桨板

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立式桨板冲浪
在法国安錫湖上的立式桨板
手划桨板比赛

立式槳板運動英语:Stand Up Paddle, SUP),也俗称“桨板”, 是起源于夏威夷的一种运动,由冲浪与传统的手划桨板(Paddleboard)结合而成。活動器材係由桨板(类似大型衝浪板)加上一支高於身高的單所組成。運用於衝浪时又称立式單槳衝浪(簡稱立槳衝浪),也可在湖泊河流等水域,從事探索、激流救生等多方面的活動。传统的桨板运动除漂流外,也可以在桨板上进行瑜伽,即“桨板瑜伽”。