朗厄蘭自治市(丹麥語:Langeland Kommune)是丹麥的一個自治市,位於菲英島東南的朗厄蘭島上,隔朗厄蘭海峽與洛蘭島相望,屬南丹麥大區。面積291.21平方公里,2009年人口13,563人。首府魯茲克賓。