自我傷害

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自我傷害
同义词	蓄意自我傷害 、自傷、非自杀性自我伤害
自傷所造成的前臂傷疤
类型	創傷, autoaggression[*]
治療	心理治療
分类和外部资源
醫學專科	精神科
ICD-10	X84
DiseasesDB	30605、​29126
Patient UK	自我傷害

自我傷害（英語：Self-harm），又稱自傷或自殘（self-injury），是指有意且直接地傷害身體組織的行為，當事人一般沒有自殺的意圖。較近期的文獻多會使用以上兩者去取代較不中立的「自殘」，特別是《精神疾病診斷與統計手冊第五版》出版以後。

最常見的自傷方法是使用尖銳的物體(大多使用美工刀)割破當事人自身的皮膚，但自傷也包括各式各樣的行為，包括自焚、划伤身體部位、把身體撞向硬物、用拳頭或其他會造成傷害的物件打向自己、干擾傷口癒合（摳皮症）、拔毛（拔毛癖），以及攝入有毒物質。

物質濫用和进食障碍一般不會視作自傷，因為所造成的組織損傷通常都是無意的附加後果。然而，相關定義的界線並不總是明確的：如果當事人故意以一些通常不視作自傷的行為傷害自己，那麼亦可界定為自傷。雖然自殺並不是自傷者的意圖，但自傷與自殺之間存在著一段複雜的關係，因自傷行為具有致命的潛在風險。自傷者擁有相對較高的自殺風險；40–60%的自殺者亦曾出現過一定程度的自傷行為。儘管如此，仍不能归纳性地認定大多數自傷者最終都會自殺。

「對自傷的渴求」是边缘性人格障碍的其中一種常見症狀。患有其他精神病的人亦可能會自傷，例子包括重性抑郁疾患、焦虑症、自閉症譜系障礙、創傷後壓力症候群、精神分裂症，以及好幾種的人格障礙。

亦有一些人士并無心理疾病，出於吸引別人注意、自我炒作的目的將自己自殘的影片或照片上傳到網路上。

不過，也有類人會透過自傷的行為取得「自己活著的感覺」「尋找著活下去的理由」，把心理上的疼痛轉移到肉體上，嘗試減輕自己的心理痛苦。