愤怒管理

维基百科,自由的百科全书
跳到导航 跳到搜索
憤怒管理課程

憤怒管理是針對憤怒的防範與控制的心理治療計劃課程[1]。憤怒多半是挫折沮喪後的反應,或是因為認為重要的事物受到阻礙後的反應。憤怒也可能是因為潛在的恐懼、脆弱或是無力感而有的防禦性反應[2]。憤怒管理認為憤怒是因為一些可以識別的原因所引發的,而這些是可以進一步的分析探討[1]

相關條目[编辑]

參見[编辑]

  1. ^ 1.0 1.1 Schwarts, Gil. July 2006. Anger Management, July 2006 The Office Politic. Men's Health magazine. Emmaus, PA: Rodale, Inc.
  2. ^ Anger Management (PDF). www.union.edu. 

外部連結[编辑]