休閒效益

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休閒效益,是指一個人參與休閒活動時,在活動過程中或結束時得到心理、生理、社會、智能等方面的利益。

定義[編輯]

有許多研究者針對休閒效益有其定義:

Mannel 及 Stynes認為人們在參與休閒活動時,受到環境、活動、時間、心理的刺激,而產生生理、心理、環境、經濟、社會之影響,這些影響經由人們的評價後,就產生了休閒效益。[1]Driver(1991)指出休閒效益指的是個人在參與休閒活動的過程中,強調身心狀況與社會關係是否獲得的改善或助益。Ajzen(1991)認為參與休閒活動時休閒目標達成後,認知需求滿足程度進而獲得休閒效益的主觀感受,當獲得效益的越高,參與的行為表現也會更積極。高俊雄(1995)認為休閒效益是指在參與活動過程中,可以幫助參與者個人改善身心狀態或滿足個人需求的現象。林欣慧(2002)認為在從事休閒活動的過程中,每個人對於休閒效益的感受不盡相同,此為一種主觀的概念,個人的休閒體驗與感受經過主觀評估之後,產生不同的休閒效益。

分類[編輯]

Tinsley、Barrett及Kass(1979年)[編輯]

  1. 表達自我
  2. 社會交友
  3. 肯定自我能力
  4. 補償
  5. 服務社會
  6. 啟發心思智慧
  7. 獨處
  8. 安寧

林清山(1985年)[編輯]

  1. 生理健康
  2. 心理健康
  3. 社會健康
  4. 智能發展

劉泳倫(2003年)[編輯]

劉泳倫彙整了過去專家學者對休閒活動功能的看法,歸納出休閒活動有四種主要功能:

在個人方面[編輯]

  1. 促進生理健康
  2. 促進生理健康
  3. 擴展生活經驗、增廣見聞
  4. 啟發智慧、發揮創造力
  5. 增進人際關係
  6. 疾病治療的功能
  7. 促進自我實現
  8. 放鬆心情、減輕壓力

在家庭方面[編輯]

  1. 促進家人感情交流
  2. 促進家庭和諧快樂
  3. 提高生活品質

在社會方面[編輯]

  1. 預防犯罪功能
  2. 促進人群融合
  3. 促進社會安和樂利、增進社會福祉

在國家、經濟方面[編輯]

  1. 提升工作效率、帶動經濟發展
  2. 促進勞資和諧、減少勞資糾紛
  3. 提升文化素養、促進藝術與文化交流

其他學者[編輯]

  1. 生理利益
  2. 心理利益
  3. 社交利益
  4. 放鬆利益
  5. 教育利益
  6. 美學利益

舉例[編輯]

小明和爸爸參加一個登山健走的活動,在活動中獲得休閒效益如下:

  • 生理:訓練心肺功能、耐力、肌力
  • 心理:成就感、增進親子間的親密感
  • 社交:認識不同的登山健走夥伴
  • 教育:學習登山相關知識

參考來源[編輯]

腳註[編輯]

  1. ^ Mannel, R. C., & Stynes, D. J. (1991). A retrospective: The benefits of leisure. In B. L. Driver, P. J. Brown & G. L. Peterson (Eds), Benefits of leisure(pp.461-473). Stage College, PA: Venture Publishing.

其他[編輯]

  1. 張耿介,陳文長 (編). 休閒社會學(英文:Sociology of leisure) 第2版. 新文京開發出版股份有限公司. 
  2. 陳宗玄,張瑞琇 (編). 休閒遊憩產業概論(英文:Introduction to leisure and recreation industry) 第2版. 揚智文化事業股份有限公司.