彼拉提斯

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彼拉提斯运动

彼拉提斯(德语:Pilates英语发音:/pɨˈlɑːtiːz/德语: [piˈlaːtəs]),又译为普拉提普拉提斯皮拉提斯,由德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能运动。

约瑟夫·皮拉提斯为他开发的这项运动,由英语:Control(控制)创造了一个新字身体控制学( 英语:Contrology),因为他相信,这项运动的核心,就在于对肌肉的控制。

历史[编辑]

彼拉提斯运动的设计者,是来自德国门兴格拉德巴赫的体能教练约瑟夫·皮拉提斯

参考资料[编辑]