滕萨斯堂区 (路易斯安那州)

滕萨斯堂区（英语：Tensas Parish）是位于美国路易斯安那州东北部的一个堂区，东隔密西西比河与密西西比州相望。面积1,661平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口6,618人。治所圣约瑟（St. Joseph）。

成立于1843年3月17日。堂区名以居住于密西西比河沿岸的滕萨人命名。