北美山区时区
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北美山区时区（Mountain Time Zone），标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，夏令时（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6。
亚利桑那州大部分地区不使用夏令时。
全部使用山区时区的美国州份[编辑]
部分使用山区时区的美国州份[编辑]
全部使用山区时区的加拿大省份[编辑]
部分使用山区时区的加拿大省份[编辑]
| 北美時區 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UTC–小時 | 標準時間 | 日光節約時間 | |||||||||
| –10 | 夏威夷－阿留申 | ||||||||||
| –9 | 阿拉斯加 | 夏威夷－阿留申 | |||||||||
| –8 | 太平洋 | 阿拉斯加 | |||||||||
| –7 | 北美山區 | 太平洋 | |||||||||
| –6 | 北美中部 | 北美山區 | |||||||||
| –5 | 北美東部 | 北美中部 | |||||||||
| –4 | 大西洋 | 北美東部 | |||||||||
| –3:30 | 紐芬蘭島 | ||||||||||
| –3 | 聖皮耶與密克隆群島 | 大西洋 | |||||||||
| –2:30 | 紐芬蘭島 | ||||||||||
| –2 | 聖皮耶與密克隆群島 | ||||||||||
| 參見：加拿大時區 • 墨西哥時區 • 美國時區 | |||||||||||
