坐标:42°51′29″N 41°26′46″E / 42.8581°N 41.4461°E / 42.8581; 41.4461
奥恰姆奇拉区(Ochamchira District),是阿布哈兹的行政区之一,位于该国东南部,首府设于奥恰姆奇拉,面积1,868平方公里,2003年人口24,629[1]。