核心肌群

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核心肌群(英語:core muscles)是一個統稱名詞。核心肌群為位於人體軀幹中央、負責保護脊椎肌肉群。核心肌群位置大約是人體構造大約從橫膈膜以下,環繞著、軀幹中心到到骨盆底之間的一段肌群構造,由深層與淺層不同部位的肌肉組成,例如腹肌背肌臀肌大腿肌

參考資料[编辑]