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| 錫龍科 | |
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  錫龍科 | |
| 坐標：1°13′46″N 34°14′53″E / 1.2294°N 34.2481°E / 1.2294; 34.2481 | |
| 國家 |  烏干達 |
| 區 | 東部區 (烏干達) |
| 區 | 錫龍科區 |
| 海拔 | 1,178 公尺（3,865 英尺） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 14,100人 |
| 時區 | 東非時間（UTC+3） |
錫龍科是烏干達的城鎮，也是錫龍科區的首府，位於該國東部，海拔高度1,178米，距離姆巴萊約22公里，2002年人口約11,200，2011年人口估計增加至約14,100。
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座標：01°13′46″N 34°14′53″E / 1.22944°N 34.24806°E / 1.22944; 34.24806