太祖长拳

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太祖长拳屬于南拳門派。

傳說因宋太祖趙匡胤而得名。講求實戰攻防,起如風,擊如電,前手領,後手追,兩手互換一氣摧。套路動作嚴謹,步法靈活,剛柔虛實兼備。「囚身似貓,抖身如虎,行似游龍,動如閃電」。要求一膽、二力、三功、四氣、五巧、六變、七奸、八狠。攻擊時「審勢觀察細留神,逢弱直衝入中門,遇強避鋒繞步捶」,手步相連,上下相隨,遇隙即攻,見空則補。手法非攻即防,虛中寓實,實里含虛,一式多變,借敵之力以制其身。

太祖拳術共有四套拳路。有:
一路小戰拳、〈拳勢小巧是短打,未學打人先學防〉。
二路太戰拳,〈重拳重腿重殺傷、帶上腰法練猛勁〉。
三路散戰拳,練習致用散手。
四路合戰拳,多人合戰技法,篇為套路。

拳種礿由羅漢拳、太祖長拳、(潭)彈腿等集成。器械有盤龍棍,柳葉刀。

金庸小說天龍八部》中,蕭峰曾以太祖長拳擊敗群雄。

參見[编辑]