姊妹淘 (電視節目)

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姊妹淘
All Things Girl
TVB All Things Girl.JPG
类型 潮玩節目
主持 莊思敏
羽翹(第一至二輯)
楊秀惠(第二至五輯)
張名雅(第三輯)
葉翠翠(第四至五輯)
吳若希(第四至五輯)
王子涵(第五輯)
国家/地区  香港
语言 粵語
集数 第一輯:13集
第二輯:93集
第三輯:77集
第四輯:148集
第五輯:392集
每集长度 第一、二輯:60分鐘 (連廣告)
第三至五輯:30分鐘 (連廣告)
主题曲 Nee
作曲 中田康貴
作词 中田康貴
演唱 Perfume
制作
制作人 電視廣播有限公司
监制 唐婉儀
编审 陳鳳珊(第一輯)
鄭瑞麒(第二至五輯)
播映
首播频道 無綫電視J2
图像制式 1080i HDTV 16:9
声音制式 立體聲
播出日期 第一輯:2011年4月9日-2011年7月2日
第二輯:2011年10月15日-2013年8月3日
第三輯:2013年9月16日-2014年1月29日
第四輯:2014年3月3日-2014年11月13日
第五輯:2014年12月1日-2016年10月7日
相关节目
相关节目 My Name Is 邦兄弟幫
外部链接
官方网站

姊妹淘》(英语:All Things Girl)是香港電視廣播有限公司製作的電視節目,由莊思敏羽翹(第一至二輯)、楊秀惠(第二至五輯)、張名雅(第三輯)、葉翠翠(第四至五輯)、吳若希(第四至五輯)及王子涵(第五輯)主持的清談節目,每集請歌影視界嘉賓互相交流「扮靚」心得,並邀請專家、形象顧問提供專業意見。

第一輯從2011年4月9日至7月2日播放,第二輯由同年10月15日開播,第三輯由2013年9月16日開播。第一、二輯節目每逢星期六20:30-21:30於J2播映,第三至五輯節目每逢星期一至四22:00-22:30於J2播映,2015年10月5日起改為每逢星期一至五(賽馬夜除外)22:05-22:35播映,及於myTV提供節目重溫。由2011年12月3日第二輯第8集起,節目播出時同時於myTV直播。

主持每集會與嘉賓就幾個主題交流暢談。「扮靚手冊」每集會設定特定話題,例如修甲、瘦身、護膚、化妝等,結合主持、嘉賓意見,再請來專家指點,深入探討如何令身體每個部位更盡善盡美;「潮界漫遊」搜羅時下流行的小玩意及城中熱話。「講男講女」環節深入探討兩性觀點;並會邀來男藝人作客,與「姊妹」嘉賓就特定的話題對談,了解兩性相處之道。

節目列表[编辑]

第一輯[编辑]

2011年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
01 4月9日 塑造美腿有妙法 陳敏之呂慧儀楊愛瑾張學潤
02 4月16日 春夏「輕妝」上陣 陳國峰盧頌之何思諺詩 雅Gary Chung黃祖耀
03 4月23日 魔「髮」大變身 趙嘉懿陳嘉桓黎諾懿周家蔚Kelvin Koo
04 4月30日 修身迎夏日 姚子羚陳智燊江芷妮簡慕華羅泳嫻
05 5月7日 姊妹淘大戰兄弟幫 陳自瑤何傲兒李綺雯歐陽靖林盛斌唐嘉麟
06 5月14日 夏日「潮Look」 高鈞賢周家怡張美妮區文詩
07 5月21日 盛夏大解放 黃長興賈曉晨陳蕊蕊樂 瞳Gary Chung
08 5月28日 肌膚急救法 陳鴻碩鄧穎芝李亞男趙希洛張學潤
09 6月4日 卜一卜.解困局 黃嘉樂宋熙年司馬賽兒林穎彤姚安娜
10 6月11日 美顏「基本」法 王浩信胡蓓蔚何紫綸傅嘉莉Rick Chin
11 6月18日 夏日新浪潮 王志安袁偉豪方皓玟姜麗文何雁詩
12 6月25日 淑女教室 恭碩良黃山怡黃芝琪朱 璇黃佩霞
13 7月2日 健康減肥法 吳浩康朱慧敏葉翠翠莊思明


第二輯[编辑]

2011年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
01 10月15日 秋冬時裝展新姿 黃山怡鍾舒漫梁麗翹
02 10月22日 月事護理大全 陳嘉寶彭秀惠
03 10月29日 「搞鬼」派對 鄭欣宜許廷鏗
04 11月5日 美腿生輝 樂 瞳許 穎沈卓盈
05 11月12日 整容大解構 鍾浩元陳莉敏樂 瞳
06 11月19日 女神之蛻變 羅鈞滿黃得生朱敏瀚陳倩揚
07 11月26日 結婚蜜語 周家蔚梁靖琪陳倩揚
08 12月3日 媽媽的美麗日記 陳 琪姚安娜陳倩揚
09 12月10日 型男淑女培訓班 梁烈唯李綺雯陳倩揚
10 12月17日 知情識趣 林 莉區文詩劉倩婷
11 12月24日 聖誕驚喜派對 高海寧許亦妮劉倩婷
12 12月31日 回味2011 陳敏之HotCha

2012年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
13 1月7日 中華儷影 葉翠翠朱晨麗
14 1月14日 星座玄機 官恩娜裕 美
15 1月21日 龍年轉運潮裝 賈曉晨梁佑嘉楊秀惠
16 1月28日 淑女的風采 徐淑敏李璧琦楊秀惠
17 2月4日 修身攻略 楊梓瑤張美妮姚子羚
18 2月11日 甜心儷人 楊愛瑾董敏莉姚子羚
19 2月18日 「那些年」潮流經典回歸 苟芸慧陳美妤姚子羚
20 2月25日 雲裳瀛風 陳庭欣何傲兒張慧雯
21 3月3日 空中情緣 陳庭欣陳倩揚黃智雯
22 3月10日 終生美麗 陳庭欣莊思明王君馨
23 3月17日 春日華裳 蔡穎恩楊洛婷區文詩
24 3月24日 美白基本法 李詩韻傅嘉莉區文詩
25 3月31日 卸妝美顏秘笈 張曦雯李思雅區文詩
26 4月7日 迷上癮? 朱慧敏袁嘉敏區文詩
27 4月14日 情迷高踭鞋 湯 怡樊亦敏張秀文
28 4月21日 寵物情緣 朱紫嬈文恩澄張秀文
29 4月28日 牛仔褲不老的傳奇 陳智燊陳 煒張秀文
30 5月5日 尋找Mr. Right 張嘉兒陳逸寧林兆霞
31 5月12日 型男魅力 朱凱婷袁偉豪黎諾懿
32 5月19日 夏日潮裝 朱凱婷朱 璇龔嘉欣
33 5月26日 外遊艷遇 朱凱婷楊卓娜小 琳
34 6月2日 帽.出色 黃翠如李思欣陳僖儀
35 6月9日 初戀總是最難忘 黃翠如陳美詩林夏薇
36 6月16日 「水著」潮服 黃翠如梁嘉琪楊秀惠
37 6月23日 潮界「袋」言人 李亞男梁麗翹張慧雯
38 6月30日 暗瘡急救基本法 周家蔚岑麗香張慧雯
39 7月7日 內衣的奧秘 梁靜珏傅嘉莉張慧雯
40 7月14日 拒絕性騷擾 胡蓓蔚宋熙年楊愛謹
41 7月21日 女性檢查 胡蓓蔚張美妮關婉珊
42 7月28日 「前度」只待成追憶 胡蓓蔚沈震軒張嘉兒
43 8月4日 性感女神 高海寧朱慧敏鄭 融
44 8月11日 雌雄莫辨俏佳人 高海寧王若琪梁嘉琪
45 8月25日 春光乍洩 高海寧王君馨鍾浠文馬詩慧
46 9月1日 華麗的挑戰 劉倩婷何傲兒沈卓盈
47 9月8日 夜色生輝 陳靜儀何傲兒陳偉成
48 9月15日 女追男隔層紗? 林穎彤何傲兒黃山怡
49 9月22日 甜蜜愛情 王陽明楊謹華朱 璇
50 9月29日 女人如衣服 陳庭欣樊亦敏吳千語
51 10月6日 戀愛大鬥法 張智霖樊亦敏劉心悠
52 10月13日 時尚英倫風 彭慧中李雪瑩
53 10月20日 「巨聲」大變身 譚嘉儀
54 10月27日 「神獸天使」化身窈窕淑女 譚嘉儀黃梓柔
55 11月3日 「Star Ladies」變身型格少女 李思欣陳自瑤
56 11月10日 淑女回歸 陳君宜
57 11月17日 打造性感女神 陳志健
58 11月24日 「龍媽」產後護理大全 楊卓娜
59 12月1日 女神的煩惱 朱晨麗岑麗香
60 12月8日 冬日霓裳 陳僖儀裕 美
61 12月15日 驅寒保暖知多啲 彭慧中關婉珊
62 12月22日 聖誕狂歡 楊愛瑾區文詩
63 12月29日 樂迎2013 鍾一憲麥貝夷

2013年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
64 1月5日 「韓」風下的「潮」妝 朱慧敏沈震軒
65 1月12日 2013幸運星 張秀文王浩信
66 1月19日 尋覓絕頂好男人 洪永城林夏薇
67 1月26日 港女大平反 楊秀惠李思雅
68 2月2日 珠光寶氣迎新歲 黃心穎朱千雪
69 2月16日 蛇年開運秘笈 黎芷珊麥玲玲
70 2月23日 修身大作戰 張曦雯張名雅
71 3月2日 裙下之臣vs「觀音兵」 張美妮葉翠翠
72 3月9日 「戀」花心思 狄易達蔚雨芯
73 3月16日 校花與女神 小 寶梁嘉琬
74 3月23日 「見家長」秘笈 高鈞賢李綺雯
75 3月30日 拍拖犯錯記事簿 陳庭欣梁嘉琪
76 4月6日 緋聞男女 羅天宇蔣家旻
77 4月13日 再見亦是朋友 黎芷珊張達倫
78 4月20日 同居密友 姚子羚龔嘉欣
79 4月27日 分手的藝術 溫家偉林穎彤
80 5月4日 同性相吸 糖 妹王若琪
81 5月11日 慳家之道 樂 瞳朱 璇
82 5月18日 情傷治療法 趙永洪湯洛雯
83 5月25日 美麗謊言 岑杏賢區文詩
84 6月1日 品味人生 郭田葰李璧琦
85 6月8日 陽光與海灘 Hotcha
86 6月15日 牛仔褲潮流長情 張致恆鍾舒漫
87 6月22日 住家好男人 陳 琪楊卓娜
88 6月29日 韓國美容秘方 宋芝齡張嘉兒
89 7月6日 鎖住男人心 羅敏莊陳倩揚
90 7月13日 青春歲月 莊思明朱慧敏
91 7月20日 異鄉打工記 羅孝勇張曦雯
92 7月27日 夫妻之道 李思欣范振鋒
93 8月3日 講男講女 王梓軒林盛斌

第三輯[编辑]

2013年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
01 9月16日 追夢之旅 鄭俊弘何傲兒
02 9月17日 改造大膽女大學生星蔚 何星蔚
03 9月18日 搖滾公主? 何星蔚
04 9月19日 唇膏雕刻藝術 鄭俊弘何傲兒
05 9月23日 暗戀往事 胡鴻鈞吳若希
06 9月24日 氣質跳舞女孩Yannes 陳雅妍
07 9月25日 Yannes化身成高貴女神 陳雅妍
08 9月26日 「美肌飲食」 胡鴻鈞吳若希
09 9月30日 身材保養 高海寧朱千雪
10 10月1日 「我要做靚人」首位男主角Ivan Gary
11 10月2日 小男生Ivan成功蛻變 Gary
12 10月3日 Blogger事業 高海寧朱千雪
13 10月7日 速食愛情 岑杏賢周志文
14 10月8日 Winke大挑戰 何穎喬
15 10月9日 婚紗少女Winke登場 何穎喬
16 10月10日 新潮繡花鞋 岑杏賢周志文
17 10月14日 女人眼中的宅男 吳業坤張惠雅
18 10月15日 改造保險從業員Mani 唐曼妮
19 10月16日 高貴亮麗OL形象 唐曼妮
20 10月17日 綁頭巾的技巧 吳業坤張惠雅
21 10月21日 主播的辛酸 容羨媛李漫芬
22 10月22日 Rola「韓」風上身 何茵楠
23 10月23日 「韓」味女生? 何茵楠
24 10月24日 印度旅行家 容羨媛李漫芬
25 10月28日 帥氣男神 何浩文趙勁皓
26 10月29日 萬聖節變身 陳梓瑩
27 10月30日 萬聖節的邪惡女王 陳梓瑩
28 10月31日 特技化妝 何浩文趙勁皓
29 11月4日 奴隸男友 鄭 融李綺雯
30 11月5日 化身英倫型男 鍾卓軒
31 11月6日 軒仔的簡約英倫風形象 鍾卓軒
32 11月7日 復古情意結 鄭 融李綺雯
33 11月11日 幽默男人 阮兆祥陳庭欣
34 11月12日 Jamie的蛻變 劉紫琪
35 11月13日 清新成熟味道 劉紫琪
36 11月14日 繪本治癒心靈 阮兆祥陳庭欣
37 11月18日 千里馬遇伯樂 顧芮寧朱紫嬈
38 11月19日 中性形象的Teresa 杜麗莎
39 11月20日 中性魅力 杜麗莎
40 11月21日 鑑賞鑽石 顧芮寧朱紫嬈
41 11月25日 秋冬皮膚保養 葉翠翠張嘉兒
42 11月26日 向潮媽目標進發 Glori Tsui
43 11月27日 型格潮媽Miu登場 Glori Tsui
44 11月28日 舊衣加工 葉翠翠張嘉兒
45 12月2日 花心男人 關婉珊林穎彤
46 12月3日 重拾年輕感覺 嚴麗梅
47 12月4日 年輕感與成熟韻味並存 嚴麗梅
48 12月5日 糖花蛋糕 關婉珊林穎彤
49 12月9日 深厚姊妹情 AOA
50 12月10日 擺脫平實感 李軍浩
51 12月11日 華麗王子 李軍浩
52 12月12日 內衣的重要性 AOA
53 12月16日 愛情或是麵包? 譚凱琪彭慧中
54 12月17日 實現星夢 Kenneth Wong
55 12月18日 神秘大驚喜 Kenneth Wong
56 12月19日 紹應節內衣款式 譚凱琪彭慧中
57 12月23日 異國聖誕 陳凱琳蔡思貝
58 12月24日 難忘的聖誕禮物 陳凱琳蔡思貝
59 12月25日 2014星座運勢 陳凱琳蔡思貝
60 12月31日 回顧2013 黃山怡鄭世豪

2014年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
61 1月1日 復古華麗風 彭琬玲
62 1月2日 千變萬化的魔術 黃山怡鄭世豪
63 1月6日 兄弟情誼 東于哲
64 1月7日 打造氣質感覺 朱斐斐
65 1月8日 氣質美女誕生 朱斐斐
66 1月9日 情迷高跟鞋 東于哲
67 1月13日 以貌取人 何遠東許亦妮
68 1月14日 低調型格的Fion Marek
69 1月15日 復古華麗名媛 Marek
70 1月16日 紋身藝術 何遠東許亦妮
71 1月20日 特別的情人節 周美欣鄭嘉嘉
72 1月21日 打造國際潮男 洪紹廷
73 1月22日 巴黎潮人 洪紹廷
74 1月23日 Beauty Blogger的點滴 周美欣鄭嘉嘉
75 1月27日 多采多姿的馬來西亞 Gin Lee葉俊亨
76 1月28日 年輕美國風 黃佩妍
77 1月29日 洗臉機的正確使用方法 Gin Lee葉俊亨

第四輯[编辑]

2014年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
01 3月3日 《姊妹淘》全新陣容談「扮靚經」 Henry Lau
02 3月4日 「我要做靚人」-星級改造第一炮 吳業坤
03 3月5日 新式化妝掃 楊愛瑾姚子羚
04 3月6日 「姊妹迷津」-增強工作運 楊愛瑾姚子羚
05 3月10日 「姊妹密語」-外籍丈夫 李蕙敏羅泳嫻
06 3月11日 變身壞女孩 何傲兒
07 3月12日 環保時裝展 李蕙敏羅泳嫻
08 3月13日 青年設計師Ken Yiu打造玩味舞台 麥玲玲
09 3月17日 分手不是朋友 胡 琳賈曉晨
10 3月18日 「我要做靚人」-性感與中性並存 陳庭欣
11 3月19日 上班族服飾時裝展 胡 琳賈曉晨
12 3月20日 韓國的戀愛文化 Miss Sue
13 3月24日 戀愛與美食 湛琪清黃長興
14 3月25日 「我要做靚人」-加州女孩風格 彭慧中
15 3月26日 漫畫大師劉雲傑 湛琪清黃長興劉雲傑
16 3月27日 增強健康運 陳定邦
17 3月31日 姊妹大談「牛仔經」 林夏薇袁嘉敏
18 4月1日 性感大突破 何雁詩
19 4月2日 家中美容秘訣 林夏薇袁嘉敏
20 4月3日 Marco Chan的海洋理念 姚安娜
21 4月7日 單身快樂 岑杏賢劉佩玥
22 4月8日 破格形象 謝東閔
23 4月9日 比利時時裝 岑杏賢劉佩玥
24 4月10日 內外兼備的美女設計師 皓雲大師
25 4月14日 相親攻略 張嘉兒羅鈞滿
26 4月15日 華麗性感風 李綺雯
27 4月16日 東京內衣展 張嘉兒羅鈞滿
28 4月17日 「瞓身」時裝達人Zoe Chan 許文喜
29 4月21日 論盡港男 Super Girls
30 4月22日 型格中見女人味 王若琪
31 4月23日 瘦身女皇鄭多燕駕到 Super Girls
32 4月24日 噴槍化出大熱韓妝 Benny Wong
33 4月28日 減壓妙方 黃德斌龔嘉欣
34 4月29日 小伙子變成熟男士 阮政峰
35 4月30日 日本飾物收藏家示範髮飾穿戴法 黃德斌龔嘉欣
36 5月1日 奇門遁甲大師親授防小人大法 曾 敏林秀怡
37 5月5日 夏日瘦身妙法 江欣燕黃山怡
38 5月6日 弄假成真的大改造 陳潔玲
39 5月7日 森林系飾物及擺設 江欣燕黃山怡
40 5月8日 皮具設計師駕到 Kenny Chiu
41 5月12日 睡房私密 譚嘉儀湯洛雯
42 5月13日 氣質造型突顯個人風格 關宛珊
43 5月14日 環保旅行裝 譚嘉儀湯洛雯
44 5月15日 解夢大師夢妮妲分析夢境意思 夢妮妲
45 5月19日 曖昧關係 張秀文黃心穎
46 5月20日 青春少艾挑戰千頌依造型 劉溫馨
47 5月21日 休閒型水鞋介紹 張秀文黃心穎
48 5月22日 奇門遁甲大師傳授旺丁秘訣 雲文子
49 5月26日 跑步熱潮 狄易達蔚雨芯
50 5月27日 清爽開朗傻大姐散發隨性性感魅力 麥美恩
51 5月28日 韓國特色潮袋 狄易達蔚雨芯
52 5月29日 自助占卜大法 Jan Jan
53 6月2日 姊妹情深 袁潔瑩吳嘉熙
54 6月3日 斯文小子打造成熟優雅造型 周志文
55 6月4日 水彩染髮液 袁潔瑩吳嘉熙
56 6月5日 識別小三 Soilworm Lai
57 6月9日 模特兒與攝影 張曦雯沈震軒
58 6月10日 Casual Chic造型 沈卓盈
59 6月11日 純鮮椰子油 張曦雯沈震軒
60 6月12日 潮界新寵兒Eva Cheung 林秀怡麥玲玲
61 6月16日 萌少女 陳嘉寶麥皓兒
62 6月17日 中性帶性感 胡 琳
63 6月18日 春夏新款內衣 陳嘉寶麥皓兒
64 6月19日 韓國星級化妝師示範正宗韓妝 Sunny
65 6月23日 夏日保養 張美妮姚嘉妮
66 6月24日 與別不同的甜美 譚凱琪
67 6月25日 草本花茶介紹 張美妮姚嘉妮
68 6月26日 時裝Stylist & Blogger Veronica Li 李君妍林秀怡
69 6月30日 足球與世界盃 何傲兒羅孝勇
70 7月1日 糖妹變「性感妹」 黃山怡
71 7月2日 帽飾設計師介紹歐洲風格的女帽 何傲兒羅孝勇
72 7月3日 善用flexi bar修身 夢妮妲
73 7月7日 美白經驗 莊思明陳 瀅
74 7月8日 型格而不失少女感和動感 黎美言
75 7月9日 法國服裝品牌2014秋冬展 莊思明陳 瀅
76 7月10日 九型人格特質及相配的茶 曾 敏
77 7月14日 綠色生活 周志康劉思希
78 7月15日 悠閒英倫風 陳曉琪
79 7月16日 塑造流行甜美「心型臉」 周志康劉思希
80 7月17日 水晶改運法 周家盈
81 7月21日 網購 楊洛婷朱晨麗
82 7月22日 Bra Top配熱褲的性感小野貓 張惠雅
83 7月23日 天然植物油 楊洛婷朱晨麗
84 7月24日 黃真真導演解構現代女性關係 黃真真皓雲大師
85 7月28日 一個人生活 顧芮寧楊 明
86 7月29日 休閒斯文Perfect Man 蘇頌輝
87 7月30日 手製眼鏡 顧芮寧楊 明
88 7月31日 掌相 林秀怡焦浩軒
89 8月4日 乳癌 林淑敏彭慧中
90 8月5日 美貌、智慧、可愛、性感並重 岑杏賢
91 8月6日 Cushion Foundation 林淑敏彭慧中
92 8月7日 盂蘭節禁忌 司徒法正
93 8月11日 忘年戀 鄭敬基瑪 姬
94 8月12日 韓式美感 黃曉明
95 8月13日 slip-on平底鞋款 鄭敬基瑪 姬
96 8月14日 潮界新寵兒Eva Cheung 李君妍林秀怡
97 8月18日 型男寫真 趙勁皓張嘉偉
98 8月19日 型格新形象 蔣家旻
99 8月20日 永恆時尚英倫風 趙勁皓張嘉偉
100 8月21日 型格新形象 楊美儀夢妮妲
101 8月25日 美髮心得 鄧佩儀高鈞賢
102 8月26日 型格潮男 李 豪
103 8月27日 防水妝 鄧佩儀高鈞賢
104 8月28日 易經牌 江浩聲
105 9月1日 清純形象 樂 瞳劉凱欣
106 9月2日 性感復古造型 宋熙年
107 9月3日 秋冬妝容教學 樂 瞳劉凱欣
108 9月4日 籃球王子蘇伊俊 蘇伊俊
109 9月8日 慶祝中秋 Choco
110 9月9日 時尚中性造型 梁嘉琪
111 9月10日 中國風潮流 Choco
112 9月11日 催旺文昌 雲文子
113 9月15日 信任 朱慧敏蔡思貝
114 9月16日 時尚街頭造型 楊潮凱
115 9月17日 使用精華液的正確方法 朱慧敏蔡思貝
116 9月18日 以塔羅占卜人的可信性 Chery Ng
117 9月22日 迷人電眼 胡 琳張秀文
118 9月23日 加添城市味道 莊思明
119 9月24日 天然石飾物 胡 琳張秀文
120 9月25日 姓名學 高萌禧
121 9月29日 美白牙齒及牙齒健康 李佳芯溫家偉
122 9月30日 成熟而不落俗套 林穎彤
123 10月1日 日本殿堂級髮型師教授家中染髮步驟 李佳芯溫家偉
124 10月2日 病理心因 夢妮妲
125 10月6日 愛情保鮮法 高海寧王敏奕
126 10月7日 斯文增添親和力 吳雲甫
127 10月8日 結合中國風與西方設計的時裝展 高海寧王敏奕
128 10月9日 十二星座遇真愛時的表現 曾 敏
129 10月13日 秋冬肌膚護理心得 徐 榮李璧琦
130 10月14日 誇張新形象 Chester Tsung
131 10月15日 從「頭」開始變美 徐 榮李璧琦
132 10月16日 找出並防範辦公室小人 皓雲師傅
133 10月20日 情迷甜品 陸浩明陳自瑤
134 10月21日 年輕造型 新潮感覺 湯洛雯
135 10月22日 特色皮鞋 陸浩明陳自瑤
136 10月23日 奇門遁甲和合大法 曾 敏雲文子
137 10月27日 藝人的街坊生活 何傲兒黃心穎
138 10月28日 盛會打扮 鄧佩儀
139 10月29日 女帽 何傲兒黃心穎
140 10月30日 示範萬聖節妝容 司徒法正林秀怡
141 11月3日 現代戀愛態度 林欣彤馮允謙
142 11月4日 公主變Rocker 朱 璇
143 11月5日 假髮 林欣彤馮允謙
144 11月6日 塔羅治療 Angela Hui
145 11月10日 敢愛女生 鍾舒漫許靖韻
146 11月11日 清純變硬朗 陳偉琪
147 11月12日 潮流達人分享參與時裝週所見所聞 鍾舒漫許靖韻
148 11月13日 自行打造Salon級新潮髮型 曾 敏朱斐斐馬君程

第五輯[编辑]

2014年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
01 12月1日 迎接冬天 龔嘉欣賈曉晨
02 12月2日 改變健康形象 轉走英倫風格 魏焌皓
03 12月4日 介紹新款婚嫁首飾 龔嘉欣賈曉晨
04 12月8日 默契 AGAGin Lee
05 12月9日 時尚女性化造型 陳 瀅
06 12月10日 回禮小禮物及陀飛輪介紹 AGAGin Lee
07 12月11日 水晶師示範七星桃花陣 曾 敏馬天欣
08 12月15日 如何在派對上吸引異性 HunterZ
09 12月16日 陽光男孩變punk 趙勁皓
10 12月17日 內衣及潮流眼鏡介紹 HunterZ
11 12月18日 奇門遁甲招桃花大法 曾 敏曾琬莎
12 12月22日 聖誕難忘回憶 邵珮詩何艷娟
13 12月23日 「烏笄」變鳳凰 吳沚默
14 12月24日 糖霜曲奇及玻璃樽盆景製作 邵珮詩何艷娟
15 12月25日 耳環設計師Merry So分享設計之路 Merry So
16 12月29日 回顧2014與展望2015 岑麗香麥皓兒
17 12月30日 拋開簡約 打造時尚 蔡慧欣
18 12月31日 最潮3D打印飾物 岑麗香麥皓兒

2015年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
19 1月1日 12星座2015年運程 Jeffrey
20 1月5日 婚禮司儀趣聞 路 芙林盛斌
21 1月6日 不失少女味道的中性形象 陳芷尤
22 1月7日 法國時尚童裝 路 芙林盛斌
23 1月8日 從血型分析性格運程 Winus Lee
24 1月12日 「13點」少女 陳庭欣麥美恩
25 1月13日 嬌小女生散發韓星氣質 陳華鑫
26 1月14日 蠟燭達人搞搞新意思 陳庭欣麥美恩
27 1月15日 手指皮紋分析 孫慧雪
28 1月19日 山系女行 陳婉衡歐陽巧瑩
29 1月20日 撇下復古感覺 打造韓風形象 李逸朗
30 1月21日 欣賞本地時裝文化節 陳婉衡歐陽巧瑩
31 1月22日 占星師分析十二星座工作運程 廣瀨嘉惠博士
32 1月26日 劈腿 鍾樂偉天堂鳥
33 1月27日 韓風混血兒 何廣沛
34 1月28日 背囊設計師介紹時款背囊 天堂鳥
35 1月29日 八字十神看命運 聲師傅
36 2月2日 減壓有法 岑杏賢許家傑
37 2月3日 優美與野性的化身 劉佩玥
38 2月4日 簡易捲髮錦囊 岑杏賢許家傑
39 2月5日 搵個好男人 莫家淦
40 2月9日 浪漫情人節 盧頌之趙勁皓
41 2月10日 不失型格感覺的女人味 孫慧雪
42 2月11日 情人節化妝錦囊 盧頌之趙勁皓
43 2月12日 度身設計情人節節目 姚安娜
44 2月16日 農曆新年 梁烈唯樂 瞳
45 2月17日 麥玲玲講解羊年十二生肖運程 麥玲玲梁烈唯樂 瞳
46 2月23日 天生購物狂 鍾舒漫鍾舒祺王君馨
47 2月24日 日系Model打扮 陳婉衡
48 2月25日 印度民族服飾 鍾舒祺王君馨
49 2月26日 留法學生介紹法國文化 馬君程
50 3月2日 肌膚保養 李佳芯何艷娟
51 3月3日 韓風書生 鄭世豪
52 3月4日 春日妝容 李佳芯何艷娟
53 3月5日 增運妙法 雲文子
54 3月9日 再遇前度 李逸朗黎美言
55 3月10日 日系時代感 何佩珉
56 3月11日 驢奶及蝸牛護膚品 李逸朗黎美言
57 3月12日 搵個好老闆 皓雲大師
58 3月16日 時尚魅力 Super Girls
59 3月17日 韓系硬朗造型 范文雅
60 3月18日 護眼心得 Super Girls
61 3月19日 心理繪畫 夢妮妲
62 3月23日 撒嬌 衛志豪沈卓盈
63 3月24日 春天美少女 張紋嘉
64 3月25日 麗乾花 衛志豪沈卓盈
65 3月26日 生命數字 Nick Leung
66 3月30日 愛上廚房 溫家偉岑日珈
67 3月31日 自然甜美感覺 蔡思貝
68 4月1日 金箱護膚品 溫家偉岑日珈
69 4月2日 本命桃花位 高萌禧
70 4月6日 美腿誘惑 陳 煒陳凱琳
71 4月7日 剛柔並重的淑女 李璧琦
72 4月8日 人手造鞋 陳 煒陳凱琳
73 4月9日 活版印刷 Nicole Chan
74 4月13日 我愛寵物 莊思明林師傑
75 4月14日 型上加型 賴慰玲
76 4月15日 蜂蜜介紹 莊思明林師傑
77 4月16日 揀份好工 麥玲玲王蘊妮粵文王蘊妮
78 4月20日 月經困擾 湯洛雯陳偉琪
79 4月21日 韓風性感新感覺 歐陽巧瑩
80 4月22日 香港小食及維港景色系列首飾 湯洛雯陳偉琪
81 4月23日 寵物保姆服務 馬君程
82 4月27日 少女情懷 SIS樂印姊妹
83 4月28日 性感小女孩 簡淑兒
84 4月29日 夏日少女衣著打扮 SIS樂印姊妹
85 4月30日 背包客分享窮遊心得 林雅怡
86 5月4日 健康動起來 梁嘉琪陳國峰
87 5月5日 陽光少男變型格 羅天宇
88 5月6日 水晶首飾閃出時代氣息 梁嘉琪陳國峰
89 5月7日 使用精油提升個人能力 Jimmy Ku
90 5月11日 派對聚會 高海寧張曦雯
91 5月12日 提升女人味 吳綺珊
92 5月13日 皮革設計師講解皮革知識 高海寧張曦雯
93 5月14日 訂製晚裝鞋 高萌禧
94 5月18日 異國遊歷 莫家淦黃曉明
95 5月19日 擺脫「騎呢」突出女人味 利穎怡
96 5月20日 沖繩時裝及懷舊飾物 莫家淦黃曉明
97 5月21日 識破忘恩負義、恩將仇報者面相 皓雲大師
98 5月25日 新派素食 梁烈唯彭慧中
99 5月26日 突顯健康膚色 打造女神形象 林伊麗
100 5月27日 環保時裝 梁烈唯彭慧中
101 5月28日 12星座愛的表現 Matteo Hlaic
102 6月1日 理想家居 陳自瑤黃嘉樂
103 6月2日 貴氣運動風格打扮 郭子豪
104 6月3日 輕黏土甜品飾物 陳自瑤黃嘉樂
105 6月4日 建築師的理想肥皂 Alice Chan
106 6月8日 爸爸 陳庭欣胡諾言
107 6月9日 西裝增添莊重感 吳家樂
108 6月10日 時款袖口鈕 陳庭欣胡諾言
109 6月11日 時款西裝 Manfred Lau
110 6月15日 拜拜鬼祟肉 宋熙年李施嬅
111 6月16日 法國淑女 楊詩敏
112 6月17日 3D打印飾物 宋熙年李施嬅
113 6月18日 留學生分享韓國生活經歷 Faye Lam
114 6月22日 Adam Saaks展示即興剪衫藝術 黃心穎趙希洛
115 6月23日 波斯米亞民族風 王子涵
116 6月24日 色彩繽紛的夏日時裝 黃心穎趙希洛
117 6月25日 女拳王Venus Tsang示範拳術 Venus Tsang
118 6月29日 陽光與海灘 劉佩玥鄧佩儀
119 6月30日 英倫Fresh Look 陳浚霆
120 7月1日 手繪皮鞋 劉佩玥鄧佩儀
121 7月2日 太極養生 楊明霞
122 7月6日 長腿魅力 楊 明蔣家旻
123 7月7日 學生哥化身潮爆型男 黃得生
124 7月8日 美容達人教你防斑及化雀斑妝 楊 明蔣家旻
125 7月9日 從面相看出與新同事合拍程度 Ricky KAZAF
126 7月13日 結婚?不結婚? 梁 琤江美儀
127 7月14日 中性媚態 翁佳妮
128 7月15日 衣領服飾 梁 琤江美儀
129 7月16日 糖霜曲奇製作 Winnie Wu
130 7月20日 拒絕死皮 A2A
131 7月21日 突破運動員框框的斯文型男look 司徒瑞祈
132 7月22日 古銅妝示範 A2A
133 7月23日 十二星座花心男女 蘇民峰
134 7月27日 夏日湯水 泳 兒陳凱彤
135 7月28日 甜美花仙子 周麗欣
136 7月29日 本地手作帽 泳 兒陳凱彤
137 7月30日 忌水?旺水? 黃長興
138 8月3日 夏日拍攝辛苦事 姜皓文黃智賢
139 8月4日 型格女強人 張曉琳
140 8月5日 最佳主持的最佳太陽眼鏡 姜皓文黃智賢
141 8月6日 五行美甲改運法 麥肇軒溫彩玲陳嘉茵伍穎欣
142 8月10日 青春常駐 戴蘊慧胡渭康
143 8月11日 日本女文青 黃穎君
144 8月12日 夏日花水 戴蘊慧胡渭康
145 8月13日 型男模特兒教大家操fit body 鍾志峰陳偉成黃俊豪姚淇瀚
146 8月17日 姊妹靚聲王 李璧琦陳明恩
147 8月18日 意大利正統男裝造型 梁証嘉
148 8月19日 色彩繽紛夏日飾物 李璧琦陳明恩
149 8月20日 九星數字密碼 Jane
150 8月24日 校花校草 羅啟聰陳詩欣
151 8月25日 倔強法國少女造型 陳婉婷
152 8月26日 美容達人傳授眼部護理心得 羅啟聰陳詩欣
153 8月27日 重新認識農曆七月十四 陳皓雲
154 8月31日 亞健康 譚凱琪岑杏賢
155 9月1日 不失孩子氣的成熟大男孩 伍富橋
156 9月2日 美甲潮流新趨勢 譚凱琪岑杏賢
157 9月3日 催旺文昌 Jessica LauWalter Kong
158 9月7日 女人愛購物 陳 琪張美妮
159 9月8日 鋯石首飾 陳 琪張美妮
160 9月10日 增強橫財運 李丞責
161 9月14日 秋燥 王梓軒譚嘉儀
162 9月15日 星級化妝師介紹平靚正化妝品 王梓軒譚嘉儀
163 9月17日 魔術師Kelvin Siu驚喜登場 Kelvin Siu
164 9月21日 牛仔look 歐陽巧瑩范文雅
165 9月22日 飄眉 歐陽巧瑩范文雅
166 9月24日 中秋催旺桃花 James Lee
167 9月28日 女人愛美麗 簡慕華何綺雲
168 9月29日 星級化妝師介紹秋冬最新化妝貼士 簡慕華何綺雲
169 9月30日 全新環節「姊姊妹妹動起來」 麥美恩李綺雯
170 10月1日 金星逆行影響12星座愛情 麥美恩李綺雯
171 10月5日 暖男 羅天宇陳潔玲
172 10月6日 羅天宇、陳潔玲分享護膚術 羅天宇陳潔玲
173 10月8日 十二星座負面情緒 William Lee
174 10月9日 星級化妝師Yuji Tong示範眼鏡妝 Yuji Tong
175 10月12日 雙生密語 湯君慈湯君耀
176 10月13日 似顏繪畫家即場獻技 湯君慈湯君耀
177 10月15日 美容專家分享如何保持肌膚水潤 Yoko Tsang
178 10月16日 吵架情侶面相 陳皓雲
179 10月19日 煮食型男 黃子恆高海寧
180 10月20日 藥球運動 黃子恆高海寧
181 10月21日 星級髮型師介紹「髮寶」 Jay Yeung
182 10月23日 從飲食習慣分析人格及轉運 李丞責
183 10月26日 萬聖節 陳偉琪謝東閔
184 10月27日 特技化妝師示範萬聖節妝容 陳偉琪謝東閔
185 10月28日 肚皮舞教學 張紋嘉張惠雅
186 10月29日 萬聖節II 張紋嘉張惠雅
187 10月30日 糖藝蛋糕師 Kitty Lam
188 11月2日 寵.愛 林欣彤鄭俊弘
189 11月3日 寵物婚紗 林欣彤鄭俊弘
190 11月4日 男人好body 溫家偉陳國峰
191 11月5日 星級髮型師分享男士護髮心得 溫家偉陳國峰
192 11月6日 線面達人示範古法美容 Moona Kwok
193 11月9日 立冬保健 王君馨邵珮詩
194 11月10日 橡筋繩運動 王君馨邵珮詩
195 11月12日 星級化妝師示範今季冬天彩妝 Ryuko Lau
196 11月13日 玄學家教你提防情場騙子 Eric Sze
197 11月16日 失眠 張子丰曹敏寶
198 11月17日 珠寶鑑證家教你認識寶石 張子丰曹敏寶
199 11月19日 星級化妝師示範整形級輪廓妝 Gary Chung
200 11月20日 麥玲玲教大家找出誰是愛情冒險家 麥玲玲
201 11月23日 夢幻婚禮 張嘉兒姚子羚
202 11月24日 星級髮型師示範靚靚新娘髮型 張嘉兒姚子羚
203 11月26日 華麗搖滾彩妝示範 Ryuko Lau
204 11月27日 「奇門遁甲」助你改善健康運 Kiki Hime
205 11月30日 面部護理 陳凱彤陳家樂
206 12月1日 真花首飾 陳凱彤陳家樂
207 12月3日 輕鬆打造冬天妝容 Connie Lee
208 12月7日 跑步經 譚凱琪關宛珊
209 12月8日 介紹時尚手袋款式 譚凱琪關宛珊
210 12月10日 手造帽設計師介紹復古帽 Lokman Chan
211 12月11日 玄學家講解增加室內空間感的宜忌 依 雯
212 12月14日 愛面子 張曦雯莊思明
213 12月15日 潮流達人介紹時尚首飾 張曦雯莊思明
214 12月17日 現代版夜上海妝 Gary Chung
215 12月18日 李丞責講解髮型與運勢 李丞責
216 12月21日 聖誕節 龐卓欣郭嘉文
217 12月22日 星級化妝師及髮型師讓你成為聖誕派對焦點 Janice Lam
218 12月24日 形象顧問介紹聖誕服飾 龐卓欣郭嘉文
219 12月28日 回顧2015及Model手記 歐家裕陳嘉莉
220 12月29日 皮木手袋 歐家裕陳嘉莉
221 12月30日 繽紛節日彩妝及髮色 James Lee
222 12月31日 2016香港整體及十二星座運程預測 姚安娜

2016年[编辑]

集數 播出日期 主題 嘉賓
223 1月4日 時尚型男 孫祖君李晉強
224 1月5日 打造專屬木餐具
225 1月7日 紫色煙燻妝 Gary Chung
226 1月8日 水晶金字塔 楊皓雲
227 1月11日 完美身形 張秀文李思雅
228 1月12日 型格服飾介紹
229 1月14日 復古首飾 Ryuko Lau
230 1月15日 擺脫孤辰寡宿命 Czon Wong
231 1月18日 婚後甜蜜生活 黃長興張美妮
232 1月19日 晚裝藝術品
233 1月21日 2016年春夏妝容 Ryuko Lau
234 1月22日 從指紋探討男女相處之道 Cherrie Wong
235 1月25日 戀愛密語 林穎彤王卓淇
236 1月26日 健身教練示範Pilates Ring運動
237 1月27日 Legging大進化 Joyce LeeAlex Liu
238 1月28日 工業元素首飾 Gary Chung
239 1月29日 搬家擇日擇地 皓雲師傅
240 2月1日 華麗背後 黃嘉樂蔣家旻
241 2月2日 樹葉首飾
242 2月4日 星級化妝師示範拜年妝 Janice Lam
243 2月5日 新聞小花變時尚插畫師 郭詠嘉
244 2月8日 齊賀新禧 陳柏宇葉巧琳
245 2月9日 文青時尚眼鏡
246 2月10日 全新環節Blogger’s Choice Hebe Law
247 2月11日 情人節妝容及髮型示範 CarrieCammy
248 2月12日 麥玲玲講解十二生肖猴年運程 麥玲玲
249 2月15日 護膚急救 岑杏賢黃曉明
250 2月16日 舒緩雙腳
251 2月18日 中國風潮流春妝示範 Poppy Lau
252 2月19日 十二生肖姻緣配對 李丞責
253 2月22日 元宵佳節 丁 悅何雁詩
254 2月23日 用長木棍改善寒背問題
255 2月25日 咬唇妝 Soie Ip
256 2月26日 掌紋看姻緣 楊皓雲
257 2月29日 害羞型男 BOP
258 3月1日 時尚西裝 BOP
259 3月3日 搖滾妝 Gary Chung
260 3月4日 水果藝術 Joanne Chan
261 3月7日 中性魅力 王若琪何佩珉
262 3月8日 用Pilates Ring練出下身好線條
263 3月10日 Blogger教你護膚品Mix & Match Gary Chung
264 3月11日 極地馬拉松選手分享心得 Steve Lo
265 3月14日 抗逆有法 林奕匡黃浩琳
266 3月15日 摺銀飾物
267 3月17日 專業OL妝 Jan Chan
268 3月18日 時裝催運法 Thierry Chow
269 3月21日 私房錢 湯洛雯梁芷珮
270 3月22日 金箔護膚品
271 3月24日 活潑少女妝 Jan Chan
272 3月25日 守護天使在身邊 Darren Tsang
273 3月28日 自我保護 陳詩欣歌莉雅
274 3月29日 層次感時裝
275 3月30日 花瓣妝 Blogger Alice Ha
276 4月4日 童年回憶 余德丞黃碧蓮
277 4月5日 懷舊古著
278 4月7日 螢光cyber妝 Stephen Lau
279 4月8日 十二星座吵架應對方法 Yuki Lovey
280 4月11日 笑點 林師傑陳偉琪
281 4月12日 橡皮印章
282 4月14日 橙妝和韓式男士妝示範 Mak Tung
283 4月15日 女西餐大廚走進中式燒味廚房 Sandy Keung
284 4月18日 魅力男女 李 豪范文雅
285 4月19日 世界級拳王登場傳授招式
286 4月21日 Blogger教宅男變型男 Mak Tung
287 4月22日 訪問「國家地理攝影大賽」青年組冠軍Kelvin Yuen Kelvin Yuen
288 4月25日 保養妙法 陳 瀅林景程
289 4月26日 軟金屬首飾
290 4月28日 台灣知名彩妝師Kevin老師的內心世界 Kevin
291 4月29日 台灣知名彩妝師Kevin老師即場示範彩妝 麥玲玲
292 5月2日 男女大不同 歐陽巧瑩黃子恆
293 5月3日 古物收藏家Summer Chan分享心頭好
294 5月5日 仿曬妝 Chester Tsung
295 5月6日 印度彩繪師示範繪畫henna 陳浩雲
296 5月9日 紋身 陳嘉寶胡鴻鈞
297 5月10日 印度迷收藏家分享收藏品
298 5月12日 炎炎夏日妝 Chester Tsung
299 5月13日 搏擊教練的職業小丑人生 Vicky Tang
300 5月16日 運動 陳志健李思雅
301 5月17日 跟健身教練做HIIT訓練
302 5月19日 美容博客教你去角質方法 Ryuko Lau
303 5月20日 堪輿學家教你以眼鏡配合面相改善運程 李丞責
304 5月23日 夢幻婚禮 岑杏賢王君馨
305 5月24日 HIIT鍛鍊大腿、臀部、腹部
306 5月25日 護甲皮美甲及原石首飾介紹 Leanne Ho
307 5月26日 Blogger教你夏日護膚小貼士 Ryuko Lau
308 5月27日 能量藝術品平衡人體能量 Ling Ng
309 5月30日 韓流 楊琇靈莊思明
310 5月31日 襪子設計師介紹作品 張曦雯彭慧中
311 6月2日 Blogger教你養生之道 Jay Yeung
312 6月3日 直覺塔羅 SumHei
313 6月6日 健康飲食 張曦雯彭慧中
314 6月7日 水樽運動 楊琇靈莊思明
315 6月8日 台灣美容專家Sam老師分享護膚貼士 Sam
316 6月9日 Blogger分享六款神奇扮靚工具 Deil Siu
317 6月10日 奇門遁甲催旺吸引力 雲文子
318 6月13日 父親節 陳明恩裕 美
319 6月17日 專家講解皮紋分析 Afa Tsang李啟剛
320 6月20日 喜劇 張美妮李璧琦
321 6月21日 化妝及形象顧問教你改善暗瘡問題
322 6月23日 暗瘡護理 Blogger Suenn Wong
323 6月24日 看通勝擇吉日 Miru Wong
324 6月27日 中國文化 陳自瑤張達倫
325 6月28日 毛巾瑜伽
326 6月29日 最潮太陽眼鏡 Miu Fung
327 6月30日 光澤女神妝 Gary Chung
328 7月1日 血型與性格的關係 BoBo Leung
329 7月4日 天生愛美麗 孫慧雪關宛珊
330 7月5日 有機美容
331 7月7日 柯德莉夏萍妝 Blogger Cynthia Ip
332 7月8日 解夢 Candy Chan
333 7月11日 夏日Keep Fit大作戰 陳芷尤朱智賢
334 7月12日 教你催眠方法幫助入眠
335 7月13日 布衛生巾 Lluvia Chan
336 7月14日 頭髮修護 Samuel Ma
337 7月15日 旅行催運 Moei Ng
338 7月18日 減肥瘦身 譚凱琪梁芷珮
339 7月19日 椅子運動練出好線條
340 7月20日 玉器創出首飾新潮流 Gigi Tse
341 7月21日 博客塑造健美身形的工具 Lestat Chan
342 7月22日 職業氣球師的故事 藍全傑彭思泰
343 7月25日 聲音吸引力 陳柏宇湯駿業
344 7月26日 循環訓練重點燒脂
345 7月27日 新款內衣介紹 Elaine Tsang
346 7月28日 Blogger教你輕便去旅行、Clubbing Blogger’s Choice
347 7月29日 旺夫相 楊皓雲
348 8月2日 曬太陽 羅泳嫻麥皓兒
349 8月3日 瑜伽導師教你放鬆肩頸
350 8月4日 時尚婚紗款式介紹 Vincci Wong
351 8月5日 Blogger推介夏日外遊好去處 Chester Tsung
352 8月6日 心靈導師講解「天地人法則」 姚安娜
353 8月8日 夏日運動 鍾健威周吉佩
354 8月9日 橡筋帶運動
355 8月10日 健康寵物食品介紹 April Fong
356 8月11日 旅遊博客推介台東、意大利遊 Tomohiro Numayama
357 8月12日 看通勝擇吉日 皓雲大師
358 8月16日 打泰拳消脂 劉佩玥何艷娟
359 8月17日 手繪紋身貼紙 Man-yee Wong
360 8月18日 韓國達人介紹韓國飲食文化 Sue Chang
361 8月19日 原子筆藝術家分享作品 Reni Haymond
362 8月22日 公開的秘密 張振朗謝東閔
363 8月23日 瑜伽動作有助分娩
364 8月24日 插畫師介紹插圖手作 YoYo Au
365 8月25日 博客介紹韓國必買用品 Blogger Sue Chang
366 8月26日 塔羅師教你選擇另一半 Sharon Ng
367 8月29日 過敏症 梁麗翹劉温馨
368 8月30日 健身教練教你鍛鍊完美身段
369 8月31日 水洗牛皮紙手作 Liyan Tai
370 9月1日 耀眼而不浮誇的紫紅色系妝容 Tung Mak
371 9月2日 奇門遁甲升職加薪大法 雲文子
372 9月5日 食得健康 周志康譚嘉儀
373 9月6日 橡筋運動鍛鍊
374 9月8日 博客探討男士化妝潮 Blogger’s Choice
375 9月9日 手指、手型決定運程 Bella Cheng
376 9月12日 帶眼識人 樂瞳林穎彤
377 9月13日 Upcycling時裝 樂瞳林穎彤
378 9月14日 人月兩團圓 莊思明陳庭欣
379 9月15日 博客分享衣飾配搭心得 Zita Chan
380 9月16日 置業買車與夫妻八字關係 Emerson Shiu
381 9月19日 第一次約會 劉佩玥何艷娟
382 9月20日 瑜伽動作舒緩腰痠背痛 莊思明陳庭欣
383 9月22日 博客分享頭飾配搭 Blogger’s Choice
384 9月23日 最吝嗇及最慷慨之面相 Wendy Tang
385 9月26日 追女秘笈 伍允龍李日昇
386 9月27日 伍允龍親授自衛術 伍允龍李日昇
387 9月29日 認識養生代茶和薑水泡腳 Blogger’s Choice
388 9月30日 用塔羅牌占卜化妝服飾配搭 Ekee Wong
389 10月3日 星級化妝師、髮型師、形象指導雲集 Gary ChungJanice LamRicky Lau
390 10月4日 六位中、西玄學家及三位健身教練到臨 麥玲玲雲文子姚安娜Fanny WuJanJan夢妮妲
391 10月6日 博客教你改善頭髮 Blogger Poppy Lau
392 10月7日 《姊妹淘》暫別之終極分享 莊思明岑杏賢邵珮詩朱智賢陳自瑤麥美恩曾敏李君妍

片頭變遷[编辑]

參見[编辑]

外部連結[编辑]

電視節目的變遷[编辑]

 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35
接档 姊妹淘(第一輯)
(2011.04.09 - 2011.07.02)
被接档
Twins人人彈起演唱會
(2011.04.02)
20:30-21:30
Kawaii TV
(2011.07.02 - 2011.10.08)
20:30-21:05
東京女郎
(2011.07.02 - 2011.10.08)
21:05-21:35
 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35
2013年5月25日起 20:30-21:30
接档 姊妹淘(第二輯)
(2011.10.15 - 2013.08.03)
被接档
Kawaii TV
(2011.07.02 - 2011.10.08)
20:30-21:05
東京女郎
(2011.07.02 - 2011.10.08)
21:05-21:35
GTO麻辣教師:熱血回歸
(2013.08.10)
20:30-23:05
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
接档 姊妹淘(第三輯)
(2013.09.16 - 2014.01.29)
被接档
星期一
龍珠改
(2012.05.28 - 2013.09.09)
星期二
全職獵人
(2013.08.27 - 2013.09.10)
星期三
Code Geass 亡國的阿基德
(2013.09.04 - 2013.09.11)
星期四
聖鬥士星矢Ω
(2013.05.30 - 2013.09.12)
除Code Geass 亡國的阿基德播映完畢外,其他為時段調動
清潭洞111
(2014.02.03 - 2014.02.27)
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
接档 姊妹淘(第四輯)
(2014.03.03 - 2014.11.13)
被接档
清潭洞111
(2014.02.03 - 2014.02.27)
打開創意天空
(2014.11.17 - 2014.11.27)
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
2015年9月起賽馬夜暫停播映
2015年10月5日起星期一至五22:05-22:35
接档 姊妹淘(第五輯)
(2014.12.01 - 2016.10.07)
被接档
打開創意天空
(2014.11.17 - 2014.11.27)
秘密花園
(2016.10.10 - 2016.11.25)