壓力襪

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一對壓力襪

壓力襪(英語:Compression stockings),又稱彈性襪,是一種有助舒緩腿部靜脈曲張[1],比一般的襪子緊身,壓力由下而上漸減,所以是下緊上鬆,以腳踝的位置壓力最大,壓力往小腿上部遞減[2]。由於長期站立或靜脈瓣膜閉鎖出現問題時,血液或會因地心引力而不能順利經靜脈往上流動,導致下肢出現靜脈曲張及產生不適,而透過壓力襪從小腿外部施加適當的壓力,可促進小腿靜脈的血液往大腿回流,從而減輕腿部靜脈曲張的情況[3],壓力襪因此成為物理治療的一種用品[4][5]

腿部靜脈曲張的成因[编辑]

人體血液循環系統中的血管,可分為靜脈動脈,靜脈是供血液流回心臟,靜脈的血壓較動脈低,若要把血液克服地心引力,從下而上回流到心臟,需要依靠肌肉收縮才可將血液往上推。為了防止血液倒流,在靜脈的內壁,每隔約幾英吋便有一對瓣膜,只容許血液單向流動。不過,一旦出現靜脈瓣膜的功能減弱,或者未能完全閉合,血液便會倒流。由於小腿在人體的位置是距離心臟最遠的肢體,如果血液回流不順,血液積聚在下肢,靜脈要承受的壓力增加,血管壁便會擴張,形成腿部靜脈曲張[2]。這個情況常見於要經常站立工作的人員[6],如零售業的售貨員、餐廳的廚師和侍應等,除此之外,也常見於身形肥胖的人士及孕婦[7]。除了久站會有腿部靜脈曲張的問題,在狹窄的座位長期坐著也會發生經濟艙症候群,導致深靜脈栓塞與肺血栓,此症發生時會有死亡風險[8],而穿壓力襪有助預防此症的發生[9]

設計及原理[编辑]

壓力襪是要在腿部增加外在壓力[10],減少血液在小腿積聚,由於小腿和腳部都要有足夠血液供給,所以壓力襪不是要阻止血液經動脈流到到小腿,而是通過壓力協助在靜脈的血液往上回流。其設計是在腳踝施加最高的壓力,並順着腿部向上的膝蓋遞減。這種往上遞減的壓力變化,可促進下肢靜脈血液回流到心臟,減輕腿部靜脈瓣膜所承受的壓力,因此可緩解或改善腿部的靜脈曲張[2]。壓力襪雖然有助腿部靜脈曲張,但壓力不可過大,也不適合作為美體用途,不宜在晚上穿著睡覺[11]。壓力襪除了要滿足壓力分佈的要求外,材質的透氣性也同樣重要,因為透氣性太低會妨礙散熱及使汗水揮發,容易造成皮膚問題,一般會參考ISO 9237織物透氣性標準進行測試[12]

參見[编辑]

參考資料[编辑]