酷熱指數和風寒指數被合稱為一個名詞「體感溫度」或是「相對室外溫度」。

氣象學上的考慮

在室外開放空間中，隨着相對濕度的增加，首先出現陰霾最後形成濃密的雲層覆蓋，這導致陽光直射地面的總量減少；因此得到一個可能最大溫度值和可能最大相對濕度值的倒轉關係式。出於這個原因，人們曾經認為在地球上任何地方能夠得到的最大酷熱指數是接近於160°F（71°C）。然而，在2003年的7月8日，沙特阿拉伯的達蘭，露點達到95°F（35°C），當時實際溫度是108°F（42°C），已知的相對濕度是68%。這個時候的酷熱指數是178°F（81°C）。整整18°F（10°C）高於地球上曾被認為能夠得到的最高酷熱指數。

一個比較酷熱指數和真實溫度不同之處的很好例子是通過比較美國路易斯安那州新奧爾良和加利福尼亞州貝克斯菲爾德的氣候。新奧爾良在夏天由於靠近新墨西哥灣特別擁有較低的日間溫度，然而這個城市的酷熱指數卻很高，因為當地的濕度通常很大。相對而言，貝克斯菲爾德的日間溫度通常比新奧爾良高，但是它的濕度卻低得多，因此感覺上就不如新奧爾良炎熱。

要注意的是，這個指數只可作為參考，這是因為不同的人對熱的適應程度不同。例如有些人在攝氏31度和相對濕度百分之70的情況下已感到很不舒服，有些人則不以為然；而且，風速、勞動強度、在高溫環境下的暴露時間、體質強弱、水份供給和健康狀況也會影響人對高溫的反應。

酷熱指數的影響（遮蔽處取值）

華氏溫度	攝氏溫度	注意事項	中暑指數
80–90 °F	27–32 °C	注意—太長時間的暴曬和活動可能會導致疲勞	中
90–105 °F	32–41 °C	加倍注意—可能引起中暑，熱痙攣和熱衰竭	高
105–130 °F	41–54 °C	危險—極有可能引起中暑，熱痙攣和熱衰竭;可能導致重度中暑	甚高
超過 130 °F	超過 54 °C	極度危險—持續暴曬極有可能引起中暑和重度中暑	極高

注意：完全暴露在陽光中會增加最多15 °F（8 °C）的酷熱指數。

計算公式

這是一個用華氏溫度計算酷熱指數的公式，誤差在±1.3°F。當溫度在80°F（26.66攝氏度）以上以及相對濕度在40%以上時有效。

$HI=c_{1}+c_{2}T+c_{3}R+c_{4}TR+c_{5}T^{2}+c_{6}R^{2}+c_{7}T^{2}R+c_{8}TR^{2}+c_{9}T^{2}R^{2}\$，

這裏

$HI\,\!$ = 酷熱指數（華氏攝氏度）

$T\,\!$ = 環境乾球溫度（華氏攝氏度）

$R\,\!$ = 相對濕度（百分比）

$c_{1}\,\!$ = -42.379

$c_{2}\,\!$ = 2.04901523

$c_{3}\,\!$ = 10.14333127

$c_{4}\,\!$ = -0.22475541

$c_{5}\,\!$ = -6.83783×10⁻³

$c_{6}\,\!$ = -5.481717×10⁻²

$c_{7}\,\!$ = 1.22874×10⁻³

$c_{8}\,\!$ = 8.5282×10⁻⁴

$c_{9}\,\!$ = -1.99×10⁻⁶

另一個更精確的公式，包括更多的項：

$HI={\begin{bmatrix}1&T&T^{2}&T^{3}\end{bmatrix}}{\begin{bmatrix}16.923&5.37941&7.28898\times 10^{-3}&2.91583\times 10^{-5}\\1.85212\times 10^{-1}&-1.00254\times 10^{-1}&-8.14971\times 10^{-4}&1.97483\times 10^{-7}\\9.41695\times 10^{-3}&3.45372\times 10^{-4}&1.02102\times 10^{-5}&8.43296\times 10^{-10}\\-3.8646\times 10^{-5}&1.42721\times 10^{-6}&-2.18429\times 10^{-8}&-4.81975\times 10^{-11}\end{bmatrix}}{\begin{bmatrix}1\\R\\R^{2}\\R^{3}\end{bmatrix}}\,$

使用攝氏度和相對濕度計算濕度指數的公式是：

$h=T+{\frac {5}{9}}(e-10)\,$

這裏的e是下面計算出的蒸汽壓：

$e=(6.122\times 10^{\frac {7.5T}{(237.7+T)}}{\frac {R}{100}})\,$

還有

h = 濕度指數

R = 相對濕度（%）

T = 溫度（℃）

外部連結

• 美國國家科學數字圖書館 - 酷熱指數
• 酷熱指數介紹 - 了解酷熱指數的課程介紹
• 美國國家海洋及大氣管理局酷熱指數 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 酷熱指數計算器，美國國家氣象中心El Paso,美國國家海洋及大氣管理局 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 天氣圖像酷熱指數圖表
• 酷熱指數的Windows程序等 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 露點，酷熱指數，真實感受溫度的不同
• 來自沙特阿拉伯達蘭市的每時刻歷史紀錄 - 顯示2003年7月8日沙特阿拉伯達蘭市的每時觀察 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 香港地下天文台 - 酷熱指數及風寒指數