足三里穴

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足三里穴
/ 繁體 足三里 / 足三里
國際代碼 ST36
漢語拼音 Zúsānlǐ
所屬經脈 足陽明胃經
定位
犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指
主治
胃腸疾病、心悸、氣短、虛勞。下肢不遂、痿痺等
操作
直刺1~2寸;可

足三里穴是屬於足陽明胃經腧穴,是胃經的合穴,也是胃下合穴回陽九針穴之一、強壯要穴。[1][2]

釋名[編輯]

足三里因能治理(理與里通)腹部上中下三部諸症而得名。又名下陵鬼邪中俞髎[2]

定位[編輯]

犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。[1]

解剖[編輯]

針刺層次:皮膚-皮下組織-脛骨前肌-趾長伸肌-小腿骨間膜-脛骨後肌

淺層有腓腸外側皮神經,深層有腓深神經肌支以及脛前動脈分佈,小腿骨間膜深面有脛神經脛後動脈分佈。[1]

主治[編輯]

  1. 腹部病症:足三里有和胃健胃、通腸導滯的作用,對於脾胃病症如胃痛、嘔吐腸鳴便秘等均有療效,古有「肚腹三里留」的說法。
  2. 與脾胃有關的虛證:脾胃為後天之本、氣血生化之源,脾胃失運則可導致氣血虧虛,出現心悸氣短虛勞等症,足三里有健脾益氣的作用。
  3. 虛脫:足三里為回陽九針穴之一,能補中氣、回陽固脫。
  4. 痰濕證:脾為生痰之源,脾失健運則水濕凝聚成痰,對於痰濕所致的痰飲、癇證、癲狂等,可選用本穴。
  5. 胃經循行部位足、膝、股等處的疾患如下肢不遂、痿痺等也可使用足三里。[1][2]

操作[編輯]

直刺1~2寸;可[1]

參考文獻[編輯]

  1. ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 孫國傑 主編. 針灸學. 上海科學技術出版社. 1997: 55. ISBN 7-5323-4102-X. 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 李世珍. 常用腧穴臨床發揮. 人民衛生出版社. 1985: 178. ISBN 7-117-01135-1.