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人體肌肉列表

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這是人體骨骼肌列表。人體大約有640條骨骼肌[1][2][3]。大多數肌肉都成對,因此總共約有320對骨骼肌分布於全人體。精確的肌肉數目不容易確定,因為肌肉可能在不同部位匯聚成不同的肌肉束,此外還有一些痕跡肌肉英语Human vestigiality,例如掌長肌英语Palmaris longus muscle,在某些人身上已經消失,但仍有許多人保有。

下表將肌肉歸入五大區:頭、頸、軀幹、上肢、下肢,各區再分出肌群。肌肉動作以它在解剖學姿勢下能做的動作為準,否則肌肉間具有協同作用,實務上能做更多動作。

骨骼肌分類[编辑]

括號內斜體字皆為拉丁文

依纖維形狀[编辑]

依肌肉外型[编辑]

  • 三角肌(mm. trianglees
  • 方肌(mm.quadrati
  • 圓肌(mm.teres
  • 輪匝肌(mm.orbiculares
  • 二頭肌(mm.bicipitales
  • 三頭肌(mm. tricipitales
  • 四頭肌(mm. quadricipitales
  • 腹肌(mm. digastrici
  • 鋸肌(mm. serrati

依肌肉功能[编辑]

  • 屈肌(mm. flexores
  • 伸肌(mm. extensores
  • 內收肌(mm. adductores
  • 外展肌(mm. abductores
  • 旋轉肌(mm. rotatores
  • 提肌(mm. levatores
  • 降肌(mm. depressores
  • 豎肌(mm. erectores
  • 括約肌mm. sphincteres
  • 關節肌(mm. articulares
  • 皮肌(mm. cutanei
  • 旋前肌(mm. pronatores,直譯為「旋下肌」,又作「回內筋」)
  • 旋後肌(mm. supinatores,直譯為「旋上肌」,又作「回外筋」)
  • 張肌(mm. tensores

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頭部的肌肉大致分為咀嚼肌顏面肌英语Facial muscles。人類的咀嚼肌分布於顳顎關節英语Temporomandibular joint周圍,由三叉神經(CN V)支配,收縮時使下頜骨運動,以參與咀嚼。顏面肌為扁又薄的皮肌,由顏面神經(CN VII)支配,位置表淺,大多起自頭顱不同部位,並止於臉部皮膚。人類的顏面肌比其他動物發達,這與人類大腦皮質的思維和語言活動有關。此外,還有主要由動眼神經(CN III)支配的眼外肌肉、主要由迷走神經(CN X)支配的軟顎肌肉、主要由舌下神經(CN XII)支配的舌部肌肉等。

位置 肌肉名稱 主要支配神經
(粗體肌肉為例外)
眼外肌英语Extraocular muscles提上瞼肌英语Levator palpebrae superioris muscle上瞼板肌英语superior tarsal muscle眼直肌上直肌下直肌內直肌外直肌)、眼斜肌上斜肌下斜肌
眼內肌睫狀肌瞳孔擴大肌英语Iris dilator muscle瞳孔括約肌英语Iris sphincter muscle
動眼神經 [CN III]
咀嚼 嚼肌顳肌英语Temporal muscle內翼肌英语Medial pterygoid muscle外翼肌英语lateral pterygoid muscle 三叉神經 [CN V]
顱頂 枕額肌枕肌額肌 顏面神經 [CN VII]
眼瞼 眼輪匝肌皺眉肌降眉肌
顳頂肌英语temporoparietalis muscle耳肌英语Auriculares muscles鐙骨肌英语Stapedius muscle鼓膜張肌英语Tensor tympani muscle
鼻錐肌降鼻中隔肌英语Depressor septi nasi muscle提上唇鼻翼肌英语Levator labii superioris alaeque nasi muscle鼻肌
提口角肌英语levator anguli oris顴大肌英语Zygomaticus major muscle顴小肌英语Zygomaticus minor muscle提上脣肌英语levator labii superioris口輪匝肌笑肌頰肌英语Buccinator muscle降口角肌英语Depressor anguli oris muscle降下脣肌英语Depressor labii inferioris muscle頦肌英语mentalis
軟顎 張顎帆肌英语Tensor veli palatini muscle提顎帆肌英语levator veli palatini顎舌肌英语Palatoglossus muscle顎咽肌英语palatopharyngeus muscle懸壅垂 迷走神經 [CN X]
舌外在肌:顎舌肌英语Palatoglossus muscle莖突舌肌英语styloglossus頦舌肌英语genioglossus舌骨舌肌英语hyoglossus軟骨舌肌英语chondroglossus
舌內在肌:上舌縱肌英语superior longitudinal muscle下舌縱肌英语inferior longitudinal muscle舌橫肌英语transversus muscle舌垂直肌英语verticalis muscle
舌下神經 [CN XII]

顱頂[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
枕額肌(Occipitofrontalis):2個枕骨腹、2個額骨
# 枕肌(Occipitalis) 枕骨上項線顳骨乳突部英语Mastoid part of the temporal bone 顱頂腱膜英语epicranial aponeurosis 枕動脈英语occipital artery 後耳神經英语posterior auricular nerve
上游為顏面神經 [CNVII]
後移顱頂腱膜及頭皮
# 額肌(Frontalis) 眉部及印堂皮膚 眼動脈 顏面神經顳支英语Temporal branches of the facial nerve [CNVII] 提眉毛

眼瞼[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
眼輪匝肌(Orbicularis oculi) 眶部(orbital part):額骨
眼瞼部(palpebral part):瞼內側韌帶英语medial palpebral ligament
淚部(lacrimal part):淚骨後嵴
眶部:瞼外側裂英语lateral palpebral raphe
眼瞼部:瞼外側裂
淚部:眼皮邊緣
眼動脈
顴眶動脈英语zygomatico-orbital artery
內眥動脈英语angular artery
顏面神經顴支英语zygomatic branch 眶部:撫平前額橫向褶皺
眼瞼部:闔上眼皮
淚部:擴大淚囊英语lacrimal sac
提上瞼肌英语levator palpebrae superioris muscle
皺眉肌(Corrugator supercilii) 額骨鼻部英语Nasal part of frontal bone 眉部中央三分之一 眼動脈 向內、向下移動額頭皮膚,
根產生垂直皺紋
降眉肌(Depressor supercilii) 額骨鼻部英语Nasal part of frontal bone眼眶內側緣 眉部內側三分之一 向下、向內移動眉部皮膚

眼外肌肉[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
提上瞼肌英语Levator palpebrae superioris muscle
(Levator palpebrae superioris)
蝶骨 瞼板英语tarsal plate、上眼皮 眼動脈 動眼神經 [CNIII] 上移回縮眼皮 眼輪匝肌
上瞼板肌英语superior tarsal muscle(Tarsalis superior) 提上瞼肌下方 上瞼板英语superior tarsal plate 交感神經 提上眼皮
眼直肌(Rectus muscles)
# 上直肌(Superior rectus) 共同腱環 角膜緣英语corneal limbus上方7.5毫米處 眼動脈 動眼神經上支 [CNIII] 向上、向內轉眼球 上斜肌
# 下直肌(Inferior rectus) 角膜緣英语corneal limbus下方6.5毫米處 動眼神經下支 [CNIII] 向下、向內轉眼球 下斜肌
# 內直肌(Medial rectus) 角膜緣英语corneal limbus內側5.5毫米處 動眼神經下支 [CNIII] 向內側轉眼球 外直肌
# 外直肌(Lateral rectus) 角膜緣英语corneal limbus外側7毫米處 外旋神經 [CNVI] 向外側轉眼球 內直肌
眼斜肌(Oblique muscles)
# 上斜肌(Superior oblique) 共同腱環視神經管英语optic canal內側 眼球後半外上方 眼動脈
外側肌肉支
滑車神經 [CNIV] 向下、向外轉眼球 上直肌
# 下斜肌(Inferior oblique) 眼眶內側的上頷骨眶表面,
淚溝英语lacrimal groove外側
眼球外下方,比外直肌深 眼動脈 動眼神經 [CNIII] 向上、向外轉眼球 下直肌

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肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
顳頂肌英语temporoparietalis muscle(Temporoparietalis) 耳肌英语auriculares muscles 顱頂腱膜英语epicranial aponeurosis 顏面神經 [CNVII]
耳肌(Auriculares muscles)
前耳肌英语anterior auricular muscle(Auricularis anterior) 顳筋膜英语temporal fascia 外耳螺旋前方 後耳動脈英语posterior auricular artery 顏面神經 [CNVII] 向前拉動耳廓
上耳肌英语superior auricular muscle(Auricularis superior) 顱頂腱膜英语epicranial aponeurosis 耳廓後上方 向上拉動耳廓
後耳肌英语posterior auricular muscle(Auricularis posterior) 顳骨乳突英语Mastoid process of the temporal bone
胸鎖乳突肌肌腱
耳廓後方 向後拉動耳廓
中耳肌肉
鐙骨肌英语Stapedius muscle(Stapedius) 中耳錐尖 鐙骨 後耳動脈英语posterior auricular artery鐙骨支英语Stapedial branch of posterior auricular artery 顏面神經 [CNVII] 減少鐙骨振動,控制進入內耳的音量
鼓膜張肌英语Tensor tympani muscle(tensor tympani) 耳咽管 錘骨 鼓上動脈英语superior tympanic artery 翼內神經英语medial pterygoid nerve,上游為
下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
拉緊鼓膜,控制進入內耳的音量

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肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
鼻錐肌(Procerus) 覆蓋鼻骨下部的筋膜 額頭下方、眉間的皮膚 顏面動脈英语facial artery 顏面神經頰支英语Buccal branches of the facial nerve [CNVII] 向下、向內移動眉毛,形成橫向皺褶
降鼻中隔肌英语Depressor septi nasi muscle
(Depressor septi nasi)
下頷骨門齒窩英语incisive fossa 鼻中隔
鼻肌翼部後面
上脣動脈英语superior labial artery 向下移動鼻中隔
提上脣鼻翼肌英语Levator labii superioris alaeque nasi muscle(Levator labii superioris alaeque nasi) 上頷骨額突 鼻孔與上脣 上脣動脈英语superior labial artery 收鼻翼、張鼻孔、提上脣、
鼻肌(Nasalis)
# 橫部(Transverse part) 犬齒牙根 鼻外軟骨英语lateral nasal cartilage 上脣動脈英语superior labial artery 顏面神經頰支英语Buccal branches of the facial nerve [CNVII] 壓縮鼻孔 翼部
# 翼部(Alar part)
   擴鼻肌英语dilator naris muscle(Dilator naris)
外側門齒牙槽、
大翼軟骨英语greater alar cartilage小翼軟骨英语lesser alar cartilages
鼻孔邊緣的皮膚 擴張鼻孔 橫部

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肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
提口角肌英语levator anguli oris(Levator anguli oris)(caninus) 上頷骨 蝸軸英语Modiolus (face) 顏面動脈英语facial artery 顏面神經頰支英语Buccal branches of the facial nerve [CNVII] 上提嘴角(微笑
顴大肌英语Zygomaticus major muscle(Zygomaticus major) 顴骨接近上頷骨處 上提、外拉嘴角
顴小肌英语Zygomaticus minor muscle(Zygomaticus minor) 上脣皮膚 上提上脣
提上脣肌英语levator labii superioris(Levator labii superioris) 上頷骨眼眶內下緣 上脣皮膚及肌肉 上脣動脈英语superior labial artery 上提上脣
口輪匝肌(Orbicularis oris) 上頷骨下頷骨 嘴脣四周的皮膚 上脣動脈英语superior labial artery下脣動脈英语inferior labial artery 噘嘴
笑肌(Risorius) 腮腺 筋膜 蝸軸英语Modiolus (face) 顏面動脈英语facial artery 外拉嘴角
頰肌英语Buccinator muscle(Buccinator) 上頷骨牙槽突、
下頷骨翼下頷縫英语pterygomandibular raphe
口輪匝肌纖維 頰動脈英语buccal artery 拉伸臉頰、將臉頰內表面壓向牙齒,輔助咀嚼
降口角肌英语Depressor anguli oris muscle(Depressor anguli oris)(triangularis) 下頷骨結節 蝸軸英语Modiolus (face) 顏面動脈英语facial artery 顏面神經下頷支英语Marginal mandibular branch of the facial nerve [CNVII] 下拉嘴角(撇嘴)
降下脣肌英语Depressor labii inferioris muscle(Depressor labii inferioris) 下頷骨斜線上,
頦孔英语mental foramen及聯合之間
下脣表皮、口輪匝肌纖維、對側降下脣肌 下脣動脈英语inferior labial artery 下拉下脣
頦肌英语mentalis 下頷骨前端
下排外側門齒牙槽
下巴皮膚 上拉、皺起下巴皮膚,前伸下脣

軟顎[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
張顎帆肌英语Tensor veli palatini muscle
(Tensor veli palatini)
蝶骨內翼板英语Pterygoid processes of the sphenoid 顎腱膜英语palatine aponeurosis 顎大動脈英语Greater palatine artery(上游為上頷動脈
顎升動脈英语ascending palatine artery(上游為顏面動脈英语facial artery
翼內神經英语medial pterygoid nerve
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
張開軟顎,幫助吞嚥
提顎帆肌英语levator veli palatini
(Levator veli palatini)
顳骨耳咽管 顏面動脈英语facial artery 迷走神經咽神經叢英语Pharyngeal plexus of vagus nerve [CNX] 上提軟顎
顎舌肌英语Palatoglossus muscle
(Palatoglossus)
顎腱膜英语palatine aponeurosis 上提舌根,參與呼吸
顎咽肌英语palatopharyngeus muscle
(Palatopharyngeus)
顎腱膜英语palatine aponeurosis硬顎 甲狀軟骨上緣
(與縮咽肌融合)
拉動,幫助呼吸
懸壅垂
(Palatine uvula)
硬顎 懸壅垂的軟組織 顎大動脈英语Greater palatine artery(上游為上頷動脈
顎升動脈英语ascending palatine artery(上游為顏面動脈英语facial artery
小舌的移動與變形

咀嚼[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
嚼肌(Masseter) 下頷骨
顴弓下緣前三分之二
下頷骨角及嚼肌結節 嚼肌動脈英语masseteric artery 嚼肌神經英语masseteric nerve
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
上提、前移下頷骨(闔嘴)
向上收回頸部皮膚
頸闊肌
顳肌英语Temporalis muscle(Temporalis) 頂骨顳線 下頷骨冠狀突英语Coronoid process of the mandible 顳深動脈英语deep temporal arteries 顳深神經英语deep temporal nerves
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
上提、後移下頷骨(闔嘴)
向上收回頸部皮膚
內翼肌英语Medial pterygoid muscle(Medial pterygoid) 深頭外翼板英语pterygoid process內側
淺頭顎骨錐狀突英语pyramidal process of palatine bone上頷粗隆英语maxillary tuberosity
下頷角英语angle of mandible內側 上頷動脈翼支英语pterygoid branches of maxillary artery 翼內神經英语medial pterygoid nerve
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
上提、前移下頷骨(闔嘴)
側移下頷
外翼肌英语Lateral pterygoid muscle(Lateral pterygoid) 蝶骨大翼英语Greater wing of sphenoid bone外翼板英语pterygoid process 下頷骨髁突英语condyloid process 翼外神經英语lateral pterygoid nerve
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
下拉、前移下頷骨(張嘴)
側移下頷

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舌外在肌[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
顎舌肌英语Palatoglossus muscle(Palatoglossus) 顎腱膜英语palatine aponeurosis 舌動脈英语lingual artery 迷走神經 [CNX]、副神經 上提舌根,參與呼吸
莖突舌肌英语styloglossus(Styloglossus) 顳骨莖突英语styloid process (temporal) 舌下神經 [CNXII] 上提、後拉舌部 頦舌肌中下層
頦舌肌英语genioglossus(Genioglossus) 下頷骨頦棘上方下頷聯合英语symphysis menti 舌底部、舌骨體 :將舌尖往後下方拉
:下拉舌部
:後拉舌部
舌骨舌肌英语hyoglossus(Hyoglossus) 舌骨本體及大角 舌部側面 舌動脈英语lingual artery
頸外動脈英语external carotid artery
下拉舌部
軟骨舌肌英语chondroglossus(Chondroglossus) 舌骨本體及小角 舌內在肌的纖維 下拉舌部(與舌骨舌肌協同)

舌內在肌[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
上舌縱肌英语superior longitudinal muscle
(Superior longitudinal lingualis)
舌中隔英语median fibrous septum至靠近會厭 舌邊緣 舌動脈英语lingual artery 舌下神經 [CNXII] 縮舌、上提舌尖及舌外緣
舌橫肌英语transversus muscle(Transversus linguae) 舌中隔英语median fibrous septum 舌兩側 窄舌且不延長
下舌縱肌英语inferior longitudinal muscle
(Inferior longitudinal lingualis)
舌根 舌尖 縮舌、後拉,下拉舌尖
舌垂直肌英语verticalis muscle(Verticalis linguae) 舌根 舌下表面邊緣 寬舌、壓平舌面

頸部[编辑]

頸部位於頭部、胸部和上肢之間,支撐頭部,並做出各種動作。依照位置,頸部肌肉主要可分為九個部分:

  1. 鎖骨上表淺的頸闊肌胸鎖乳突肌
  2. 脊椎前(Prevertebral)肌肉,位置較深,主要幫助點頭。
  3. 脊椎外側,包含提高肋骨的斜角肌群英语Scalene muscles以及提高肩胛骨的提肩胛肌英语levator scapulae muscle
  4. 脊椎後的肌肉,大多延伸到背部。
  5. 枕下肌群英语Suboccipital muscles,其中三條圍成枕下三角(Suboccipital triangle)。
  6. 舌骨上肌群英语Suprahyoid muscles,在吞嚥時提高舌骨
  7. 舌骨下肌群英语Infrahyoid muscles,在吞嚥後降低舌骨。
  8. 部肌肉,主要功能為幫助吞嚥。
  9. 部肌肉,主要功能為調整聲帶鬆緊,以改變發聲頻率。
位置 肌肉名稱
鎖骨上 頸闊肌胸鎖乳突肌
脊椎 頭前直肌英语Rectus capitis anterior muscle頭側直肌英语Rectus capitis lateralis muscle頭長肌英语Longus capitis muscle頸長肌英语Longus colli muscle
脊椎外 斜角肌英语Scalene muscles(前、中、後)、提肩胛肌英语levator scapulae muscle
脊椎後 頭夾肌最長肌頭半棘肌
枕下肌群英语Suboccipital muscles 頭後大直肌頭後小直肌英语Rectus capitis posterior minor muscle頭上斜肌英语Obliquus capitis superior muscle頭下斜肌英语Obliquus capitis inferior muscle
舌骨上英语Suprahyoid muscles 二腹肌英语Digastric muscle莖突舌骨肌英语Stylohyoid muscle下顎舌骨肌英语Mylohyoid muscle頦舌骨肌英语Geniohyoid muscle
舌骨下英语Infrahyoid muscles 甲舌骨肌英语Thyrohyoid muscle胸舌骨肌英语Sternohyoid muscle胸甲肌英语Sternothyroid muscle肩胛舌骨肌英语Omohyoid muscle
莖突咽肌英语stylopharyngeus muscle耳咽管咽肌英语salpingopharyngeus muscle上咽縮肌英语superior pharyngeal constrictor muscle中咽縮肌英语middle pharyngeal constrictor muscle下咽縮肌英语inferior pharyngeal constrictor muscle
環甲肌環杓後肌英语Posterior cricoarytenoid muscle環杓外側肌英语Lateral cricoarytenoid muscle杓斜肌英语oblique arytenoid杓會厭肌)、杓横肌甲杓肌聲帶肌甲狀會厭肌

鎖骨上[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
頸闊肌
(Platysma)
下頷骨基部 鎖骨下緣及胸部筋膜 頷下動脈英语submental artery分支
鎖骨上動脈英语suprascapular artery分支
顏面神經頸支英语cervical branch of the facial nerve [CNVII] 拉緊頸部與部分胸部皮膚、
降低下頷、外下拉動嘴角
嚼肌顳肌英语Temporalis muscle
胸鎖乳突肌
(Sternocleidomastoid, SCM)
胸骨頭:胸骨柄英语manubrium sterni
鎖骨頭:鎖骨內側部分
顳骨乳突部英语Mastoid part of the temporal bone枕骨上項線英语superior nuchal line 枕動脈英语occipital artery
上甲狀腺動脈英语superior thyroid artery
運動:副神經
感覺:頸神經叢
單側收縮:向對側轉頭,向同側歪頭
雙側收縮:點頭;提胸鎖,輔助用力呼吸

脊椎前[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
頭前直肌英语Rectus capitis anterior muscle
(Rectus capitis anterior)
寰椎 枕骨 椎動脈英语vertebral artery咽升動脈英语ascending pharyngeal artery C1英语cervical spinal nerve 1 寰樞關節點頭
頭側直肌英语Rectus capitis lateralis muscle
(Rectus capitis lateralis)
寰椎橫突上表面 枕骨頸靜脈突英语jugular process下表面 椎動脈英语vertebral artery咽升動脈英语ascending pharyngeal artery
枕動脈英语occipital artery
寰樞關節向同側歪頭 對側頭側直肌
頭長肌英语Longus capitis muscle(Longus capitis) 第4-6頸椎橫突前表面 枕骨基底部英语Basilar part of occipital bone 椎動脈英语vertebral artery頸升動脈英语ascending cervical artery C1英语cervical spinal nerve 1C4英语cervical spinal nerve 4 寰樞關節點頭
頸長肌英语Longus colli muscle(Longus colli) 第3-6頸椎橫突 寰椎前弓 椎動脈英语vertebral artery咽升動脈英语ascending pharyngeal artery C2英语cervical spinal nerve 2C6英语cervical spinal nerve 6 點頭

脊椎外[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
前斜角肌英语scalene muscles(Scalenus anterior) 第3-6頸椎 第一肋 頸升動脈
上游為下甲狀腺動脈英语inferior thyroid artery
C5英语cervical spinal nerve 5C6英语cervical spinal nerve 6腹枝英语ventral ramus 固定頸部時:上提第一肋,輔助用力呼吸
固定肋骨時:點頭、歪頭、向對側轉頭
中斜角肌英语scalene muscles(Scalenus medius) 第2-6頸椎 第一肋 C3英语cervical spinal nerve 3C8英语cervical spinal nerve 8腹枝英语ventral ramus 固定頸部時:上提第一肋,輔助用力呼吸
固定肋骨時:向對側轉頭
後斜角肌英语scalene muscles(Scalenus posterior) 第4-6頸椎 第二肋 頸升動脈、頸橫動脈英语transverse cervical artery C6英语cervical spinal nerve 6C8英语cervical spinal nerve 8腹枝英语ventral ramus 固定頸部時:上提第二肋,輔助用力呼吸
固定肋骨時:向同側轉頭
提肩胛肌英语levator scapulae muscle(Levator scapulae) 第3-6頸椎橫突後方結節 肩胛骨內緣上段 肩胛背動脈英语dorsal scapular artery C3英语cervical spinal nerve 3C4英语cervical spinal nerve 4
肩胛背神經英语dorsal scapular nerveC5英语cervical spinal nerve 5
肩胛骨、聳肩、降肩臼英语glenoid cavity 前鋸肌

脊椎後[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
頭夾肌(Splenius capitis) 第7頸椎到第6胸椎的棘突
項韌帶英语nuchal ligament
乳突英语Mastoid part of the temporal bone 深頸動脈枕動脈英语occipital artery C3英语cervical spinal nerve 3C4英语cervical spinal nerve 4 抬頭、轉頭、向同側歪頭
頭最長肌(Longissimus capitis) 第4-7頸椎的關節突
第1-5胸椎的橫突
乳突英语Mastoid part of the temporal bone後緣 椎動脈英语vertebral artery深頸動脈枕動脈英语occipital artery頸橫動脈英语transverse cervical artery C6英语cervical spinal nerve 6T4英语thoracic spinal nerve 4背枝英语ventral ramus 單側:向同側歪頭
雙側:伸直脊柱
頭半棘肌(Semispinalis capitis) 第4-6頸椎的關節突
第7頸椎及第1-7胸椎的橫突
上下項線之間的枕骨 枕動脈英语occipital artery 枕大神經英语greater occipital nerveC2英语cervical spinal nerve 2 抬頭

枕下[编辑]

下表標記粗體的肌肉為枕下三角英语Suboccipital triangle的三條邊。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
頭後小直肌英语Rectus capitis posterior minor muscle
(Rectus capitis posterior minor)
寰椎前弓結節 枕骨大孔英语foramen magnum下項線間的表面 椎動脈英语vertebral artery枕動脈英语occipital artery 枕下神經英语suboccipital nerve背側分支 主要功能為感覺受器,兼具抬頭
頭後大直肌
(Rectus capitis posterior major)
樞椎棘突 枕骨下項線(靠內側) 枕下神經英语suboccipital nerve
C1英语cervical spinal nerve 1背枝英语ventral ramus
抬頭、往側後方移動頭、同側轉頭
頭上斜肌英语Obliquus capitis superior muscle
(Obliquus capitis superior)
寰椎側塊 枕骨下項線(靠外側) 抬頭、往側後方移動頭
頭下斜肌英语Obliquus capitis inferior muscle
(Obliquus capitis inferior)
樞椎棘突 寰椎側塊 抬頭、往側後方移動頭、同側轉頭

舌骨上[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
二腹肌英语Digastric muscle(Digastric) 前腹:下頷骨二腹肌窩
後腹:顳骨乳突英语mastoid process
舌骨小角上的腹中腱 前腹:顏面動脈英语facial artery頷下支
後腹:枕動脈英语occipital artery
前腹:下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
(經下頷舌骨神經英语mylohyoid nerve
後腹:顏面神經 [CNVII]
嚼肌顳肌英语temporalis放鬆時開嘴
莖突舌骨肌英语Stylohyoid muscle(Stylohyoid) 顳骨莖突英语Temporal styloid process 舌骨大角 枕動脈英语occipital artery 顏面神經 [CNVII] 吞嚥時上提舌骨
下顎舌骨肌英语Mylohyoid muscle(Mylohyoid) 下頷骨下顎舌骨線英语mylohyoid line 舌骨咽裂英语pharyngeal raphe 牙槽下動脈英语inferior alveolar artery
下顎舌骨支
下頷舌骨神經英语mylohyoid nerve
上游為下頷神經英语mandibular nerve [CNV3]
上提口腔底及舌骨
下拉下頷骨
頦舌骨肌英语Geniohyoid muscle(Geniohyoid) 下頷聯合英语mandibular symphysis 舌骨體前表面 舌動脈英语lingual artery C1英语cervical spinal nerve 1(經 舌下神經 吞嚥時上提舌骨及舌

舌骨下[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
甲舌骨肌英语Thyrohyoid muscle(Thyrohyoid) 甲狀軟骨 舌骨 上甲狀腺動脈英语superior thyroid artery C1英语cervical spinal nerve 1 下拉舌骨
胸舌骨肌英语Sternohyoid muscle(Sternohyoid) 胸骨 舌骨 頸襻英语ansa cervicalis 下拉舌骨
胸甲肌英语Sternothyroid muscle(Sternothyroid) 胸骨 甲狀軟骨 下拉,略微下拉舌骨
肩胛舌骨肌英语Omohyoid muscle(Omohyoid) 肩胛骨上緣 舌骨 下甲狀腺動脈英语inferior thyroid artery 下拉,下拉、側移舌骨

[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
莖突咽肌英语stylopharyngeus muscle(Stylopharyngeus) 顳骨莖突英语Styloid process (temporal) 甲狀軟骨 咽升動脈英语ascending pharyngeal artery咽支 舌咽神經 [CNIX] 上提咽與喉,幫助吞嚥
耳咽管咽肌英语salpingopharyngeus muscle
(Salpingopharyngeus)
耳咽管軟骨 顎咽肌英语palatopharyngeus後側肌束 迷走神經 [CNX]
副神經 [CNXI]
上提鼻咽
上縮咽肌英语superior pharyngeal constrictor muscle
(Constrictor pharyngis superior)
內翼板英语medial pterygoid plate翼下頷裂英语pterygomandibular raphé
上頷牙槽突英语alveolar process of maxilla
咽裂英语pharyngeal raphe咽結節英语pharyngeal tubercle 咽升動脈英语ascending pharyngeal artery
舌動脈英语lingual artery扁桃支
迷走神經咽神經叢英语Pharyngeal plexus of vagus nerve [CNX] 吞嚥
中縮咽肌英语middle pharyngeal constrictor muscle
(Constrictor pharyngis medius)
舌骨 咽裂英语pharyngeal raphe 咽升動脈英语ascending pharyngeal artery咽支
下縮咽肌英语inferior pharyngeal constrictor muscle
(Constrictor pharyngis inferior)
環狀軟骨甲狀軟骨 咽上神經英语superior laryngeal nerve外咽支
上游為迷走神經 [CNX]

[编辑]

環甲肌環杓後肌主要使聲音變高,其他肌肉則主要使聲音變低。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
環甲肌(Cricothyroid) 環狀軟骨前側及外側 甲狀軟骨下角及甲板 喉上動脈英语superior thyroid artery環甲動脈英语superior thyroid artery 咽上神經英语superior laryngeal nerve咽外支
上游為迷走神經 [CNX]
拉長、拉緊聲帶,使聲音變高變尖 甲杓肌群
環杓後肌英语posterior cricoarytenoid muscle
(Posterior cricoarytenoid)
環狀軟骨後側 杓狀軟骨肌肉突 喉上動脈英语superior thyroid artery喉下動脈英语inferior thyroid artery 喉返神經
上游為迷走神經 [CNX]
外展、外旋杓狀軟骨,將聲帶向前、向外拉,以打開聲門裂英语Rima glottidis 環杓外側肌英语lateral cricoarytenoid muscle
杓肌群
環杓外側肌英语lateral cricoarytenoid muscle
(Lateral cricoarytenoid)
環狀軟骨外側 內收、內旋杓狀軟骨,將聲帶向後、向內拉,以關閉聲門裂英语Rima glottidis 環杓後肌英语posterior cricoarytenoid muscle
杓橫肌(Transverse arytenoid) 杓狀軟骨單側 杓狀軟骨對側
杓斜肌英语oblique arytenoid(Oblique arytenoid) 杓狀軟骨肌肉突後方 杓狀軟骨尖端、
杓狀會厭襞(瓢會褶)
杓會厭肌(Aryepiglottic) 杓狀軟骨尖端 會厭軟骨外緣
甲杓肌(Thyroarytenoid) 甲狀軟骨內部前表面 杓狀軟骨前表面 鬆弛聲帶,使聲音變低變厚 環甲肌
聲帶肌(Vocalis) 杓狀軟骨肌肉突外側 聲帶前段
甲狀會厭肌(Thyroepiglottic) 甲狀軟骨內部前表面 杓狀會厭襞(瓢會褶)

軀幹[编辑]

軀幹連結上肢下肢,以橫膈為界,分為上方的胸腔和下方的腹腔。軀幹前面的淺層肌肉主要是胸大肌腹外斜肌。軀幹前面的深層肌肉主要是肋間外肌腹直肌。軀幹背部的淺層肌肉主要是斜方肌背闊肌背闊肌是上半身最大的肌肉。

位置 肌肉名稱
背部 淺層:斜方肌背闊肌小菱形肌英语Rhomboid minor muscle大菱形肌英语Rhomboid major muscle提肩胛肌英语levator scapulae
夾肌頭夾肌頸夾肌
豎脊肌髂肋肌最長肌棘肌
橫棘肌英语Transversospinales頭半棘肌頸半棘肌背半棘肌多裂肌英语Multifidus muscle迴旋肌英语Rotatores muscles
其他:棘間肌英语Interspinales muscles橫突間肌英语Intertransversarii
胸部 淺層:胸大肌[a]胸小肌鎖骨下肌英语subclavius muscle前鋸肌[b]胸骨肌英语sternalis
呼吸:肋間肌肋間外肌肋間內肌最內肋間肌)、肋下肌英语Subcostalis muscle胸橫肌英语Transversus thoracis muscle提肋肌英语Levatores costarum muscles前鋸肌上後鋸肌英语Serratus posterior superior muscle下後鋸肌英语Serratus posterior inferior muscle橫膈
腹部 前側:腹外斜肌腹內斜肌腹橫肌英语Transverse abdominal muscle腹直肌錐肌英语Pyramidalis muscle提睾肌[c]
後側:腰方肌髂腰肌英语iliopsoas腰大肌[d]腰小肌[e])、髂肌
骨盆 提肛肌英语Levator ani(髂尾肌、恥尾肌、恥骨直腸肌)、尾骨肌英语Coccygeus muscle直腸尾骨肌英语Rectococcygeal muscle
會陰 臀三角:肛門括約肌(肛門外括約肌英语External anal sphincter肛門內括約肌英语Internal anal sphincter
會陰橫肌英语Transverse perineal muscles球海綿體肌英语Bulbospongiosus muscle坐骨海綿體肌英语Ischiocavernosus muscle尿道括约肌

背部[编辑]

背部淺層[编辑]

背部淺層肌肉使肩膀手臂運動。主要由肩胛背動脈英语dorsal scapular artery供血,臂神經叢支配,但斜方肌為例外。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
斜方肌
(Trapezius)
枕外隆凸英语external occipital protuberance上項線項韌帶英语nuchal ligament
第7頸椎到第12胸椎的棘突
外三分之一根鎖骨
肩胛骨肩峰英语acromion肩胛棘英语spine of the scapula
頸橫動脈英语transverse cervical artery
可能還有:枕動脈英语occipital artery
肩胛上動脈英语suprascapular artery、後肋間動脈英语intercostal artery
運動:副神經 [CNXI]
感覺:C2英语cervical spinal nerve 2-C4英语cervical spinal nerve 4
單側收縮:歪頭
雙側上部收縮:抬頭或上提肩胛骨
雙側下部收縮:下降肩胛骨
雙側全部收縮:後拉肩胛骨,使其靠近脊柱並保持平穩
前鋸肌
背闊肌
(Latissimus dorsi)
第6-12胸椎的棘突、
第10-12肋、胸腰筋膜英语thoracolumbar fascia髂嵴英语iliac crest
肱骨結節間溝英语intertubercular groove底部 肩胛下動脈英语subscapular artery胸背動脈英语thoracodorsal artery)、肩胛背動脈英语dorsal scapular artery
可能還有:後肋間動脈英语intercostal artery
肱骨後迴旋動脈英语Posterior humeral circumflex artery
胸背神經英语thoracodorsal nerveC6英语cervical spinal nerve 6-C8英语cervical spinal nerve 8 使肱骨內收、內旋、後拉、下拉
引體向上
三角肌斜方肌
棘上肌英语Supraspinatus muscle棘下肌英语Infraspinatus muscle
小圓肌英语Teres minor muscle
菱形肌(Rhomboid muscles)
# 小菱形肌英语rhomboid minor muscle
(Rhomboid minor)
項韌帶英语nuchal ligament
第7頸椎與第1胸椎的棘突
肩胛骨內緣,
大菱形肌附著處上方
肩胛背動脈英语dorsal scapular artery
可能還有:頸橫動脈英语transverse cervical artery
肩胛上動脈英语suprascapular artery、後肋間動脈英语intercostal artery
肩胛背神經英语dorsal scapular nerve
C4英语cervical spinal nerve 4C5英语cervical spinal nerve 5
後拉、下旋肩胛骨
維持肩胛靠近脊柱
前鋸肌
# 大菱形肌英语rhomboid major muscle
(Rhomboid major)
第2-5胸椎的棘突 肩胛骨內緣,
小菱形肌附著處下方
上提肩胛骨、內旋肩胛骨下角
維持肩胛靠近脊柱
提肩胛肌英语levator scapulae muscle
(Levator scapulae)
第1-6頸椎橫突後方結節 肩胛骨內緣上段 肩胛背動脈英语dorsal scapular artery頸橫動脈英语transverse cervical artery C3英语cervical spinal nerve 3C4英语cervical spinal nerve 4
肩胛背神經英语dorsal scapular nerveC5英语cervical spinal nerve 5
肩胛骨上角、聳肩、降肩臼英语glenoid cavity

背部深層[编辑]

背部深層肌肉主要分為三群。夾肌最淺,起點在棘突,終點在橫突,負責伸頸。豎脊肌長度最長、規模最大,對抗重力並維持直立姿勢的平衡。橫棘肌最深,起點在橫突,終點在棘突,負責調整脊柱姿勢。其他肌肉還有棘間肌與橫突間肌。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
夾肌(Splenii)
# 頭夾肌
(Splenius capitis)
項韌帶英语nuchal ligament
第7頸椎到第6胸椎的棘突
枕骨顳骨乳突英语Mastoid part of the temporal bone 主動脈分支或
頸部血管
C2英语cervical spinal nerve 2-C8英语cervical spinal nerve 8背枝英语dorsal rami
(具體有爭議)
抬頭、向同側歪頭及轉頭
# 頸夾肌
(Splenius cervicis)
第3-6胸椎的棘突 第1-3頸椎的橫突 頸橫動脈英语transverse cervical artery
枕動脈英语occipital artery
C4英语cervical spinal nerve 4-C8英语cervical spinal nerve 8
(具體有爭議)
單側收縮:頸部側彎、同側轉頭
雙側收縮:抬頭
豎脊肌群(Erector spinae)
# 髂肋肌(Iliocostalis) 第11胸椎到第5腰椎的棘突、
胸腰筋膜英语thoracolumbar fascia薦骨髂嵴英语iliac crest
肋骨 薦外動脈英语lateral sacral artery C3英语cervical spinal nerve 3-L1英语lumbar spinal nerve 1背枝英语posterior branch of spinal nerve 單側收縮:脊柱側彎
雙側收縮:伸直脊柱,仰頭直立
腹直肌
# 最長肌(Longissimus) 第1胸椎到第5腰椎的橫突 顳骨乳突英语Mastoid part of the temporal bone、第5頸椎到第12胸椎的橫突 C1英语cervical spinal nerve 1-S2英语sacral spinal nerve 2背枝英语posterior branch of spinal nerve
# 棘肌(Spinalis) 第7頸椎到第2腰椎的棘突 第2頸椎到第4(或6)胸椎的棘突
橫棘肌群英语Transversospinales muscles(Transversospinales)
# 頭半棘肌 (complexus)
(Semispinalis capitis)
第4-6頸椎的關節突、
第7頸椎到第6胸椎的橫突
枕骨上下項線之間 枕大神經英语greater occipital nerve 單側收縮:輕微轉身
雙側收縮:抬頭
# 頸半棘肌 (colli)
(Semispinalis cervicis)
第1-5(6)胸椎的橫突 第2-5頸椎的棘突 C2英语cervical spinal nerve 2-T12英语thoracic spinal nerve 12背枝英语posterior branch of spinal nerve
# 背半棘肌 (dorsi)
(Semispinalis thoracis)
第6-10胸椎的橫突 第6頸椎到第4胸椎的棘突
# 多裂肌英语multifidus muscle(Multifidus) 薦骨豎脊肌腱膜髂嵴英语iliac crest
後上髂棘(PSIS)英语Posterior superior iliac spine
第3頸椎到第5腰椎的棘突 C2英语cervical spinal nerve 2-L5英语lumbar spinal nerve 5背枝英语posterior branch of spinal nerve 穩定脊柱局部動作
# 迴旋肌英语Rotatores muscle(Rotatores) 第2-12胸椎的橫突 第1-11胸椎的椎板外下緣 脊神經背枝英语posterior branch of spinal nerve 調整脊柱姿勢
其他
棘間肌英语Interspinales muscle(Interspinales) 第3頸椎到第5腰椎的棘突
有時薦骨頂部也有
第2頸椎到第4腰椎的棘突
有時第5腰椎橫突也有
C1英语cervical spinal nerve 1-L5英语lumbar spinal nerve 5背枝英语posterior branch of spinal nerve 屈、伸、旋轉脊柱
橫突間肌英语Intertransversarii muscle(Intertransversarii) 第2頸椎到第5腰椎的橫突 第1頸椎到第4腰椎的橫突 穩定脊柱,能微微外屈軀幹

胸部[编辑]

胸部淺層[编辑]

胸部淺層肌肉形成胸壁(Thoracic wall),拉動肩帶肱骨等上肢近端結構。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
胸大肌(Pectoralis major) 鎖骨頭:
鎖骨內半段前表面
胸肋頭:
胸骨前表面、第1-6肋軟骨英语costal cartilage
肱骨結節間溝英语intertubercular groove 胸肩峰動脈英语thoracoacromial artery胸肌支
胸上動脈英语Superior thoracic artery
肋間動脈英语intercostal artery
胸外神經英语lateral pectoral nerve胸內神經英语medial pectoral nerve
鎖骨頭:C5英语cervical spinal nerve 5C6英语cervical spinal nerve 6
胸肋頭:C7英语cervical spinal nerve 7C8英语cervical spinal nerve 8T1英语Thoracic spinal nerve 1
前下移肩胛骨引體向上)、
內收內旋肱骨輔助呼吸
鎖骨頭前屈肱骨,胸肋頭後伸肱骨
棘上肌英语Supraspinatus muscle
棘下肌英语Infraspinatus muscle
小圓肌英语Teres minor muscle
胸小肌(Pectoralis minor) 第3-5,靠近肋軟骨 肩胛骨內緣及上表面,乌喙突周邊 胸內神經英语medial pectoral nerveC8英语cervical spinal nerve 8T1英语Thoracic spinal nerve 1 向前下方拉住肩胛骨,以保持穩定
固定肩胛骨時可以抬肋,輔助呼吸
鎖骨下肌英语subclavius muscle(Subclavius) 第一肋 鎖骨下溝英语subclavian groove 胸肩峰動脈英语thoracoacromial artery鎖骨支 鎖骨下神經英语subclavian nerve 向內向下拉鎖骨輔助呼吸
前鋸肌(Serratus anterior) 第1-8(9)肋 肩胛骨內緣肋表面 上部:胸外動脈英语lateral pectoral artery
下部:胸背動脈英语thoracodorsal artery
長胸神經
臂神經叢根部:C5英语cervical spinal nerve 5C6英语cervical spinal nerve 6C7英语cervical spinal nerve 7
前拉肩胛骨,輔助上旋 菱形肌
斜方肌
胸骨肌英语sternalis(Sternalis) 胸骨柄或鎖骨 劍突胸筋膜英语pectoral fascia肋骨肋軟骨英语costal cartilage腹直肌鞘英语Rectus sheath 胸外神經英语lateral pectoral nerve胸內神經英语medial pectoral nerve
肋間神經英语Intercostal nerves
可能與本體感覺有關

胸部深層[编辑]

胸部深層肌肉與呼吸運動有關。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
肋間肌(Intercostales)
# 肋間外肌
(Intercostales externi)
第1-11肋下緣 第2-12肋上緣 肋間動脈英语intercostal arteries肌膈動脈英语musculophrenic artery
胸內動脈英语Internal thoracic artery
肋間神經英语intercostal nervesT1英语thoracic spinal nerve 1-T11英语thoracic spinal nerve 11 上提胸廓吸氣 肋間內肌
# 肋間內肌
(Intercostales interni)
穩定胸廓 肋間外肌
# 最內肋間肌
(Intercostales intimi)
上提胸廓
肋下肌英语Subcostalis muscle
(Subcostales)
肋骨內表面 起點下二或三根肋骨的內表面,靠近肋骨角 肋間神經英语intercostal nerves 下拉肋骨以幫助呼氣
胸橫肌英语Transversus thoracis muscle
(Transversus thoracis)
第(9)10-12肋軟骨英语costal cartilage
胸骨體、劍突
第2-6肋軟骨 肋間神經英语intercostal nervesT2英语thoracic spinal nerve 2-T7英语thoracic spinal nerve 7 下拉胸廓以幫助呼氣
提肋肌英语Levatores costarum muscles
(Levatores costarum)
第7頸椎到第12胸椎橫突下緣 肋骨上緣 肋間神經英语intercostal nerves
C8英语cervical spinal nerve 8-T11英语thoracic spinal nerve 11背枝英语Dorsal ramus of spinal nerve
輔助上提胸廓
後鋸肌(Serratus posterior muscles)
# 上後鋸肌英语Serratus posterior superior muscle
(Serratus posterior superior)
項韌帶英语nuchal ligament
第7頸椎到第3胸椎的棘突
第2-5肋骨上緣 肋間動脈英语intercostal arteries 第1-5肋間神經英语intercostal nerves 上提胸廓以幫助吸氣
# 下後鋸肌英语Serratus posterior inferior muscle
(Serratus posterior inferior)
第7胸椎到第11腰椎 第9-12肋骨下緣 第6-12肋間神經英语intercostal nerves 下拉胸廓以幫助呼氣
橫膈(Diaphragm) 體壁、橫行中隔英语septum transversum 心包膈動脈英语pericardiacophrenic artery肌膈動脈英语musculophrenic artery膈上動脈英语superior phrenic arteries膈下動脈英语inferior phrenic arteries 膈神經英语Phrenic nerve肋間神經英语intercostal nerves 拉大胸腔以吸氣

腹部[编辑]

腹部肌肉大致分為前側的腹壁英语Abdominal wall肌肉與後側的腰部肌肉。

相較於胸部擁有肋骨圍成的肋籠支架,腹壁僅由扁平的肌肉形成,肌腱在腹部正中央融合,形成腹白線英语Linea_alba_(abdomen)。腹壁肌肉由淺至深(由前而後)依序為:

腰部肌肉組成腹膜腔的後壁,包含腰方肌腰大肌腰小肌髂肌(或稱胯肌),後三者統稱髂腰肌英语Iliopsoas

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
腹外斜肌
(Abdominal external oblique)
第5-12肋骨外表面 腹白線英语Linea alba (abdomen)恥骨結節英语pubic tubercle
髂嵴英语iliac crest前半段
後下肋間動脈英语intercostal arteries肋下動脈英语subcostal artery
旋髂深動脈英语deep circumflex iliac artery
運動:肋間神經英语intercostal nervesT7英语Thoracic spinal nerve 7-T11英语Thoracic spinal nerve 11)、肋下神經英语subcostal nerve
感覺:胯下腹神經英语iliohypogastric nerve
單側:腰屈向同側,軀幹轉向對側
雙側:彎腰、擠壓臟壁、呼氣
腹內斜肌
(Abdominal internal oblique)
髂嵴英语iliac crest前三分之二、髂恥弓英语iliopectineal arch
胸腰筋膜英语thoracolumbar fascia
上三分之二:第7-12肋下緣
下三分之一:腹白線英语Linea alba (abdomen)恥嵴英语pubic crest
後下肋間動脈英语intercostal arteries肋下動脈英语subcostal artery
腹壁上動脈英语superior epigastric artery腹壁下動脈英语inferior epigastric artery
旋髂淺動脈英语Superficial circumflex iliac artery旋髂深動脈英语deep circumflex iliac artery
後方腰動脈英语lumbar arteries
肋間神經英语intercostal nervesT7英语Thoracic spinal nerve 7-T11英语Thoracic spinal nerve 11)、肋下神經英语subcostal nerve胯下腹神經英语iliohypogastric nerve胯鼠蹊神經英语ilioinguinal nerve 單側:腰屈向同側,軀幹轉向同側
雙側:彎腰、擠壓臟壁、呼氣
腹橫肌英语Transversus abdominis muscle
(Transversus abdominis)
第7-12肋軟骨英语costal cartilage前面、
胸腰筋膜英语thoracolumbar fascia髂嵴英语iliac crest前三分之二、
髂恥弓英语iliopectineal arch腹股溝韌帶
腹白線英语Linea alba (abdomen)、內斜肌腱膜、
恥嵴英语pubic crest
單側:軀幹轉向同側
雙側:擠壓臟壁、呼氣
腹直肌(Rectus abdominis) 恥骨聯合恥嵴英语pubic crest 劍突、第5-7肋軟骨英语costal cartilage 腹壁上動脈英语superior epigastric artery腹壁下動脈英语inferior epigastric artery[5] 肋間神經英语intercostal nerves肋下神經英语subcostal nerve 彎腰、擠壓臟壁、呼氣 豎脊肌
錐肌英语Pyramidalis muscle(Pyramidalis) 腹白線英语Linea alba (abdomen) 腹壁下動脈英语inferior epigastric artery 肋下神經英语subcostal nerve 拉長腹白線
腰方肌
(Quadratus lumborum)
髂嵴英语iliac crest髂腰韌帶英语iliolumbar ligament 第12肋下緣、
第1-4腰椎的橫突
腰動脈英语lumbar arteries薦正中動脈英语median sacral artery
髂腰動脈肋下動脈英语subcostal artery
肋下神經英语subcostal nerve
L1英语lumbar spinal nerve 1-L4英语lumbar spinal nerve 4腹枝英语Ventral ramus of spinal nerve
單側:軀幹轉向同側
雙側:伸腰、吐氣時屈第12肋
髂腰肌英语Iliopsoas(Iliopsoas)
# 腰大肌(Psoas major) 第12胸椎到第5腰椎的椎體、
橫突及椎間盤[6]
股骨小轉子英语lesser trochanter 髂腰動脈 腰神經叢英语lumbar plexus
L1英语lumbar spinal nerve 1-L3英语lumbar spinal nerve 3腹枝英语Ventral ramus of spinal nerve[7]
單側:腰側彎,屈、外旋大腿
雙側:仰臥起坐
臀大肌
大腿後腔室英语Posterior compartment of thigh
# 腰小肌(Psoas minor) 第11胸椎到第1腰椎的側面、
椎間盤[6]
恥骨梳英语Pectineal line (pubis)髂恥隆凸英语iliopubic eminence 髂腰動脈腰動脈英语lumbar arteries L1英语lumbar spinal nerve 1 微屈軀幹
# 髂肌(Iliacus) 髂窩英语iliac fossa薦骨[6] 股骨小轉子英语lesser trochanter及骨幹、
腰大肌腱[6]
股動脈內側迴旋支英语medial femoral circumflex artery
髂腰動脈
股神經英语femoral nerveL2英语lumbar spinal nerve 2L3英语lumbar spinal nerve 3[7] 仰臥起坐、屈大腿[8]

骨盆[编辑]

骨盆底(Pelvic floor)由尾骨肌(Coccygeus)與提肛肌(Levator ani)組成。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
尾骨肌英语Coccygeus muscle(Coccygeus) 薦棘韌帶英语sacrospinous ligament 尾骨 膀胱下動脈英语Inferior vesical artery臀下動脈英语inferior gluteal artery陰部動脈英语pudendal arteries S3英语sacral spinal nerve 3-S4英语sacral spinal nerve 4 或 S4-S5英语sacral spinal nerve 5 關閉骨盆出口英语pelvic outlet後部
提肛肌英语Levator ani(Levator ani)
# 髂尾肌(Iliococcygeus) 坐骨棘英语ischial spine骨盆筋膜英语pelvic fascia腱弓英语Tendinous arch of pelvic fascia後部 尾骨肛尾裂英语anococcygeal raphe 臀下動脈英语inferior gluteal artery 直腸下神經英语inferior rectal nerveS3英语sacral spinal nerve 3S4英语sacral spinal nerve 4
(上游為陰部神經
提肛神經(S4)
尾神經叢英语coccygeal plexus(S4、S5英语sacral spinal nerve 5
支撐骨盆腔內器官
# 恥尾肌(Pubococcygeus) 恥骨後表面、閉孔筋膜英语obturator fascia前部 薦骨尾骨 控制排尿
性高潮時縮肛
# 恥骨直腸肌(Puborectalis) 恥骨聯合下段 直腸後方中線吊索(midline sling) S3英语sacral spinal nerve 3、提肛神經(S4英语sacral spinal nerve 4 抑制排便

會陰[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
肛門括約肌(Sphincter ani)
外肛門括約肌英语External anal sphincter
(Sphincter ani externus)
- - 直腸下動脈英语iinferior rectal artery 直腸下神經英语inferior rectal nerveS4英语sacral spinal nerve 4
(上游為陰部神經
關閉肛管英语anal canal肛門
內肛門括約肌英语Internal anal sphincter
(Sphincter ani internus)
- - 陰部神經
會陰淺凹英语Superficial perineal pouch(Superficial perineal pouch)
會陰淺橫肌英语Transverse perineal muscles
(Transversus perinei superficialis)
坐骨粗隆英语ischial tuberosity前表面 會陰中點 會陰動脈英语perineal artery 陰部神經 限制尿道陰道
防止漏尿
球海綿體肌英语Bulbospongiosus muscle
(Bulbospongiosus)
會陰裂英语perineal raphe - 夾住女性陰道
排空男性尿道
坐骨海綿體肌英语Ischiocavernosus muscle
(Ischiocavernosus)
坐骨粗隆英语ischial tuberosity 陰蒂腳陰莖腳 輔助球海綿體肌
會陰深凹英语Deep perineal pouch(Deep perineal pouch)
會陰深橫肌英语Transverse perineal muscles
(Transversus perinei profundus)
坐骨 對側會陰深橫肌 會陰動脈英语perineal artery 陰部神經 限制尿道陰道
支撐骨盆底
尿道括約肌(Sphincter urethrae) 恥骨下枝與坐骨連接處,以及鄰近筋膜 陰部神經會陰支(S2英语sacral spinal nerve 2-S4英语sacral spinal nerve 4 限制尿道,防止漏尿

上肢[编辑]

上肢的肌肉分為軀幹、肩部、手臂、手掌,軀幹的上肢肌肉分布於胸部與背部,手臂的肌肉則分為上臂與前臂。上臂肌肉以肌間隔為界,分為前側、後側兩群。前臂肌肉分布於尺骨橈骨周圍,亦分前側、後側兩群,其中肌腹多集中在前臂的近端,在遠端則形成細長的肌腱。手掌肌肉皆較為短小,集中於手的掌面,能讓手指運動,完成精細的技巧性動作,可以分為橈側、尺側與掌心三群。

位置 肌肉名稱
背部 斜方肌背闊肌小菱形肌英语Rhomboid minor muscle大菱形肌英语Rhomboid major muscle提肩胛肌英语levator scapulae
胸部 胸大肌胸小肌鎖骨下肌英语subclavius muscle前鋸肌[f]胸骨肌英语sternalis
三角肌旋轉肌袖肩胛下肌英语Subscapularis muscle棘上肌英语Supraspinatus muscle棘下肌英语Infraspinatus muscle小圓肌英语Teres minor muscle)、大圓肌
上臂 前側:喙肱肌英语Coracobrachialis muscle肱二頭肌肱肌
後側:肱三頭肌肘肌英语Anconeus muscle
前臂 前側第一層:旋前圓肌掌長肌英语Palmaris longus muscle橈側屈腕肌英语Flexor carpi radialis muscle尺側屈腕肌
前側第二層:屈指淺肌英语Flexor digitorum superficialis muscle
前側第三層:屈指深肌英语Flexor digitorum profundus muscle屈拇長肌英语Flexor pollicis longus muscle
前側第四層:旋前方肌英语Pronator quadratus muscle
後側淺層:肱橈肌英语Brachioradialis橈側伸腕短肌英语Extensor carpi radialis brevis muscle橈側伸腕長肌英语Extensor carpi radialis longus muscle伸指肌英语Extensor digitorum muscle伸小指肌英语Extensor digiti minimi muscle尺側伸腕肌英语Extensor carpi ulnaris muscle
後側深層:旋後肌英语Supinator muscle外展拇長肌英语Abductor pollicis longus muscle伸拇短肌英语Extensor pollicis brevis muscle伸拇長肌英语Extensor pollicis longus muscle伸食指肌英语Extensor indicis muscle
手掌 橈側:大魚際肌外展拇短肌英语Abductor pollicis brevis muscle屈拇短肌英语Flexor pollicis brevis muscle拇指對掌肌)、內收拇肌英语Adductor pollicis muscle
尺側:小魚際肌英语Hypothenar eminence外展小指肌英语Abductor digiti minimi muscle of hand屈小指短肌英语Flexor digiti minimi brevis muscle (hand)小指對掌肌英语Opponens digiti minimi muscle of hand)、掌短肌英语Palmaris brevis muscle
掌心:蚓狀肌英语Lumbricals of the hand手掌骨間肌英语Palmar interossei muscles手背骨間肌英语Dorsal interossei of the hand

關於軀幹上的上肢肌肉,請參見人體肌肉列表#背部人體肌肉列表#胸部

[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
三角肌(Deltoid) 鎖骨肩峰英语acromion肩胛棘英语spine of the scapula 肱骨三角肌粗隆英语deltoid tuberosity 肱骨後迴旋動脈英语posterior circumflex humeral artery 腋神經英语axillary nerve 外展、屈、伸肩胛骨 背闊肌
大圓肌(Teres major) 肩胛骨下角後表面 肱骨結節間溝英语intertubercular sulcus內側脣 肩胛下動脈英语Subscapular Artery
肩胛迴旋動脈英语circumflex scapular artery
下肩胛下神經英语lower subscapular nerveC5英语cervical spinal nerve 5C6英语cervical spinal nerve 6 內旋肱骨
旋轉肌袖(Rotator cuff)
# 肩胛下肌英语subscapularis muscle(Subscapularis) 肩胛骨肩胛下窩 肱骨小結節英语lesser tubercle 肩胛下動脈英语Subscapular Artery 上肩胛下神經英语upper subscapular nerve下肩胛下神經英语lower subscapular nerveC5英语cervical spinal nerve 5C6英语cervical spinal nerve 6 內旋肱骨、穩定肩部 棘下肌英语infraspinatus muscle小圓肌英语teres minor muscle
# 棘上肌英语supraspinatus muscle(Supraspinatus) 肩胛骨棘上窩英语supraspinous fossa 肱骨大結節英语greater tubercle上關節面 肩胛上動脈英语suprascapular artery 肩胛上神經英语suprascapular nerve 外展、穩定肱骨 棘下肌英语infraspinatus muscle小圓肌英语teres minor muscle
胸大肌背闊肌
# 棘下肌英语infraspinatus muscle(Infraspinatus) 肩胛骨棘下窩英语infraspinous fossa 肱骨大結節英语greater tubercle中關節面 肩胛上動脈英语suprascapular artery
肩胛迴旋動脈英语circumflex scapular artery
外旋、內收、穩定肱骨 肩胛下肌英语subscapularis muscle棘上肌英语supraspinatus muscle
胸大肌背闊肌
# 小圓肌英语teres minor muscle(Teres minor) 肩胛骨外緣 肱骨大結節英语greater tubercle下關節面 肱骨後迴旋動脈英语posterior circumflex humeral artery
肩胛迴旋動脈英语circumflex scapular artery
腋神經英语axillary nerve 外旋、內收肱骨

上臂[编辑]

上臂的肌肉由內外肌間隔分為前側、後側兩群。

上臂前側[编辑]

上臂前側的肌肉由肌皮神經英语musculocutaneous nerve支配。最主要的淺層肌肉是肱二頭肌,肱二頭肌是梭形長肌,起點有兩個頭,因而得名。最主要的深層肌肉是肱肌,位於肱二頭肌的深面,屈肘關節,使前臂運動。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
喙肱肌英语coracobrachialis muscle(Coracobrachialis) 肩胛骨乌喙突 肱骨內側表面 肱動脈英语brachial artery 肌皮神經英语musculocutaneous nerve
臂神經叢外索英语lateral cordC5英语cervical spinal nerve 5-C7英语cervical spinal nerve 7
內收、屈肩
肱二頭肌(Biceps brachii) 短頭:肩胛骨乌喙突
長頭:肩胛骨肩臼上結節英语supraglenoid tubercle
橈骨粗隆英语radial tuberosity二頭肌腱膜英语bicipital aponeurosis 旋後前臂、屈肘,協助屈肩 旋前圓肌旋前方肌英语pronator quadratus肱三頭肌
肱肌(Brachialis) 肱骨前表面,以遠端為主 尺骨冠狀突英语coronoid process of the ulna尺骨粗隆英语tuberosity of the ulna 橈返動脈英语radial recurrent artery

上臂後側[编辑]

上臂肌後群的肌肉由橈神經支配。最主要的肌肉是肱三頭肌,作用是伸展肘關節。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
肱三頭肌(Triceps brachii) 長頭:肩胛骨肩臼下結節英语infraglenoid tubercle
外側頭:肱骨後側,橈溝英语radial sulcus上方
內側頭:肱骨後側,橈溝英语radial sulcus下方
尺骨鷹嘴突英语olecranon 肱深動脈英语deep artery of arm 橈神經
C7英语cervical spinal nerve 7-T1英语thoracic spinal nerve 1

長頭:內收肩部
內側頭:不影響肩部
肱二頭肌肱肌
肘肌英语anconeus muscle(Anconeus) 肱骨外上髁英语Lateral epicondyle of the humerus 尺骨後上表面、鷹嘴突英语olecranon外表面 肱深動脈英语deep artery of arm骨間返動脈英语interosseous recurrent artery 與肱三頭肌融合,可能參與伸肘、穩定、前臂旋前時外展

前臂[编辑]

前臂前側[编辑]

前臂前側的肌肉為屈肌群,包含屈肘、屈腕、屈指、旋前前臂等功能,共有9塊。主要發源自肱骨遠端內側,並大多由正中神經支配,但有例外。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
旋前圓肌
(Pronator teres, PT)
肱骨頭:肱骨內上髁英语medial epicondyle of humerus屈肌共用肌腱英语common flexor tendon
尺骨頭:尺骨冠狀突英语coronoid process of the ulna
橈骨旋前結節 尺動脈英语ulnar artery
橈動脈英语radial artery
正中神經 旋前前臂、屈肘 肱二頭肌
旋後肌英语Supinator muscle
橈側屈腕肌英语flexor carpi radialis muscle
(Flexor carpi radialis, FCR)
肱骨內上髁英语medial epicondyle of humerus屈肌共用肌腱英语common flexor tendon 第二掌骨英语Second metacarpal bone第三掌骨英语third metacarpal bone基底 橈動脈英语radial artery 屈腕、外展腕 橈側伸腕短肌英语Extensor carpi radialis brevis muscle橈側伸腕長肌英语Extensor carpi radialis longus muscle
掌長肌英语palmaris longus muscle
(Palmaris longus, PL)
掌腱膜英语palmar aponeurosis 尺動脈英语ulnar artery 屈腕 橈側伸腕短肌英语Extensor carpi radialis brevis muscle橈側伸腕長肌英语Extensor carpi radialis longus muscle尺側伸腕肌英语Extensor carpi ulnaris muscle
尺側屈腕肌
(Flexor carpi ulnaris, FCU)
豌豆骨鉤骨
第五掌骨英语Fifth metacarpal bone基底
尺神經肌肉支英语muscular branches of ulnar nerve 屈腕、內收腕 尺側伸腕肌英语Extensor carpi ulnaris muscle
屈指淺肌英语flexor digitorum superficialis muscle
(Flexor digitorum superficialis, FDS)
肱骨內上髁英语medial epicondyle of humerus屈肌共用肌腱英语common flexor tendon
部分橈骨尺骨
2-4指中節指骨基部 正中神經 屈指,以屈近端指間關節(PIPJ)為主 伸指肌英语Extensor digitorum muscle
屈指深肌英语flexor digitorum profundus muscle
(Flexor digitorum profundus, FDP)
尺骨 遠端指節 骨間前動脈英语anterior interosseous artery 外腹:骨間前神經英语anterior interosseous nerve
正中神經
內腹:尺神經肌肉支英语muscular branches of ulnar nerve
屈腕、屈指
屈拇長肌英语flexor pollicis longus muscle
(Flexor pollicis longus, FPL)
橈骨掌面中央、骨間膜英语interosseus membrane 拇指遠端指節基部 骨間前神經英语anterior interosseous nerve正中神經)(C8英语cervical spinal nerve 8T1英语thoracic spinal nerve 1 屈拇指 伸拇短肌英语Extensor pollicis brevis muscle
伸拇長肌英语Extensor pollicis longus muscle
旋前方肌英语pronator quadratus
(Pronator quadratus, PQ)
尺骨內前表面 橈骨外前表面 微弱的前臂旋前 肱二頭肌
旋後肌英语Supinator muscle

前臂後側[编辑]

前臂後側的肌肉為伸肌群,包含伸肘、伸腕、伸指、旋後前臂等功能,共有10塊。主要發源自肱骨遠端外側,由橈神經及其下游骨間後神經英语posterior interosseus nerve支配。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
伸肌可變帶英语Mobile wad(Mobile wad)
# 肱橈肌英语brachioradialis
(Brachioradialis)
肱骨外髁上嵴英语lateral supracondylar ridge 橈骨莖突英语radial styloid process 橈返動脈英语radial recurrent artery 橈神經 屈前臂,於前臂旋前狀態下旋後,前臂旋後狀態下旋前
# 橈側伸腕長肌英语Extensor carpi radialis longus muscle
(Extensor carpi radialis longus, ECRL)
第二掌骨英语Second metacarpal bone基部 橈動脈英语radial artery 伸腕、外展腕 橈側屈腕肌英语flexor carpi radialis muscle
# 橈側伸腕短肌英语Extensor carpi radialis brevis muscle
(Extensor carpi radialis brevis, ECRB)
肱骨外上髁英语lateral epicondyle of the humerus前表面(伸肌共用肌腱英语common extensor tendon 第三掌骨英语Third metacarpal bone基部 骨間後神經英语posterior interosseus nerve
C7英语cervical spinal nerve 7C8英语cervical spinal nerve 8
伸指肌英语Extensor digitorum muscle(Extensor digitorum, ED) 肱骨外上髁英语lateral epicondyle of the humerus伸肌共用肌腱英语common extensor tendon 第2–5指骨 骨間後動脈英语posterior interosseous artery 伸手、伸指 屈指淺肌英语flexor digitorum superficialis muscle
屈指深肌英语flexor digitorum profundus muscle
伸小指肌英语extensor digiti minimi muscle(Extensor digiti minimi, EDM) 肱骨外上髁英语lateral epicondyle of the humerus前表面(伸肌共用肌腱英语common extensor tendon 近節指骨基部背側的伸肌擴張英语extensor expansion 伸小指 屈小指短肌英语Flexor digiti minimi brevis (hand)
尺側伸腕肌英语extensor carpi ulnaris muscle
(Extensor carpi ulnaris, ECU)
肱骨外上髁英语lateral epicondyle of the humerus伸肌共用肌腱英语common extensor tendon)、尺骨 第五掌骨英语Fifth metacarpal bone 尺動脈英语ulnar artery 伸腕、內收腕 尺側屈腕肌
以上為淺層肌肉,以下為深層肌肉。
旋後肌英语supinator muscle(Supinator) 肱骨外上髁英语lateral epicondyle of the humerus尺骨旋後嵴英语supinator crest橈副韌帶英语radial collateral ligament (elbow)橈骨環狀韌帶英语annular ligament of radius 橈骨骨幹近端外側 橈返動脈英语radial recurrent artery 骨間後神經英语posterior interosseus nerve
C7英语cervical spinal nerve 7C8英语cervical spinal nerve 8
旋後前臂 旋前圓肌
旋前方肌英语pronator quadratus
伸食指肌英语extensor indicis proprius(Extensor indicis, EI) 尺骨 食指伸肌擴張英语extensor expansion 骨間後動脈英语posterior interosseous artery 伸食指、伸腕
解剖鼻煙盒英语Anatomical snuff box(Anatomical snuff box)
# 外展拇長肌英语abductor pollicis longus muscle
(Abductor pollicis longus, APL)
尺骨 第一掌骨英语first metacarpal 骨間後動脈英语posterior interosseous artery 骨間後神經英语posterior interosseous nerve
C7英语cervical spinal nerve 7C8英语cervical spinal nerve 8
外展、伸拇指 內收拇肌英语Adductor pollicis muscle
# 伸拇短肌英语extensor pollicis brevis muscle
(Extensor pollicis brevis, EPB)
橈骨前臂骨間膜英语interosseous membrane of forearm 拇指近節指骨 伸拇指於掌指關節英语metacarpophalangeal joint 屈拇長肌英语flexor pollicis longus muscle
屈拇短肌英语Flexor pollicis brevis muscle
# 伸拇長肌英语extensor pollicis longus muscle
(Extensor pollicis longus, EPL)
尺骨前臂骨間膜英语interosseous membrane of forearm 拇指遠節指骨 伸拇指掌指關節英语metacarpophalangeal joint指間關節英语interphalangeal articulations of hand

手掌[编辑]

手掌肌肉比其他上肢肌肉來得短小,大致可以分為橈側、尺側和掌心三個部分。這些肌肉可以使手掌和手指的關節屈伸。

手掌橈側[编辑]

手掌橈側肌肉包含主要由正中神經支配的大魚際肌(Thenar muscles),和尺神經支配的內收拇肌英语Adductor pollicis muscle

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
外展拇短肌英语abductor pollicis brevis muscle(Abductor pollicis brevis, APB) 手屈肌支持帶手舟骨大多角骨英语trapezium (bone) 拇指近端指骨橈骨面、拇指伸肌 淺掌弓英语superficial palmar arch 正中神經 外展拇指 內收拇肌英语Adductor pollicis muscle
屈拇短肌英语flexor pollicis brevis muscle(Flexor pollicis brevis, FPB) 手屈肌支持帶小多角骨 拇指近端指骨 淺頭:正中神經
深頭:尺神經深支英语deep branch of ulnar nerve
屈拇指 伸拇長肌英语Extensor pollicis longus muscle
伸拇短肌英语Extensor pollicis brevis muscle
拇指對掌肌(Opponens pollicis, OP) 手屈肌支持帶大多角骨英语trapezium (bone) 第一掌骨英语first metacarpal橈側 正中神經 對掌拇指
內收拇肌英语Adductor pollicis muscle(Adductor pollicis, AP) 橫頭:第三掌骨英语third metacarpal
斜頭:第二英语second metacarpal、第三掌骨,大多角骨英语trapezium (bone)頭狀骨
拇指近端指骨基部內側、尺側種子骨 深掌弓英语deep palmar arch 尺神經深支英语deep branch of ulnar nerveT1英语thoracic spinal nerve 1 腕掌關節英语carpometacarpal joint
內收拇指
外展拇長肌英语Abductor pollicis longus muscle
外展拇短肌英语abductor pollicis brevis muscle

手掌尺側[编辑]

手掌尺側肌肉包含小魚際肌英语Hypothenar eminence(Hypothenar muscles)與掌短肌英语palmaris brevis,皆由尺神經英语ulnar nerve支配。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
掌短肌英语palmaris brevis(Palmaris brevis, PB) 手屈肌支持帶掌腱膜英语palmar aponeurosis 手掌 掌側掌動脈英语Palmar metacarpal arteries 尺神經淺支英语superficial branch of ulnar nerve 褶皺手掌皮膚
小指對掌肌英语opponens digiti minimi muscle(Opponens digiti minimi, ODM) 手屈肌支持帶鉤骨鉤突 第五掌骨內緣 尺動脈英语ulnar artery 尺神經深支英语deep branch of ulnar nerveC8英语cervical spinal nerve 8T1英语thoracic spinal nerve 1 前旋第五掌骨英语Fifth metacarpal bone
將小指拉向拇指
屈小指短肌英语Flexor digiti minimi brevis (hand)(Flexor digiti minimi, FDMB) 鉤骨 小指 屈小指 伸小指肌英语extensor digiti minimi muscle
外展小指肌英语Abductor digiti minimi muscle of hand(Abductor digiti minimi, ADM) 豌豆骨 小指近端指骨尺側 外展小指

手掌掌心[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
蚓狀肌英语Lumbricals of the hand(Lumbrical) 屈指深肌英语flexor digitorum profundus 伸肌擴張英语extensor expansion 淺掌弓英语superficial palmar arch指掌總動脈英语common palmar digital arteries深掌弓英语deep palmar arch掌背動脈英语dorsal metacarpal arteries 橈側:正中神經
尺側:尺神經深支英语deep branch of ulnar nerve
掌指關節英语metacarpophalangeal joint、伸指間關節英语Interphalangeal articulations of hand
手掌骨間肌英语palmar interossei muscles(Palmar interossei) 掌骨 近端指骨 掌側掌動脈英语Palmar metacarpal arteries 尺神經深支英语deep branch of ulnar nerve 內收手指 手背骨間肌英语Dorsal interossei of the hand
手背骨間肌英语Dorsal interossei of the hand(Dorsal interossei) 背側腕弓英语Dorsal carpal arch掌側掌動脈英语Palmar metacarpal arteries 外展手指 手掌骨間肌英语palmar interossei muscles

下肢[编辑]

位置 肌肉名稱
髂部 髂腰肌英语iliopsoas腰大肌[g]腰小肌[h]髂肌
臀部 臀肌英语Gluteal muscles臀大肌臀中肌英语Gluteus medius臀小肌英语Gluteus minimus)、闊筋膜張肌
外旋肌群英语Lateral rotator group閉孔內肌英语Internal obturator muscle閉孔外肌英语External obturator muscle梨狀肌英语Piriformis muscle雙子肌英语Gemelli muscles(上雙子肌、下雙子肌)、股方肌英语Quadratus femoris muscle
大腿 前側:縫匠肌股四頭肌股直肌股外側肌英语Vastus lateralis muscle股中間肌英语Vastus intermedius muscle股內側肌)、膝關節肌英语Articularis genus muscle
後側:大腿後肌群[9]股二頭肌半腱肌英语Semitendinosus muscle半膜肌英语Semimembranosus muscle
內側:內收肌群英语Adductor muscles of the hip股薄肌英语Gracilis muscle恥骨肌英语Pectineus muscle閉孔外肌英语external obturator muscle內收長肌英语Adductor longus muscle內收短肌英语Adductor brevis muscle內收大肌英语Adductor magnus muscle內收小肌英语Adductor minimus muscle
小腿 前側:脛骨前肌英语Tibialis anterior muscle伸拇趾長肌英语extensor hallucis longus muscle伸趾長肌英语Extensor digitorum longus muscle腓骨第三肌英语Peroneus tertius
後側淺層:小腿三頭肌英语Triceps surae muscle腓腸肌比目魚肌英语Soleus muscle)、蹠肌英语Plantaris muscle
後側深層:脛骨後肌英语tibialis posterior muscle屈趾長肌英语flexor digitorum longus muscle屈拇趾長肌英语Flexor hallucis longus muscle膕肌英语Popliteus muscle[i]
外側:腓骨肌群英语Fibularis muscles腓骨長肌英语Peroneus longus腓骨短肌英语Peroneus brevis
足部 腳掌第一層:外展拇趾肌英语abductor hallucis muscle屈趾短肌英语flexor digitorum brevis muscle外展小趾肌英语Abductor digiti minimi muscle of foot
腳掌第二層:蹠方肌英语Quadratus plantae muscle蚓狀肌英语Lumbricals of the foot
腳掌第三層:屈拇趾短肌英语flexor hallucis brevis muscle內收拇趾肌英语adductor hallucis muscle屈小趾短肌英语flexor digiti minimi brevis muscle (foot)
腳掌第四層:腳背骨間肌英语Dorsal interossei of the foot腳掌骨間肌英语plantar interossei muscles
腳背:伸拇趾短肌英语extensor hallucis brevis muscle伸趾短肌英语extensor digitorum brevis muscle

下肢肌肉負責支撐人體,能完成行走、跑動、爬行等各種動作,並維持足弓

髂部[编辑]

髂部肌群合稱髂腰肌英语Iliopsoas(Iliopsoas),起點位於脊柱或骨盆,跨越髖關節,止於股骨,由髂腰動脈供血。髂腰肌英语Iliopsoas可以使腰部、髖部前屈和外旋,並在下肢固定時做仰臥起坐

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
# 腰小肌(Psoas minor) 第11胸椎到第1腰椎的側面、
椎間盤[6]
恥骨梳英语Pectineal line (pubis)髂恥隆凸英语iliopubic eminence 髂腰動脈腰動脈英语lumbar arteries L1英语lumbar spinal nerve 1 微屈軀幹 臀大肌
大腿後腔室英语Posterior compartment of thigh
# 腰大肌(Psoas major) 第12胸椎到第5腰椎的椎體、
橫突及椎間盤[6]
股骨小轉子英语lesser trochanter 髂腰動脈 腰神經叢英语lumbar plexus
L1英语lumbar spinal nerve 1-L3英语lumbar spinal nerve 3腹枝英语Ventral ramus of spinal nerve[7]
單側:腰側彎,前屈、外旋大腿
雙側:仰臥起坐
# 髂肌(Iliacus) 髂窩英语iliac fossa薦骨[6] 股骨小轉子英语lesser trochanter及骨幹、
腰大肌腱[6]
股動脈內側迴旋支英语medial femoral circumflex artery
髂腰動脈
股神經英语femoral nerveL2英语lumbar spinal nerve 2L3英语lumbar spinal nerve 3[7] 仰臥起坐、前屈大腿[8]

臀部[编辑]

臀部肌肉較為豐隆,隆起形成臀部,支撐上半身。臀大肌位於臀部淺層,其作用是使髖關節旋外,同時它還能伸直軀幹,防止軀幹前傾,以維持身體的平衡。臀中肌英语Gluteus medius位於臀大肌的深面,其作用是使髖關節外展。梨狀肌英语Piriformis muscle的作用是使髖關節旋外。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
闊筋膜張肌
(Tensor fasciae latae, TFL)
髂嵴英语iliac crest 髂脛束英语iliotibial tract 主要為旋股外側動脈英语lateral circumflex femoral artery臀上動脈英语superior gluteal artery 臀上神經英语superior gluteal nerveL4英语lumbar spinal nerve 4L5英语lumbar spinal nerve 5 內旋、前屈大腿,穩定軀幹
臀肌英语Gluteal muscles(Gluteal muscles)
# 臀大肌(Gluteus maximus) 髂骨臀肌表面、腰筋膜英语lumbar fascia
薦骨薦骨結節韌帶英语sacrotuberous ligament
股骨臀肌粗隆英语gluteal tuberosity髂脛束英语iliotibial tract 臀上動脈英语superior gluteal artery臀下動脈英语inferior gluteal artery 臀下神經英语inferior gluteal nerveL5英语lumbar spinal nerve 5-S2英语sacral spinal nerve 2 外旋、後伸大腿,由髂脛束輔助伸膝,在坐下時對抗重力。 髂腰肌英语Iliopsoas
# 臀中肌英语gluteus medius muscle(Gluteus medius) 髂骨臀肌表面,臀大肌下方 股骨大轉子英语greater trochanter 臀上動脈英语superior gluteal artery 臀上神經英语superior gluteal nerveL4英语lumbar spinal nerve 4-S1英语sacral spinal nerve 1 外展大腿、抵抗內收 外旋肌群英语Lateral rotator group
# 臀小肌英语gluteus minimus muscle(Gluteus minimus) 髂骨臀肌表面,臀中肌下方
外旋肌群英语Lateral rotator group(Lateral rotator group)
# 梨狀肌英语piriformis muscle(Piriformis) 薦骨 股骨大轉子英语greater trochanter 臀上動脈英语superior gluteal artery臀下動脈英语inferior gluteal artery薦外動脈英语lateral sacral artery 梨狀肌神經英语piriformis nerveS1英语sacral spinal nerve 1S2英语sacral spinal nerve 2[10] 外旋大腿 臀中肌英语gluteus medius muscle
臀小肌英语gluteus minimus muscle
# 閉孔內肌英语obturator internus
(Obturator internus)
坐恥支英语ischiopubic ramus閉孔膜英语obturatory membrane 股骨大轉子英语greater trochanter內表面 閉孔內肌神經英语nerve to obturator internusL5英语lumbar spinal nerve 5-S2英语sacral spinal nerve 2 外旋、內收大腿,
走路時穩定骨盆
# 上雙子肌英语Gemelli muscles
(Superior gemellus)
坐骨棘英语ischial spine 閉孔內肌英语obturator internus肌腱 外旋大腿
# 下雙子肌英语Gemelli muscles
(Inferior gemellus)
坐骨隆突英语ischial tuberosity 股方肌神經英语Nerve to Quadratus femorisL4英语lumbar spinal nerve 4-S1英语sacral spinal nerve 1)
# 股方肌英语quadratus femoris muscle
(Quadratus femoris)
轉子間嵴英语intertrochanteric crest 臀下動脈英语inferior gluteal artery
# 閉孔外肌英语obturator externus muscle
(Obturator externus)
閉孔英语obturator foramen閉孔膜英语obturatory membrane 股骨大轉子英语greater trochanter內表面 閉孔動脈英语obturator artery 閉孔神經後支英语posterior branch of obturator nerveL3英语lumbar spinal nerve 3L4英语lumbar spinal nerve 4 內收、外旋大腿

大腿[编辑]

大腿肌肉分為前、後、內三群,結構比上肢的上臂肌肉略微複雜一些。

大腿前側[编辑]

大腿前側肌肉起源於髂骨股骨,由股動脈供血、股神經英语femoral nerveL2英语lumbar spinal nerve 2-L4英语lumbar spinal nerve 4)支配,皆可使大腿魚髖關節前屈。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
縫匠肌(Sartorius) 骨盆前上髂棘英语anterior superior iliac spine上方 脛骨內側的鵝足英语Pes anserinus (leg) 股動脈 股神經英语femoral nerve 盤腿動作:外旋、前屈、外展大腿,
屈膝、內旋小腿
股四頭肌(Quadriceps femoris)
# 股直肌(Rectus femoris) 骨盆前上髂棘英语anterior superior iliac spine髖臼髂部骨嵴外表面 髕腱英语patellar tendon髕骨脛骨粗隆英语tibial tuberosity 股動脈 股神經英语femoral nerve 前屈大腿、伸膝 大腿後肌
# 股外側肌英语vastus lateralis muscle(Vastus lateralis) 股骨大轉子英语greater trochanter轉子間線英语intertrochanteric line粗線英语linea aspera 伸膝
# 股中間肌英语vastus intermedius muscle(Vastus intermedius) 股骨前表面
# 股內側肌(Vastus medialis) 股骨前內表面
膝關節肌英语articularis genus muscle(Articularis genus) 股骨遠端 膝關節囊英语Knee bursa 股動脈 股神經英语femoral nerve 伸膝時上拉膝關節囊

大腿後側[编辑]

大腿後側肌肉稱為大腿後肌(Hamstring),起點以坐骨為主,由坐骨神經英语sciatic nerve支配,可以屈膝及後伸大腿。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
股二頭肌(Biceps femoris) 長頭:坐骨粗隆英语ischial tuberosity
短頭:股骨粗線英语linea aspera[11]
腓骨[11],接脛骨外髁英语lateral tibial condyle 臀下動脈英语inferior gluteal artery穿動脈英语perforating arteries膕動脈英语popliteal artery 長頭:坐骨神經英语sciatic nerve脛部(內側)
短頭:坐骨神經總腓部(外側)[11]
屈膝加外旋
長頭可以後伸大腿[11]
股四頭肌
半腱肌英语semitendinosus muscle(Semitendinosus) 坐骨粗隆英语ischial tuberosity[11] 脛骨鵝足英语Pes anserinus (leg) 臀下動脈英语inferior gluteal artery穿動脈英语perforating arteries 坐骨神經英语sciatic nerve[11]脛神經英语tibial nerveL5英语lumbar spinal nerve 5-S2英语sacral spinal nerve 2 屈膝、內旋小腿、後伸大腿[11]
半膜肌英语semimembranosus muscle(Semimembranosus) 脛骨內表面[11] 股深動脈、臀動脈 坐骨神經英语sciatic nerve[11]

大腿內側[编辑]

大腿內側的肌肉屬於內收肌群英语adductor muscles of the hip,大多起源於恥骨,並由閉孔動脈英语obturator artery供血。顧名思義,其主要作用為內收大腿。注意內收短肌的起點與股薄肌相同、終點與恥骨肌相同,長度相對較短。

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
恥骨肌英语pectineus muscle(Pectineus) 恥骨上支[12] 股骨小轉子英语lesser trochanter粗線英语linea aspera 閉孔動脈英语obturator artery 股神經英语femoral nerve與(內側)閉孔神經英语obturator nerve[12] 內收、前屈大腿[12] 臀中肌英语gluteus medius muscle
臀小肌英语gluteus minimus muscle
股薄肌英语gracilis muscle(Gracilis) 恥骨下支[12] 脛骨鵝足英语Pes anserinus (leg) 閉孔神經前支英语anterior branch of obturator nerve[12] 內收、前屈大腿,內旋膝蓋[12]
內收長肌英语adductor longus muscle(Adductor longus) 恥嵴下方的恥骨體 股骨粗線英语linea aspera中三分之一 閉孔神經前支英语anterior branch of obturator nerve[12] 內收、內旋大腿[12]
內收短肌英语adductor brevis muscle(Adductor brevis) 恥骨下支前表面[12] 股骨小轉子英语lesser trochanter粗線英语linea aspera 內收大腿[12]
內收大肌英语adductor magnus muscle(Adductor magnus) 內收部:恥骨
垂直部:坐骨粗隆英语ischial tuberosity[12]
內收部:股骨粗線英语linea aspera
垂直部:股骨內收結節英语adductor tubercle of femur
內收部:閉孔神經後支英语posterior branch of obturator nerve
垂直部:坐骨神經英语sciatic nerve脛部[12]
內收大腿
內收部前屈、垂直部後伸[12]

小腿[编辑]

上肢前臂肌肉相較,小腿肌群較為粗大,但細胞數目較少,分為前、後和外側三群,幫助行走和維持直立姿勢。

小腿前側[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
脛骨前肌英语tibialis anterior muscle
(Tibialis anterior)
脛骨骨幹 內側楔骨第一蹠骨英语first metatarsal 脛前動脈英语anterior tibial artery 腓深神經英语deep fibular nerve 屈腳背、內翻腳掌 腓骨長肌英语fibularis longus腓骨短肌英语Fibularis brevis腓腸肌
比目魚肌英语Soleus muscle蹠肌英语plantaris muscle脛骨後肌英语tibialis posterior muscle
伸拇趾長肌英语extensor hallucis longus muscle
(Extensor hallucis longus, EHL)
腓骨前外側表面中段、
骨間膜英语interosseous membrane前表面
拇趾遠節端骨背側 伸拇趾,輔助屈腳背,
微弱內翻腳掌
屈拇趾長肌英语Flexor hallucis longus muscle屈拇趾短肌英语flexor hallucis brevis muscle
伸趾長肌英语extensor digitorum longus muscle
(Extensor digitorum longus, EDL)
脛骨外髁英语lateral condyle of tibia骨間膜英语interosseous membrane上四分之一 第2-5趾中節趾骨遠端趾骨 伸腳趾及腳踝 屈趾長肌英语flexor digitorum longus muscle屈趾短肌英语flexor digitorum brevis muscle
腓骨第三肌英语fibularis tertius
(Fibularis tertius, FT)
腓骨遠端前表面 第五掌骨英语fifth metatarsal背側 屈腳背、外翻腳掌

小腿後側[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
小腿三頭肌英语Triceps surae muscle(Triceps surae)
# 腓腸肌(Gastrocnemius) 股骨外髁英语Lateral condyle of femur脛骨內髁英语medial condyle of femur 跟骨英语calcaneus 腓腸動脈英语sural arteries
(源於脛後動脈英语posterior tibial artery
脛神經英语tibial nerveS1英语sacral spinal nerve 1-S2英语sacral spinal nerve 2 屈腳掌、微屈膝 脛骨前肌英语tibialis anterior muscle
# 比目魚肌英语Soleus muscle(Soleus) 腓骨脛骨內緣比目魚肌線英语soleal line 跟腱 脛神經英语tibial nerveL5英语lumbar spinal nerve 5-S2英语sacral spinal nerve 2 屈腳掌
蹠肌英语plantaris muscle(Plantaris) 股骨外側髁上嵴英语lateral supracondylar ridge,比腓腸肌外側頭位置高 跟腱內側,位置較深 脛神經英语tibial nerve 屈腳掌、屈膝
以上為淺層肌肉,以下為深層肌肉。
膕肌英语popliteus muscle(Popliteus) 股骨外髁英语lateral femoral condyle外表面中央關節面 脛骨後側,位置低於髁 膕動脈英语popliteal artery 脛神經英语tibial nerve 屈膝、內旋小腿
踝隧道英语tarsal tunnel(Tarsal tunnel)
# 脛骨後肌英语tibialis posterior muscle(Tibialis posterior) 脛骨腓骨 足舟骨英语Navicular bone內側楔骨 脛後動脈英语posterior tibial artery 脛神經英语tibial nerve 內翻、屈腳掌 脛骨前肌英语tibialis anterior muscle
# 屈趾長肌英语flexor digitorum longus muscle
(Flexor digitorum longus, FDL)
脛骨內側 第2-5趾遠端趾骨 屈腳趾 伸趾長肌英语extensor digitorum longus muscle伸趾短肌英语extensor digitorum brevis muscle
# 屈拇趾長肌英语Flexor hallucis longus muscle
(Flexor hallucis longus, FHL)
腓骨上三分之一後表面 拇趾遠節端骨基底 腓動脈英语fibular artery
(源於脛後動脈英语posterior tibial artery
脛神經英语tibial nerveS1英语sacral spinal nerve 1-S2英语sacral spinal nerve 2 屈腳趾、屈腳背 伸趾長肌英语extensor digitorum longus muscle

小腿外側[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
腓骨長肌英语Fibularis longus(Fibularis longus, FL) 腓骨 第五掌骨英语fifth metatarsal內側楔骨 腓動脈英语fibular artery 腓淺神經英语superficial fibular nerve 外翻、屈腳掌 脛骨前肌英语tibialis anterior muscle
腓骨短肌英语Fibularis brevis(Fibularis brevis, FB) 第五掌骨英语fifth metatarsal

足部[编辑]

足部的肌肉分布於足背和足底,一共五層。足背肌比較弱小。足底肌與手掌肌肉相似,分為內側、外側和中間3群,但沒有對掌肌。

第一層[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
外展拇趾肌英语abductor hallucis muscle(Abductor hallucis, AbH) 跟骨英语calcaneus內側突、足屈肌支持帶英语flexor retinaculum of foot足底腱膜英语plantar aponeurosis 拇趾近端趾骨基底內側 內蹠神經英语medial plantar nerve 外展大拇趾 內收拇趾肌英语adductor hallucis muscle
屈趾短肌英语flexor digitorum brevis muscle(Flexor digitorum brevis, FDB) 跟骨英语calcaneus內側突、足底腱膜英语plantar aponeurosis 第2-5趾中節骨 屈第2-5趾 伸趾長肌英语Extensor digitorum longus muscle伸趾短肌英语extensor digitorum brevis muscle
外展小趾肌英语Abductor digiti minimi muscle of foot(Abductor digiti minimi, ADM) 足底腱膜英语plantar aponeurosis 小趾 外蹠動脈英语lateral plantar artery 外蹠神經英语lateral plantar nerve
S1英语sacral spinal nerve 1S2英语sacral spinal nerve 2
外展小趾,略微屈 屈小趾短肌英语flexor digiti minimi brevis muscle (foot)

第二層[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
蹠方肌英语quadratus plantae muscle(Quadratus plantae) 跟骨英语calcaneus 屈趾長肌英语flexor digitorum longus muscle肌腱 外蹠神經英语lateral plantar nerve
S1英语sacral spinal nerve 1S2英语sacral spinal nerve 2
輔助屈趾長肌,以屈遠端趾間關節
蚓狀肌英语Lumbrical muscle (foot)(Lumbrical) 第2-5趾近端伸肌擴張英语extensor expansion內表面 外蹠動脈英语lateral plantar artery掌動脈弓英语plantar arch、四條蹠動脈英语plantar metatarsal arteries 1-3:內蹠神經英语medial plantar nerve
2-4:外蹠神經英语lateral plantar nerve
維持伸趾間關節

第三層[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
屈拇趾短肌英语flexor hallucis brevis muscle
(Flexor hallucis brevis, FHB)
楔骨跟骰韌帶英语calcaneocuboid ligament底面、長蹠韌帶英语Long plantar ligament 內側頭:蹠趾關節英语metatarsophalangeal joint內側種子骨、大拇趾基節
外側頭:蹠趾關節外側種子骨、大拇趾基節
內蹠神經英语medial plantar nerve 屈大拇趾 伸拇趾長肌英语extensor hallucis longus muscle
內收拇趾肌英语adductor hallucis muscle
(Adductor hallucis, AdH)
斜頭:第2-4蹠骨近端
橫頭:蹠趾關節英语metatarsophalangeal joint、第3-5趾韌帶
大拇趾基節外側、種子骨 外蹠神經英语lateral plantar nerve 內收大拇趾 外展拇趾肌英语abductor hallucis muscle
屈小趾短肌英语flexor digiti minimi brevis muscle (foot)
(Flexor digiti minimi brevis, FDMB)
第五蹠骨英语fifth metatarsal bone 小趾趾骨 外蹠神經英语lateral plantar nerve淺支 內收、伸小趾 外展小趾肌英语Abductor digiti minimi muscle of foot

第四層[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
腳掌骨間肌英语plantar interossei muscles(Plantar interossei) 蹠骨長蹠韌帶英语Long plantar ligament 第3-5趾近端趾骨內側 掌動脈弓英语plantar arch蹠背動脈英语Dorsal metatarsal arteries 外蹠神經英语lateral plantar nerve 內收第3-5趾,支撐橫足弓 腳背骨間肌英语Dorsal interossei of the foot
腳背骨間肌英语Dorsal interossei of the foot(Dorsal interossei) 蹠骨 近端趾骨 第1-2:腓深神經英语deep fibular nerve外支
第3:外蹠神經英语lateral plantar nerve深支
第4:外蹠神經淺支
外展腳趾 腳掌骨間肌英语plantar interossei muscles

第五層(足背)[编辑]

肌肉 起點 終點 動脈 神經 動作 拮抗
伸拇趾短肌英语extensor hallucis brevis muscle(Extensor hallucis brevis, EHB) 跟骨英语calcaneus 大拇趾近端趾骨基底 足背動脈英语Dorsalis pedis artery 腓深神經英语deep fibular nerve 伸大拇趾 屈拇趾短肌英语flexor hallucis brevis muscle
伸趾短肌英语extensor digitorum brevis muscle(Extensor digitorum brevis, EDB) 第2-4趾中節骨基底 伸第2-4趾 屈趾長肌英语flexor digitorum longus muscle屈趾短肌英语flexor digitorum brevis muscle

圖片[编辑]

註釋[编辑]

  1. ^ 胸大肌位於軀幹胸部的位置,被列為軀幹肌肉。但胸大肌附著在肩膀鎖骨,甚至延伸到肱骨,所以從功能上來說,胸大肌應該是上肢的肌肉。[4]
  2. ^ 前鋸肌位於胸部以及肩膀之間,因此同時屬於軀幹及上肢。
  3. ^ 提睪肌準確位置是在腹部下方
  4. ^ 腰大肌位於腰部以及胯部之間,因此同時屬於軀幹及下肢。
  5. ^ 腰小肌位於腰部以及胯部之間,因此同時屬於軀幹及下肢。
  6. ^ 前鋸肌位於胸部以及肩膀之間,因此同時屬於軀幹及上肢。
  7. ^ 腰大肌位於腰部以及胯部之間,因此同時屬於軀幹及下肢。
  8. ^ 腰小肌位於腰部以及胯部之間,因此同時屬於軀幹及下肢。
  9. ^ :「」,:「」,拼音guó注音ㄍㄨㄛˊ,音同「國」

參見[编辑]

參考來源[编辑]

  1. ^ Brooks, Susan V. Current topics for teaching skeletal muscle physiology. Advances in Physiology Education. 2003-12-01, 27 (1-4): 171–182. ISSN 1043-4046. PMID 14627615. doi:10.1152/advan.00025.2003. 
  2. ^ John., Stewart, Gregory. Chapter 8: Skeletal muscles. The skeletal and muscular systems. New York: Chelsea House. 2009 [2020-08-21]. ISBN 9781604133653. OCLC 277118444. (原始内容存档于2018-10-10). 
  3. ^ Science Reference Section. What is the strongest muscle in the human body?. Library of Congress. Library of Congress. 19 November 2019 [2021-05-01]. 
  4. ^ 胸大肌的正確位置
  5. ^ 可能含有肋間、肋下、旋髂深動脈
  6. ^ 6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 Iliopsoas. exrx.net. 
  7. ^ 7.0 7.1 7.2 7.3 Essential Clinical Anatomy. K.L. Moore & A.M. Agur. Lippincott, 2 ed. 2002. Page 193
  8. ^ 8.0 8.1 Gosling, J. A., Harris, P. F., Humpherson, J. R., Whitmore I., & Willan P. L. T. 2008. Human Anatomy Color Atlas and Text Book. Philadelphia: Mosby Elsevier. page 200
  9. ^ 認識膕旁肌群
  10. ^ Essential Clinical Anatomy. K.L. Moore & A.M. Agur. Lippincott, 2 ed. 2002. Page 217
  11. ^ 11.0 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 11.6 11.7 11.8 Gosling 2008, p. 273
  12. ^ 12.00 12.01 12.02 12.03 12.04 12.05 12.06 12.07 12.08 12.09 12.10 12.11 12.12 Gosling et al. 2008, p. 266

外部連結[编辑]