韻律體操

韻律體操（Rhythmic gymnastics），起源於歐洲。1962年被國際體操聯合會確定為比賽項目。1963年舉辦第一屆世界韻律體操錦標賽，1984年被列為奧運會正式比賽項目^[2]。

韻律體操原來只有女子比賽項目，但現在日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進行韻律體操運動，稱為男子韻律體操。首屆世界男子韻律體操錦標賽於2003年11月27日到29日召開。

女子的韻律體操主要有：圈操、球操、棒操和帶操四種；男子的韻律體操通常沒有球操和棒操，會加入了棍操。但西班牙的魯本·奧利維拉（英語：Ruben Orihuela）卻將全部女子項目同時加以男子化；其身體所展現的柔韌性不遜於任何女子韻律體操運動員。

繩操[編輯]

繩操使用的輕器械是麻繩或纖維製成的繩子，比賽動作主要有：過強繩跳、擺動、拋接、跳躍等。2011年，國際體操總會決定從韻律體操比賽中廢除繩操這個項目。

球操使用的器械是直徑20厘米左右的橡膠體操球，比賽動作主要有：拍球、滾動、拋接、跳躍、轉動等。

棒操（英語：Baton twirling）（也稱舞棒）是使用長40至50厘米，形狀如瓶的體操棒作為器械，表演動作主要有：空中轉動、拋接、擺動、跳躍等，參與者目前多為女性。^[3]

帶操使用的器械是長約6米，寬5厘米左右的彩帶作為表演器械，彩帶的一端與長50厘米左右的棍子相連，表演動作主要有：繞環、螺形、擺動、拋接、轉體等。

圈操使用的器械是內徑約90厘米的木製或塑料製成的圈，表演的動作主要有：鑽圈、拋接、繞環、滾動等。